내장지방놈의 역사를 알아보고 죽여버리자

내장지방놈의 위치야

작은 그물막 지방

큰 그물막지방

(그물막지방은 영양섭취가 이루어지지 않을 상황을 대비해 지방을 축적하는 기관. 그지방=내장지방)


오호.. 그물막지방이란건 왜생긴거임.. ;



구석기... 그위로 돌아가보면

헤에 인간은 진화했어 조상님!
내지방을 보고있다면 정답을 알려조!

조오..조상님?. .. 누구세요;




너네가 살찌는건 스트레스때문이야






사실 난 약했어.. 후손들아 잘들어
-생태계 약자

1-(급성 스트레스)

허구언날 곰피하랴 호랭이 피하랴 ;


내가 저녀석한테 피하려면 우사인볼트처럼달려야 했는데 그러기위해서는

심장박동,근수축,호흡등 최상의활동상태를 유지해야
도피할수 있었어

이때는 노르에피네프린이라는 호르몬이 분비됬고


이 호르몬은 식욕억제를해주고 신진대사활성을해
기초대사량을 높여주는 좋은호르몬이야







사실 우린 멍청했어..
- 기술

2-(지속적인 스트레스)

가뭄이나 혹한기가 찾아오면! 냉장고도 없고
오랜기간동안 토기도 없어서 그냥 굶주림으로부터 살아야하는 스트레스가 있었어


이때 분비되는게 코르솔이란 놈인데

얘를 해소해 주는게 처음에본 그물막이야 그물막에
코르솔 수용체가 있거든 ㅎ

그러면서 내장지방만들어 지는고얌 ^-^

안먹어도 장기에 에너지를 주려고..

내가 저장할줄도 모르는 빠가인데 몸은
이렇게 저장을 잘했고요 ?



두가지 스트레스가 내장지방을
만드냐 안만드냐를 결정해



결론, 내장지방이란 놈은 그역사에 의하면

[끼니를 거르거나 불규칙적인 식습관을 가지고
운동을 안할경우 생기는거다 ] Fact

[굶는 다이어트는 근육을 해체시키고 내장지방을
쌓는일 ] Fact







내장지방 => 인슐린 저항성 만들어 당뇨를 일으킴

[미유키 카즈야를 조심해.]

히이익 끼니거르고 불규칙식습관 운동안함 전부 나잖아 그럼 앞으로 규칙적인 식습관을 가져야겠다 2개나 해결되네 ㅎㅎ 그리도 운동은 안해야겠당