인스티즈앱 전문 http://m.pann.nate.com/talk/333409128
생물학적으로 보면 인체의 특성상 남자가 10~20대에 과체중이라는건 진짜 비정상적인거임.....
왜냐면 남자는 신체적 특성상 테스토스테론 때문에
근육이 잘 생성되고 지방은 잘 안쌓여서 살짝 마른게
정상임ㅋㅋㅋㅋ
게다가 남자는 신체적 특성상 비교적 살찌기도 어렵고 쪄도 빼기도 쉬움 ㅋㅋ
주위에 살짝 살집있고 통통한 남자들있지??
남자는 그 정도만되도 이미 과체중인거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
반대로 여자는 근육생기긴 어렵고 여성호르몬의 영향으로 지방붙기는 쉬움 ㅜㅜ
하필 여성호르몬의 역할중 하나가 지방을 저장시키는거.......쉬밤 ㅜㅜㅜ
그리고 똑같은 운동량을 해도 남자보다 체중감량하기 어려움 ㅠㅜ
그래서 주위에 깡마르지않고 전체적으로 살짝 살 있는 여자들 있지??그게 딱 여자 적정체중이야 ㅋㅋㅋ
여자가 살찐게 당연하다는 소리가 하고 싶은게 아님!!
그리고 아예 비만인 경우를 말하는게 아니라 남녀 둘다 정상체중일때를 비교해서 말하는거야 ㅋㅋ
한마디로 생물학적으론 남자는 살짝 마른정도가 적정체중이고 여자는 살짝 살이 있는게 적정체중이라는거지(당연히 비만은 여기 해당안됨)
근데 우리나라는 반대로 남자는 살집있으면 체격좋다하고 여자는 자기관리 못한다고 하잖아 ...
그리고 이런 남녀 신체적 차이에도 불구하고
우리나라 20대 남녀 비만률
남자는 30% 여자는 13%로 두배이상 차이남
심지어 30대 남자는 비만률 50%육박함 ㅋㅋ
근데 보통 다른나라는 여자가 남자보다 키비율 체중이 더 나감.......ㅋㅋㅋㅋㅋ
이것만 봐도 우리나라의 외모잣대가
남자한텐 너그럽고
여자한텐 엄격하고 가혹한지 잘 알수있음ㅜㅜㅜㅜ
여자애들은 마르지 않으면 본인 스스로 살쪘다고 생각하는데 사실 남자야 말로 살짝 마르지 않다면 걍 과체중에 들어가는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그러니까 너무 압박감 가져서 어릴때부터 너무 마르려고 심하게 굶고 하지마!!!!
여자몸에 지방을 과하게 걷어낸다는건 진짜 위험한 행동이야 ㅜㅜ생리도 끊길수도 있고 몸 다 상해 ㅜㅜ
우리나라 여자들 정말 충분히 날씬해!!ㅋㅋㅋ
본인이 마르고싶어서 노력하는건 본인 맘이지만
주위에 시선이나 압박감때문에 억지로 굶고 다이어트하는 사람 없었음 좋겟어 ㅜㅜㅜㅜㅜ
베플 ㅋㅋㅋ
남자가 체지방 많으면 몸에 여성호르몬 많이 생성된다는건 그냥 과학적인 팩트인데 ㅋㅋㅋ
사실을 인정못하네 ㅋㅋ모르는건가 ㅋㅋㅋ
남자는 몸에 체지방 많을수록 "여성화"가 된답니다. 그래서 발기부전, 불임, 여유증, 유방암까지 다 체지방많은 남자한테 생기는 것들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
참고로 남녀 비만율
기초생활수급자 갤 근황