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자신만의 성공한 다이어트 방법을 공유하자!!9

9년 전l조회 1906　출처

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이 글은 9년 전 (2016/8/13) 게시물이에요

나 먼저! 나는 아침저녁으로 싸이클90분+마일리+캐시허벅지+정아름허벅지+이소라상체+강하나스트레칭했어! 식단은 점심 기름기 없는 일반식 반끼먹구, 저녁은 단백질쉐이크먹었다ㅎㅎ
이렇게 160/68에서 현재 160/50!

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	iPad 이런 아이패드가 없다는 건 길을 잃으신 듯.. 9년 전
	치즈케이크맛쿠키 오늘도 앵벌이 길 잃으신듯하짐ㄴ 아침저녁으로 저 운동 다 하신거에요?? 9년 전 치즈케이크맛쿠키 오늘도 앵벌이 아 펌글이군요..!굉장히 길잃같은 기분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9년 전
	사장님 와 얼마나 한건가 궁금하지만 펌글이라ㅠ 9년 전
	김종인 (94.01.14) 어떡해천사가내려왔어 엄청 근육형ㄴ가봄... 9년 전
	킨타마 금빛의 구슬. 길잃..! 9년 전
	u.u 와 진짜몸매예쁘다 9년 전
	DΞΔNTRBL 130 mood 성공한적이 없네요 8ㅅ8 9년 전
	레버쿠젠 부럽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 9년 전


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