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바로 턱걸이
맨몸운동으로는 최고라고 일컫는 턱걸이
등근육을 강화시키며, 넓은 어깨가 되기위한 필수운동이기 때문에 많은 남성들이 선호한다.
그런데 남녀상관없이 의외로 턱걸이를 못하는 사람들이 정말 많다고 한다!
한 개도 못하는 사람들이 태반이고, 겨우 힘짜내서 1개밖에 못하는 사람도 많다고..
여러 개 가능한 것만으로도 정말 대단한 거라고 한다.
여러분은 어떠신가요?
전 진짜 턱걸이 못하겠어요.
| 이 글은 8년 전 (2017/8/08) 게시물이에요 |
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바로 턱걸이 맨몸운동으로는 최고라고 일컫는 턱걸이 등근육을 강화시키며, 넓은 어깨가 되기위한 필수운동이기 때문에 많은 남성들이 선호한다. 그런데 남녀상관없이 의외로 턱걸이를 못하는 사람들이 정말 많다고 한다! 한 개도 못하는 사람들이 태반이고, 겨우 힘짜내서 1개밖에 못하는 사람도 많다고.. 여러 개 가능한 것만으로도 정말 대단한 거라고 한다. 여러분은 어떠신가요? 전 진짜 턱걸이 못하겠어요. |
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