고지방 저탄수 다이어트 선도자들의 최후

[카카오순정]

뭐든지 균형이 잡힌 식사가 좋은거죵.. 고지방저탄수 다이어트 저거 걍 고기 많이 먹고 싶어서 합리화하는 것 같움.. ㅋㅋㅋ

[이소진]

로버트 앳킨스는 72세에 빙판길에서 넘어져 돌아가셨고 그게 다이어트로 인한 합병증인지 아닌지는 부인이 부검을 거부해서 알 수 없습니당..

[휴지]

교수님 LCHF 정말 질색하심... 오죽했으면 강의자료에 대한영양학회에서 발표한 자료도 껴넣어서 강의하심...

[키에리]

저 다이어트하면 변비도 생기고 떵...냄새가... 무튼 건강한 방식은 아님

[죄]

아이고야...ㅋㅋㅋㅋ...

[오쿠무라린]

운동을하세여ㅠ

[ＤＯ]

운동하세요, 여러분.

[구틴]

전 고탄수 고지방 고운동할래요

[괴도팬텀]

인간은 잡식성이기 때문에 한쪽으로 치우쳐진 식사를 하지 않고 골고로 채식 육식 먹으면서 운동하는게 제일 건강함........

[Vㅔ리 good]

정말 균형잡힌 식단이 제일 중요한 것같아요

[생갈치1호의행방불명]

운동할시간이업져..

[세호니야!!!!]

저런거 원래 단기간만 하는거예요..ㅠㅠㅠ저 딱 2주하고 5?6?키로 뺐었어요 사람들도 살 많이빠졌다고 했었고!!

[세로토닌]

고지방저탄수가 다이어트에 효과가 있다는 연구결과가 있었지만 그건 지방을 많이먹은만큼 죄책감때문에 더 움직이려고 해서라고비판당했다네요...뭐든지 적당히 골고루가 좋은거져

[부노오오옹]

채소도 많이 먹어주지 않으면 변비오고 섬유질 무기질부족으로 대장암 옵니다 여러분!! 쌀에도 섬유소 많아요 하지만 다이어트할때 그만큼 채소먹는게 중요한 거에요