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병원에서 4주 설탕안먹기 임상실험 참가했습니다.txt
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이경탁
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6년 전
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이 글은 6년 전 (2017/7/02) 게시물이에요
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설탕 안먹은 4주동안 7kg 감량 ㄷㄷ
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ㅠㅜㅠ미래야아ㅠㅠㅠ
와...... 내일 양파볶음이나 만들어서 먹을까....
6년 전
쓰레기삶
사실 꼭 설탕 때문만이 아닌게 맨날 생식만 했다고 돼있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 가공식품 음료수 집에서 요리한 음식 등등 아무것도 안먹었기 때문에...
6년 전
스젤찡흥종대
생식하셨으니까살이빠지죠..ㅠㅠㅠ물론설탕안먹어서빠진것도있겠지만 식단이 다이어트하신건데..
6년 전
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대단하시다.. 긍데 전 아스파탐이 너무좋아서 안되겠음..ㄷㄷ 나랑드사이다최고...ㅠㅠ
6년 전
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근데 단거 없으면 살 맛이 안남 ㅜㅜㅜ
6년 전
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안돼 설탕못잃러
6년 전
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6년 전
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6년 전
조화큐울
와.... 돈도벌고 살도빼고 ㅠㅠㅠㅠ 와후 이득
6년 전
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6년 전
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매실청도 안되고 뭐 다 안되니 먹을게 없어서 빠지신 것 같슴더....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 대박이다 7
6년 전
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6년 전
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..아 제가..그래서
6년 전
vhope
저 음료 끊고(당폭탄)뭐 먹을때 당함량보고 먹고 하루최대 10g 임 안먹을때도많고 빵이나 케잌도안먹고(당폭탄) 이게습관됀지 몇개월됐는데 걍 누가봐도 몸매좋단소리들음 관리안해도 걍 몸매가 좋음.. 가끔가다 먹긴먹는데 음료나 아슈크림 빵같은거 한달에한번? 피곤하지도않고 어쩌다 단거 먹으면 아 뭐랄까 몸이 당에 절여지는 느낌남
6년 전
쓰레기삶
헉.. 원래 단걸 좋아하는 편이 아니셨나요???
6년 전
vhope
어릴때부터 군것질 달고살고 단거옴엉 좋아했는데 한때 밥을 잘 안먹기 시작한뒤로 단걸 막 챙겨먹지는 않았어욤 그래도 주면 엄청 잘먹고 남들이 너무달다고 시러하는것도 저는 환장하고 먹는데 설탕이 중독이라는걸 느낀게 진짜 안먹다보면 단거 생각 안나요 먹어도 별느낌없구여 설탕중독인뷴들 혈당 떨어지면 막 불안하고 단거찾고 그러실걸요 ㅠ 안먹다보면 나아짐니다 그 과정이 좀 고통이지만
6년 전
쓰레기삶
헉 역시 설탕은 중독이군요ㅠㅠㅠ 감사합니당
6년 전
닉네임1482665954
앗..근데 저거 장기시 안좋아요ㅠㅠ..
당분 조금만 들어와도 당뇨병 걸릴 확률이 엄청 높아진다고 들었어요ㅠㅠ(외국 실험이였나 다른 글 보니까)
6년 전
다람쥐구이
인슐린 감응성이 안좋아집니다..모든건 적당한게 좋은..
적당히먹고..적당히운동하고 ㅎ
6년 전
5.6
설탕 못 먹는 거 생각만해도 확 스트레스 받는...ㅠㅠ
6년 전
こころ.
저는 평생 못해요
6년 전
Mingky
돈주면 저도 할거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 밥도 먹을수있고 고기도 먹을수있는데 돈도받고 완전 이득
6년 전
霖
라이관린 유선호
2주 정도면 할 수 있는데 4주는 무리..
6년 전
美
근데 생식이라 살이 빠진듯....외식 절대안하고 4주동안 저렇게 먹는데 살이 안빠지는게 이상ㅠ
6년 전
백현 (BEAKHYUN)
고마워 날 만나서
나는 못 하겠다...
6년 전
도운
밀가루 탄산 단 거 다 끊어도 엄청 좋아져요 살도 빠지고 피주도 좋아짐
6년 전
구름단
한 달 동안 삼겹살만 구워 먹으면 해볼만 할 듯
6년 전
쿠쿠치 헤이스케
저 한달동안 삼시세끼 다 삼겹살 먹었다가 10키로 쪘어요...
6년 전
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6년 전
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흐아...........난 먹지 못해야 할게 너무 많다.......
6년 전
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하고싶다..돈도 벌고 살도 빼고 피부좋아지고...4주정도야..할수있어...
6년 전
정국앙
와.. 못하겠다
6년 전
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저는 끝나고 처음 외식할 때 단맛이 확 올라왔다는게 제일 신기하네욯ㅎ
6년 전
시 詩
그러니 걱정 말아요
설탕 안 들어간 일반식은 못 먹을 것 같긴 하다
6년 전
1022
나두 차라리 저런 불가피한 상황에서 해보고 싶다
6년 전
미래의 기타왕
저건 설탕만 잃은 게 아닌데요...하 불가능
6년 전
아 지금 너땜에 불이나
정말 대단... 빵 피자 치킨 아이스크림 조금씩 못먹음 ㅜㅜ 걍 먹고 운동할래
6년 전
GHB
밖에서 식사 절대 못할 듯
6년 전
달빛이_아름답네요_
학 대박
6년 전
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