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우선 노력하는 걸 그만두고,
'노력하지 않는 나'도 가치가 있다고 믿으세요.
나는 가치가 있다.
나는 훌륭하다.
오늘부터, 지금 이 순간에도 좋아하는 일을 할 수 있습니다.
물을 마시러 간다.
과자를 먹는다.
다리를 바꿔 꼰다.
텔레비전을 본다.
일을 미루고 카페에 간다.
친구와 노닥거린다.
당신은 이미 어른입니다.
따라서 가르침을 지킬지 지키지 않을지는
당신이 결정하면 됩니다.
부모님이 안된다고 말해도,
주변 사람들이 싫은 얼굴을 하거나
"그건 곤란해요"라고 말해도,
당신이 정말로 하고 싶은 일이라면
그냥 하면 됩니다.
부모님이나 다른 사람을 위해서 그만두지 않아도 되는 것이죠.
만약 다른 사람이 "왜 그런게 하고싶어?"라고 묻는다면
"나도 모르겠어", "그냥 하고싶으니까"라고 대답하세요.
그것으로 충분합니다.
당신의 인생이니까요.
어차피 망상에 빠질 바에는
행복한 망상을 하는 편이 좋습니다.
행복한 망상 속에서 살면
행복한 현실이 눈앞에 펼쳐질 테니까요.
마음대로 하며 살아가도
큰일은 일어나지 않습니다.
- 고코로야 진노스케 , 좋아하는 일만 하며 사는 법 중에서
이혼하는데 저랑 남편 둘다 애 맡기 싫은 상태입니다