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어깨선을 아름답게 만들고 척추 힘을 강화한다.
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복부와 허리힘을 길러준다.
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신체균형을 조절하는 힘이 생긴다.
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전신의 근력을 강화한다.
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위와 장을 튼튼히 하고 허벅지 안,앞쪽과 엉덩이 군살을 제거한다.
| 이 글은 8년 전 (2017/5/27) 게시물이에요 |
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어깨선을 아름답게 만들고 척추 힘을 강화한다. 복부와 허리힘을 길러준다. 신체균형을 조절하는 힘이 생긴다. 전신의 근력을 강화한다. 위와 장을 튼튼히 하고 허벅지 안,앞쪽과 엉덩이 군살을 제거한다. |
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