20살 넘어가면서 느끼는점 (feat. 다이어트)

그것은 바로 굶어서 살빼기

10대, 아니 20살 초반까지는
굶어서 살빼는게 은근 쉬움 (의지가 부족한 경우 제외)
쉽다는게 굶는게 쉽다는게 아니고
굶은 만큼 살이 빠지는게 보인다는것.

BUT....

20살 중반 후반 될수록 ..
나이가 들면 들수록
굶는 다이어트는 힘들기도 하지만
중요한건 잘 빠지지도 않음
특히 팔뚝 허벅지, 등살은 아무리 굶어도 잘 안빠짐.. OTL..








마무리...
공감되는 아이유 인터뷰..

[FKA Twigs]

핵공감...

[귀여운아이]

하루두끼먹고 운동하면서 10키로뺐는데..
안먹으면안죠음

[DΞΔNTRBL]

아직 이십대중반이 안돼봐서 얼마나 살이 잘안빠지는지는 모르겠지만 이말 들으면 짜증나는게
무슨 나이 어리면 아무것도안해도 살빠지는것처럼 말하는사람들이 많아서 ㅋㅋㅋㅋ
내가 식단철저히하고 운동 꼬박꼬박 해서 뺀건데도 굳이 면전에대고 그나이땐 잘빠져~ 나이들면 안빠진다 이러면 짜증남 그동안 내가노력한건 뭐가되는데요..?
젊어서 잘빠진다고 뭐라하는분들도 젊었을때 좀 빼놓으시지 그러셨어요

[럭키걸]

2222 진짜 엄청나게 운동해서 뺀건데 나이어리니까 쉽게빠진거야~ 좀만 노력해도 되잖아~ 이러는 분들 정말...

[귀여운아이]

제가 지금 20대중반인데 전 지금 살빠졌거든요
오히려.. 20대초반보다 더빠졌어요
지금보다 그때 체력적으로 더 많이 움직이고 그랬는데..
물론 노력은 지금에서 더했지만

[Hugh Laughton-Scott]

끄앙...10대때 굶다가 시야가 뿌얘지고 죽을 뻔 했었음... 굶는 건 정말... 극단적인 방법...

[THIS IS OUR KINGDOM]

1일1식이나 8시이후 금식 진짜 좋은 것 같아요.. 장이 안좋으신 분들은 1일1식하시고 프로바이오틱스 유산균이나 식이섬유 드시는게 좋은 것 같아요..건강때문에 1일1식이랑 8시이후 금식하는데 살빼려는게 아닌데 살빠지고 과식도 안하는데 먹고싶은거 먹고 좋네용! 배고프면 과일먹고..사실 걍 뺄생각이 없는데 빠지는 거지만..

[좋은 너]

애초에 굶지를 못하겠음 첨엔 왤케 난 이것두 못참지 이랬는데 요즘엔 축복받은 것 같다 건강하게 빼니까 요요도 없고

[내가누군지니가눅군지]

이건 제가 20대초반 지금은 후반이구요 계속 같이해온 피티샘이 계시는데용 개개인차가있겟지만 일반적으로 어리거니 젊으신분을이 살빼기 더 수월한건 사실입니다! 신체상 몸이 젊고 신진대사가 활발해서요ㅠ 22살때 제살빠지는거랑 지금 5~6년지난 저는 같은 노력을하는데도 더 안빠지네유

[냥용국]

와... 공감되는게 20대초반은 아무리먹어도 누워만있어도 빠지는.. 살 안찌는체질이라서 40대초반유지였는데ㅋㅋㅋㅋ지금 20대 중반인데 그때랑 똑같이 먹는거같은데 먹는거 줄여봐도 잘안빠지고 40대후반몸무게네요 ㅠㅠ