인스티즈앱 ![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile250.uf.daum.net/image/2670514158D0E9BB2E816A)
![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile253.uf.daum.net/image/227A6E4258D0E9BC1DEB4F)
![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile282.uf.daum.net/image/2517974458D0E9BC25CD74)
어깨선을 아름답게 만들고 척추 힘을 강화한다.
![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile242.uf.daum.net/image/235DBF4658D0E9BC381F9A)
복부와 허리힘을 길러준다.
![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile284.uf.daum.net/image/26127D4658D0E9BD1CFA54)
신체균형을 조절하는 힘이 생긴다.
![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile254.uf.daum.net/image/231BA83E58D0E9BD28FEF8)
전신의 근력을 강화한다.
![[다이어트일러스트] 살 안찌는 체질 만들기! 기초대사량 높이는 운동 5가지 | 인스티즈](http://cfile243.uf.daum.net/image/224A204558D0E9BE277111)
위와 장을 튼튼히 하고 허벅지 안,앞쪽과 엉덩이 군살을 제거한다.
| 이 글은 9년 전 (2017/3/21) 게시물이에요 |
| 많이 스크랩된 글이에요! 나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유 |
|
어깨선을 아름답게 만들고 척추 힘을 강화한다. 복부와 허리힘을 길러준다. 신체균형을 조절하는 힘이 생긴다. 전신의 근력을 강화한다. 위와 장을 튼튼히 하고 허벅지 안,앞쪽과 엉덩이 군살을 제거한다. |
|
|
난이래서 여돌들 방송나와서 대식가인척하는게 너무 유해한거같아