뚱뚱해도 건강한 이유.JPG

몸무게 순: 정형돈(91)→길(90)→노홍철(80)

근육량: 정형돈(62.5)→길,노홍철(57.9)

신체나이 순: 길(40세)→노홍철(33.5세)→정형돈(32세)

근육량의 중요성임.

몸무게가 정형돈이 노홍철보다 11키로나 많은데도

근육량이 4키로 많다는 이유로 신체나이가 더 젊고.

같은나이 길보다 근육량이 4키로 많다고 신체나이 8살 어림.

몸무게가 다가 아닌 이유.

[잠들지않아도꿈꾸던너]

비만기준이 체지방량만 따지는거였던가

[레이디제인]

많은 요소중에 하나만 보고 이래서 건강함! 이러는건가..

[린드]

헉...처음 알았네요