자주 배아프고 설사 많이 하시는 분들.tip

[신화하이라이트빅스]

잦은 설사는 알러지 일수도있숩니다

[내가 좋아하는 아이스크림]

그러면 저는 돼지고기알러지일까요..... 너무슬프네요 흑흑...ㅠㅠㅠ

[백현 (BEAKHYUN)]

툭하면 배 아픈 거 너무 싫다...!

[복뜡]

치즈 콜라 아이스크림 복숭아 과일주스 다 내가 좋아하는 것들....

[세븐틴 조슈아]

고등학교 때 진짜 심했는데 수능 끝나고 싹 나음 ^^~~~

[용준형 (29)]

2222 저두여..

[다람쥐 헌 쳇바퀴에 타고파]

밀가루 아이스크림 커피 못 잃어....

[태혀아...]

아..마늘앙대..내사랑 마늘..

[잔망둥이]

10%밖에 안된다니 진짜 장 예민해지는거 넘나 싫은것..

[옥시싹싹~곰팡이제거♬]

먹고 쌀래요

[김용국(춘엔터테인먼트)]

먹을게 없네여...

[온여름]

사과랑 치즈 우유 아이스크림 커피 없이 못살아요.....

[SVT]

너무 심함 인생이 불편

[별이삼우물정]

작년엔 안 그랬는데 올해 너무 심해져서 걱정이예요ㅠㅠ 아침에 화장실 갔는데도 모의고사 국어 치다 배 아파서 시험 망치구.. 매번 모의고사마다 이래서 수능때도 이럴까봐 무서워요

[장동woo]

음식조절도 중요하지만 여러분 프로바이오틱스 유산균 챙겨드세요 증말 좋습네다!!!!!!!!!!!!!!!

[관린아선호해]

그냥 먹고싶은거 먹으면서 배아플래요...

[eudaimonia]

커피 ㄹㅇ 안좋음.. 저 커피끊으니까 과민장증후군 30퍼센트?정도 나았고 밀가루끊고 스트레스 관리하니까 거의다 나았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[널 웃게 해줄게]

우리반에 진짜 심한 친구 있는데

[하나둘셋넷다섯여서도]

막 배에 가스가 자주 차고 툭하면 명치도 아프고 그런데 이것도 과민성 대장 증후군 일까요..? 요즘 시험기간이라 커피 달고 사는데...

[내가 이 구역의 꾹모다!]

초기 증상 같아요..! 그거 방치하면 나중에 심해지는 것 같아요.. 제 경우에는 그랬어요.. 근데 커피 마시면 더 속이 안좋아서 안마시는 게 좋을 것 같아요..

[하나둘셋넷다섯여서도]

힉 감사합니다ㅠㅠ 얼른 병원가봐야겠네요... 커피도 끊고!! 좋은 정보 감사해요..!

[식빵브라더]

아.. 가정과학 시간에 지겹게 봣던 겈ㅋㅋ

[SVT 버논]

너무 힘듬...

[막당]

좋은 쪽 음식들도 아침에만 먹었다하면 배 아프던데... 괴롭다ㅠ

[췐찌룽]

난 매운거만... 양념치킨도 못 먹고ㅠㅠㅠㅠ 라면도ㅜㅜㅠㅠㅠ

[내가 이 구역의 꾹모다!]

과민성대장증후군이 너무 심해져서 진짜 공황장애 까지 온.. 어디 멀리 못가고 화장실이 없으면 불안해지고 숨도 안쉬어지는.. 진짜 장 튼튼한 사람 제일 부러운ㅠㅠㅠ

[내가 이 구역의 꾹모다!]

찬물 아이스크림 탄산음료 적게 마시고 밀가루 음식 안먹고 하면 정말 줄어들긴 하는.. 그래도 심리적인게 엄청 많이 작용하죠..

[익인89]

스트레스가 만병의 근원.. ㅠㅠ

[하트, 인피니트]

케바케예요.. 괜찮다고 하는 음식 중에도 본인한테 안 맞는게 있어요. 그리고 제일 안 좋은게 스트레스. 시험기간에 긴장 많이 하고 신경써서 배탈나고 가스차는건데.. 배탈 가스 변비 교대로 진짜 돌아가면서 어릴때부터 고생 많이 했는데, 위가 안좋으면 장이 안 좋아질 수 밖에 없대요. 속 많이 쓰려서 잠도 못 자고 뒹군적도 많은데 양배추환 먹고 많이 좋아졌어요. 변비도 좋아지더라고요. 그리고 꾸준히 유산균 먹고, 배랑 허리에 힘 길러주는 복근 운동 열심히 하는것도 도움되요. 아, 그리고 얼마전에 건강프로에서 과민성 있는 사람들 비타민d 결핍이 많다고, 보충제나 하루에 한시간 정도 피부에 햇빛 쐬 주는거 꼭 하라고 하더라고요^^

[블핑핑이]

복부 팽만감 진짜 힘듬 ㅠㅠ 가스 차가지고 배 엄청 땡기면서 아파요 ,,,,,

[세븐틴을 만나려면 븐당선을타고]

한창 저거 심할때 카레 우유 이런 거 먹으면 진짜 오질라게 아프고 진짜 아프면 장꼬이고 그랬던..ㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ그럴ㄷ재 마다 병원가면 덜 민감해지지 않는이상 뭐 어쩔 수 없다그래서 너무 서러웟어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[슈퍼주인 예성]

휴학하고 나았어요^^

[내가 이 구역의 꾹모다!]

222 격공,, 지금 너무 행복합니다,, 그치만 이제 곧 복학하면.. 상상만해도 끔찍하네요..

[박 리환]

저는 오히려 고등학교 때 너무 심해져서 이후로 복구안되는 수준.. 운동 열심히하고 유산균도 꼬박꼬박 챙겨야겠어요 저거 좋아하는 것들 이니까ㅠㅠ

[민현이 잘생겼다]

탄산 아이스크림 치즈만 빼면 살만한 인생이군

[시 詩]

스트레스 안 받고 긴장도 안 하는데 설사를 하는 건 그냥 설사병인가

[내가 이 구역의 꾹모다!]

그럼 그 음식이 안맞는게 아닐까요..?

[시 詩]

오 하긴 좀 기름진 거 먹으면 그랬던 것 같네요ㅠ

[내가 이 구역의 꾹모다!]

기름진 음식 자체가 속을 니글니글 더부룩하게 해요.. 밀가루도 그렇고.. 아마 줄이시면 덜 하실 것 같아요!

[시 詩]

헐ㅠ네 감사합니다❤

[소책자]

좋은 음식을 먹고 사는데 왜 이라는 거지,,,

[우에에에엥]

과민성 대장 증후군 같기도 하지만 음식을 포기할 수가 없다...☆

[이지훈(22)]

과민성 대장 증후군인것 같아서 양배추즙 챙겨먹고 있는데....!! 그만 먹어야하나ㅠㅠ

[도넛 홀]

아싸 고기다 고기 헤헤헤

[문자가 신경수여 문자가 신경수여]

프로편식러가 그나마 먹는 채소도 먹지말라고 하면ㅠㅠㅠㅠㅠ

[미련]

저희남편이 과민성대장증후군이라 많이 힘들어하는데
좋은 게시글이네요ㅠㅠ 슼합니당..❤

[구링링]

학교에 있을 때는 맨날 배아팠는데 집에 있을 때는 하나도 안아프던데 흠 슬프군

[정2룬]

과민성 대장증후군ㅜㅜㅜ

[맑구리]

설사 넘 많이 해서 이제 원인도 못 찾겠음...

[백현오빠너무이쁘지않나요여러분혼자이쁘고잘생기고사랑스럽고매력있고노래도잘하고피]

인생의 즐거움이 절반가량 사라지네여..

[네이든 첸]

이거때문에 고삼때 한의원 엄청 비싼 돈 주고 다녔는데 ㅠㅠ 지금 좋아지긴 했어용 한약도 한약인데 매운거랑 밀가루랑 탄산 안먹는 것만 해도 많이 도움되는것 같아요

[네이든 첸]

가스 많이 차는 분들은 황토 베개?? 같은 찜질팩 전자렌지에 돌려서 배에 올려주면 좋아요~

[realoffonoff]

오늘 탄산음료 카페라떼 콤보로 마시고 오니 화장실이 제2의 안방같음.....제 인생의 10분의1 정도는 화장실에서 보낸다고해도 과언이 아닐..