인스티즈앱 ※펫로스 증후군이란?
- 가족처럼 사랑하는 반려동물이 죽은 뒤에 경험하는 상실감과 우울 증상을 말한다. 주로 나타나는 증상으로는 좀 더 잘 돌보지 못했다는 죄책감, 반려동물의 죽음 자체에 대한 부정, 반려동물의 죽음의 원인(질병, 사고)에 대한 분노, 그리고 슬픔의 결과로 오는 우울증 등이 있다.
<주변 사람들이 해 줄 수 있는 것들>
- 슬픈 마음을 얘기하도록 권한다
- 슬픔의 시간을 천천히 가지도록 권한다
- 펫의 죽음에 대해 솔직히 얘기하거나 묻거나 한다
- 공감해 주고, 그런 기분을 말해준다
하지만 반대로 도움이 되지 못하는 것으로는,
- 동정이나 상투적인 말로 위로한다
- 다른 경우와 비교한다
- 꾸짖거나, 설교하거나, 힘내라고 강권한다
- 다른 동물을 키우도록 권한다
