수면 시간에 대한 경고

[woodkid]

전에 삼일동안 1~3시간이상 못잔적 있었는데 진심 이러다 죽겠다싶었음ㅠ

[해씨.부인.]

인간다운 삶이라...

[카시마 유우]

껄껄....... 근데 솔직히 자기 전에 누워서 스마트폰만 안만지고 바로 자도 평균 이상 잘듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눕는건 12시인데 스마트폰으로 하다보면 어느새 1시 2시.... 심할 땐 4시....

[쀼쀼이그조쀼쀼]

222

[정윤호(31)]

333...

[옥자]

44444

[모짜르트와 고래]

55555

[5.22℃]

66

[고마워인피니트]

77

[6논술 정시 파이터]

88

[하라다]

9999 어제도... (침묵)

[지닝이]

10101010

[넌 진짜 이상해 그래서 좋아]

11111111

[도겸추종자]

12 어제도...흡

[붤논]

1313

[SG]

14141414

[위쉬]

1515

[B2ST두준]

1616

[Dennis Ken]

171717

[도겸이 누구 바보?]

181818

[땅꽁]

191919 ㅇㄱㄹㅇ

[DiCaprio]

오늘도 9시간을 잔 나... 일찍 일어나고 싶다...

[홍알]

이틀정도 안 잔적 있었는데 진짜 안 자면 사람이 미쳐가는 거같음 머리가 멍해져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무말이나 내뱉고 신세계였는데

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[부레옥잠]

2222그덩안 그렇게 생각해왓는데

[차학연(23)]

작년까지만 해도 밤새도 별로 안 피곤했는데 올해는 밤 새다가 너무 피곤해서 3-4시에 자버리고 밤새서 학교 가면 돌아오는 지하철에서 자다가 내릴 역 지나치고...

[AgustD_39]

중고딩이 6시간이요...? 저는 4시간도 못 잤던 것 같은데....

[한심보스]

222특히고3일땐 4시간자면 푹잔거였는데

[SMROOKIES 제노]

고등학생때 12시에자서 6시에일어났는데 내가 반에서 많이 자는편에 속했었던걸로 기억...

[교회오빠 홍지수]

고3 끝나고 하루에 12시간씩 잠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[잊어야 한다는 마음으로]

잠자고 싶다..ㅠㅠㅠㅠㅠ

[푸른 밤]

하핳.. 오늘 밤만 새면 종강이 온다.....

[너지금나랑장난하니?내가이렇게준돈이소소하다이거야?너사람제대로잘못건드렸어~]

하루 5시간 자는데... 지금도 피곤함

[Miranda Kerr]

중고딩때 꼬박꼬박 여덟시간씩 잤는데.. 그게 잘했던 건가..!

[호르몬 전쟁]

고딩이 6시간 자면 진짜 호화로운거 아닌가..

[Shoyo Hinata]

우리나라에서는 그렇죠...

[방탄소년단 Ｖ]

고3때 하루에 3시간 자고 공부했음...

[하루나 모토키]

일찍 잘 수 있는 스케쥴이 아님 흐규....

[고무장갑]

최소한 미성년자 학생들은 진짜 잘 자야하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그러기 쉽지 않은게 현실이죠.. 안타깝다정말

[희님미만잡]

고등학교가서6시간자면 진짜많이잔거아닌감
고등학겨와서 고의평균으로 4~5시간정도밖에못잤는데

[우현오빠]

시험기간엔 인간다운 삶을 살수없죠....

[서른쨜 막냉이]

과제+시험기간 어택으로 하루 많아야 4시간 적음 밤새고 평균 2시간 잔지 2주째...

[그대의 자리가 어딜지라도 관대하리]

오늘 1시에 일어남 ㅋ.. 내일 시험 하나 남았는데 처음으로 시험 사이에 하루 빈시간 있어서 완전 잠 ㅋㅠ..

[l U]

시험기간에 잠못자는거....제일스트레스...

[나주 아이스]

기말고사라 5일간 열두시간 잤는데...... 자러가야겠다

[핫초코볼]

대학생 되고 핵많이잠...심지어 시험기간에 벼락치기할때도 많이잠.....

[부레옥잠]

2..엄청 늦게자는데 아무튼 많이잠

[남우현과 김종대, 그리고 민윤기의 공통점]

중고딩이 6시간... 나 맨날 3시간씩 자면서 공부했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[커플신발]

내가 어떻게 살았지.. 고등학교 생각하면.. (절레절레)

[아기도77ㅐ비]

4당 5락이라는 말도 있죠..흑흑

[백수...]

우리나란 진짜 너무함. 야근은 무조건 시키고 어떤 날은 2시간 자면 감사해야하고 심지어 야근수당도 잘 안 나와... 이러니 헬이라고 하지. 사람을 더 뽑아라!!!

[키릴로차 르 반]

ㅠ일찍 자야지....

[산들(25)]

? 매일 8시간...대학생...시험기간에만 한 다섯 여섯시간?? 저는 잠이 중요하다고 생각하는 사람이라서 ㅎㅎㅎㅎ

[아침]

잠을 자는 건 일을 하기 위한 충전의 시간도 되는데, 단순히 일을 안 하는 시간으로만 여기는 게 문제인 것 같아요. 충분한 휴식은 능률을 위해서도 꼭 필요합니다.

[방탕소년단]

그럼!!!!과제를!!!!이만큼주시면!!!!안되죠!!!!!!!!교수님!!!!!!!!!!!!

[은방울꽃]

고3인데 십퍼센트 안에 들었구나..ㅋㅋㅋ

[장서현]

시험기간이라 3시간이 길게 자는 거...

[つきしまけい]

밤에는 3시간정도 자는데 문제는 학교에서 계속자욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[녕숭]

진짜 평일에 저의 못 자니까 주말에 몰아자는 습관 생겼는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이것도 진짜 안 좋은 습관이라고...

[이석민(21)]

헐 정말요? 저 맨날 그렇게 몰아서 자는데..ㅠ

[녕숭]

매일 자고 일어나는 시간을 맞추는 게 좋다고 하더라고요... 몸도 그걸 기억하고!
그리고 하루에 7~8시간이 가장 적정한 수면시간이라고 하고요!
10~2시 사이에는 무조건 자야지 피부 재생이나 바이오리듬이 회복할 수 있다고 하고요!
하지만 이걸 다 맞추고 살 수 없다는 게 함정...ㅠㅠ

[이석민(21)]

헉.. 그러니까요.. 정말 하루에 10~2시 사이에 못자는 경우가 더 많은데... 앞으로 좀 지켜야겠어요ㅜㅜ 좋은 정보 감사합니다!!

[녕숭]

아니에요! 이렇게 보니 반갑네요...ㅎㅎ 그나저나 닉네임 옆에 오타가... 있으신 거 같은데 수정 부탁드려여~^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친등하고 갑니당 총총

[이석민(21)]

녕숭에게
오타아닙니다 (단호) 껄껄 반가웠어용 맞등하고 갑니당 총총❤

[이석민(21)]

매일매일 오래자고싶다... 아침에 일어나기 넘 싫다....

[원woo]

올해 수능전까지 매일4시간잔것같아요. 5시간도사치,,,

[스이 이시다]

고3 때 기본 4시간씩 잔듯

[스이 이시다]

주말은 그나마 7시간? 정도 자고

[포티포]

난 고딩때도 잘 잤는데..ㅎ 사감쌤이 맨날 찾으러오곹ㅋㅌㅋㅋ 물론 지금도 평균8시간 반 자고있습니다ㅎ

[옹나]

암유 ㅠㅠ

[HOGWARTS]

학교갔다가 학원갔다가 독서실갔다가 집가서 씻고 누우면 최소 1시인데....ㅎ이제 적응되서 별로 잠도안오는등

[크리스피롤]

고딩때도 7시간씩 잤고...대학 와서는 여름엔 7~8시간 자고 겨울엔 9시간 좀 안되게 자요. 매일 낮잠도 잠...이래야 효율이 좋더라고요

[눈_눈]

근데 6시간 이상 안자진당... 몇시에 자든 거의 6시간 지나면 눈떠짐

[흐흐흐흐흐흐]

고삼때 5시간자면 딱 잔거 였는디.... 근데 수능끝난 지금은 시도때도 없이 낮잠 ㅋㅋ

[네? 당근가게가 망했다구요?]

그렇게 자고싶은대로 푹자서 어느 대를 갈수 있을까...

[알쓰]

지금 시험기간인데 월요일부터 어제까지 3시간씩밖에 못 잤어요ㅠㅠㅠㅠ

[박지민(22,내남자)]

하...우리가 안자고 싶어서 안 자는게 아니예유ㅜㅜㅠㅜ저번주는 과제때메 매일 4시에 자고 이번주는 시험때메 매일 안잡니다...^^..단명촉진

[새벽4시]

고딩인데 그냥 8시간자요! 야자안하고 핸드폰 조금 멀리하다보니까 일찍자게되더라구요 학교에서 1도안졸려욘

[그 꽃이 돼줘서]

6시간자는거면 많이자는거죠. .! 고3땐 4시간씩 ..

[코드기어스 반역의 를르슈]

대학다니면서 수업이 늦게있어서 많이자기는 하지만 확실히 고등학교때는 5시간정도 잔것같아요ㅠㅠ너무 졸렸어요ㅠㅠ

[판타스틱드럭스토어]

잠 못 자고 피곤하면 다른 것보다 메니에르 발작 일어날까 봐 그게 제일 무서운데 지금 일주일 넘게 자면서 한 시간에 두세 번은 기본으로 깰 정도로 잠을 푹 못 자서 무서움... TㅅT

[H E A V E N]

고딩 3년 내내 2시~3시에 자서 7시에 일어났었는데...

[OUTRO : LUV IN SKOOL]

고딩때 3시에 자서 7시에 일나고 그랬는데 8ㅅ8