직장인,자취인이 챙겨먹기 좋은 과일 중 효율갑

과일은 아니지만 과일로 알고 있는 사람이 많은 방울토마토

1. 다들 아는 뛰어난 효능

혈관강화,고혈압예방 (비타민C)

다이어트 (100g당 16kcal)

항암작용 (붉은색소 라이코펜)

피부미용 (비타민 A,B,C)

눈 건강 (비타민A)

변비 예방 (식이섬유-껍질)

칼슘보관 (비타민K)

2. 음식물 쓰레기가 안남음

포도,수박,참외 등등 자취하면서 음식물쓰레기 처리하기 귀찮아서

 까다로운 과일보다 간단히 먹을 수 있어서 좋음

3. 가격이 저렴

사과를 비롯해 모든 과일이 요새 비싼데 

비록 채소지만 방울마토는 효능대비 한팩에 5000원도 안되게 파니깐 '

엄청 저렴한듯

4. 잘안상함

며칠만 둬도 거멓게 변하는 바나나 같은 과일과 다르게 

잘 안상하는 채소 방울토마토

건강챙기기 힘든 바쁜 직장인이나 자취하는 사람이 

간단히 챙겨먹기 좋은 효율갑!

p.s) 방울토마토는 채소입니다~

[MC 뀨]

0720!

[그냥놀고싶습니다]

맞아욬ㅋㅋㅋ음식물처리쉬운게 제일좋아서 매번사먹음

[두발이닿는곳 이 모든 게]

자취하는 친구들 인스타보면 맨날 방울토마토....그래서 제가 맨날 너네 이탈리아에서 왔냐고 놀리죠