정신과 치료중 절대 하면 안되는 4가지 일

쉬워 보이면서도 쉽지 않은 일이지만 건강한 삶을 꾸리기위한 원칙인건 맞는거같긔

[白敬亭]

슼슼.... 진짜 밤낮 바뀌면 더 우울하고 저거 다 하면 우울함..

[CalArts]

세번째거는 진짜 위험함

[전정국루팡]

요즘 마지막빼고 다하고있네요..

[KISS MY DAYS]

22

[정세운씨]

333

[RYU JE HONG]

교대근무 하면서 치료 받는건 무리인가

[Dane Dehaan]

저거 한국의 고3이면 겪을 수 밖에 없는것들 아닌가요..

[아기 양]

밤낮 빼고 다 나군
다행인가... 잠이 많아져서 밤 못 샘... 푹 자도 낮에 졸림

[로버트다우니주니어]

난데...?

[Yellow minion]

마지막꺼 빼고 다 하고 있음

[공니'-']

밤낮 바뀌는거 ㄹㅇㄹㅇ...사람 우울해지기 좋은것 같아요

[아스가르드 막내 로키]

밤낮ㄹㅇㄹㅇ새벽에 깨있으니까 막 더 우울해지고 그러는거 같더라고요

[카칭]

네개 다 해당하는데여 하아...

[쟈근쁘띠]

4개다.....

[나의 자랑 이랑]

일찍 자고 일찍 일어나고 세 끼 잘 챙겨먹는 것만 해도 많이 나아질 것 같은데 암것도 하기 싫으니까

[사.계.후 (Love Still Goes On)]

다하고있넴

[나를묶고가둔다면감사히묶]

나빠진 원인은 과거에 있는 것 아닌가요? 어디서찾아요8ㅁ8...? 우울증은 없지만 캡쳐본보고 궁금해서요!

[눙누능나]

그런 과거가 아니라 내가 어릴적에 그래서 그런가? 그 때 그 친구에게 그런 말을 해서 그런가? 라는 싱각을 하는 것 같아옴!

[나를묶고가둔다면감사히묶]

아 그렇군요! 감사합니다

[곰돌이푸]

보통 저게 안돼서 병원을 찾지 않나요

[그림자분신술]

맞아요 겪어본결과 힘들더라도 운동하고 햇볕보고 잘때자는게 제일 중요합니다 진짜 그걸로 90%는 나았네요 아프지마세요 다들

[그림자분신술]

그리고 저것들중에 하나라도 고치면 삶의질이 눈에 띄게 달라져요 그러니 서두르지말고 천천히

[강영현 (youngk)]

헉 요즘 다 하고있근...

[아름견별루]

밤낮 바뀌는거 빼고 다 하고있.... 밤낮안바뀐건 다행인건가! 출근덕분에 밤낮안바뀐게 진짜 다행

[시완이 웃을 때마다 눈 찡긋하는 거 아세요?]

밤낮바뀌는건 왜지...?

[셍_언]

네가지 전부 해당되네..

[하고불렀다]

한창 우울증 걸렸을 때 저거 넷 다 함... 해 뜰 때 자서 오후 네다섯 시는 돼야 일어나고 과거 생각하면서 스스로를 자꾸 괴롭히고 ㅋㅋ 진짜 중요한 것 같아요 저거 지키는 게

[정어리스투페파이]

요즘 다하고 있었네요..

[알베르 카뮈]

제가 매일 하는 일들이네요...

[한솔 버논 최(세븐틴)]

나잖아... 그래서 내가 몇 년째 약을 못 끊는구나

[인피니트V 남우현]

헐 밤낮 바뀌고 난 뒤로는 자도자도 잠오고 사람 축 늘어짐 ㅠㅠㅠㅠ

[익인432112]

근데 사람마다 다른 것 같아요 전 혼자 고민하고 생각하면서 우울증 극복했어서..

[거미발바닥]

아이디가 jesusjeja..? 예수제자...???

[가입해서너무조타]

마지막꺼 빼고 요즘 다 하고 있는 거 같다...ㅠㅠㅠ

[벚꽃이 지면]

1번이나 2번은 밖에 나가든지 하루종일 자든지 해서 방안이 있겠지만, 3, 4 번은 막을 수 있는 방법을 모르겠어요 ㅠㅠ 생각을 내 맘대로 조절할 수가 없는데

[!WINNER!]

그렇지만 저게 가능하다면 제가 우울증에 걸리지도 않았겠죠..ㅠㅜ

[판타스틱드럭스토어]

4번 진짜로... 심리 치료받을 때 상담 선생님이 내가 잘못해서 나빠진 게 아니다 하는 방향으로 위로해주고 조언해주셨는데 그거 하나로도 너무 많은 위안을 받아서 많이 좋아졌음.

[괴다]

약먹은뒤로 일찍 자긴해여..

[로열젤리]

하나도없다..ㅋㅋ그래서 다들 나보고 너무 속편하게 산다한거구나

[갈매기살]

밤 낮 바뀌는 것빼고 모두 다 해당한다.....

[DEAR,MY LIGHT]

전부 다 해당되네요..

[세즈뚱냥이]

밤낮은 생각해보니 진짜그런거 같네요 새벽에 새벽감성때문에 왜 난 이렇지 하면서 비교하게되고 낮에는 괜찮아 이러구...

[검정색]

그럼 나빠진 원인은 현재에서 찾아야하나요,..? 과거에 무슨일이 발생해서 현상황으로 오지않나요...? 이해가 안되서요..

[삭제한 댓글]

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[검정색]

오..! 감사합니다..!!! 답변에 광명찾아갑니다 총총총

[金韓彬]

넷 다 하고 있네여... 어떻게 하면 안 할 수 있지...

[요코야마 유]

1번을 고쳐야것다아아

[무늬]

자기 방안에서 고민하는거 ㄹㅇ

[리덕토]

요즘 진짜 우울했는데 4개 다 해당된다..

[체리사탕]

살면서 다들 그러지만 정신과 치료중인분들한텐 특히 위험하단거잖아여

[무갈이]

아..... 지금도 저것때문에 우울한데 근데 안고쳐져요.. 정신차려보면 어느새 저런 생각만 하고있음을 느낌

[효정]

이야... 4개 다 하고 있는데요