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l조회 32091
이 글은 7년 전 (2018/4/20) 게시물이에요
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거북목 교정해야 하는이유 | 인스티즈




거북목 교정해야 하는이유 | 인스티즈



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사슴  (๑•̀ㅂ•́)و✧
소라언니... 쪠고...
7년 전
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lalavla
나도교정해야되는데..
7년 전
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갈매기살
와 정말 다르구나ㅠㅠㅠ
7년 전
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LOVE FLUSH  Too Faced
승모근도...
7년 전
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하고불렀다  닳고 닳은 말
거북목은 진짜 ㅜㅜ 미관상 보기 안 좋은 건 둘째 치고 그대로 방치하면 온몸의 뼈가 틀어질 수도 있어요 거북목이 좀 심한데 이거 때문에 좌우 어깨 비대칭+ 정면에서 봤을 때 목 자체가 기울어짐+척추 기울어짐+안면비대칭까지 줄줄줄 나타나는 중... 그리고 무엇보다 아파요 ㅜ 목디스크도 걸릴 수 있다는데 심해진 후에 교정하려면 진짜 너무 너무 아파요 제발 곧은 자세 하세요•••
7년 전
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BT21 TATA
22222... 그래서 교정중입니다...
7년 전
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3월26일
33333 거북목 심한데 자다가 두통이 너무 심해서 베개를 못밸 정도라 앉아서 겨우자고 다음날 병원가보니까 목의 뼈가 틀어져서 그런거라고.... 목디스크 전조 증상이라더라구요 다들 조심하세요ㅠㅠ
저는 아직도 경추베개 아니면 못자요... 두통이 심해서ㅠㅠ

7년 전
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이제남은건자퇴뿐
44 고치자...고치자...
7년 전
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When I...  하이라이트
거북목 교정하려면 어느 병원으로 가야하나요??ㅠㅠ
집에서 거북목 방지 할 수 있는 장치? 같은건 없나요??

7년 전
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시아마음속에샷샤
저두 궁금해요ㅠ
7년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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When I...  하이라이트
찾아보니까 손으로 턱 누르고, 벽에 기대고 등등 있던데 꾸준히 해봐야겠어요!! 감사합니다❤️
7년 전
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침개
근데 어떻게 고치나요ㅠㅠㅠ
7년 전
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ROLLIN`  갓진영탄생일
22 ㅠㅠㅠ 병원을 가야하나요 ..
7년 전
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윌로우  The color of you
운동이요! 병원을 가셔도 운동 알려주더라고요
7년 전
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CalAts
거북목도 거북목인데 다이어트도 열심히 하신듯 ㄷ
7년 전
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HWANG MIN HYUN  우리,
참고로 저 분은 발레로 교정하셨대요!
7년 전
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#Waiting 2019  눈부시게빛날차례야♥
병원 말고 요즘은 교정 피티 운동 같은 것도 많더라구요
7년 전
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OOWNOW  말랑뽀쨕큐티아깽워누
저는 피티받고 엄청 좋아졌어요 근데 요즘 다시 뒹굴거리니까 돌아가는중ㅠㅠ
7년 전
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크리스찬 D.O.  9월가장빛나는새벽별
나만 윗사진 악의적인 사진 같나?...
7년 전
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레오나르도 윌헴 디카프리오
다른사진들도 좀 그렇더라구요ㅠㅠㅠ
7년 전
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빠빠뿌뿜
저 진짜 심각해요ㅜㅜㅜㅜ 어깨부터 시작해서 온몸ㄴ이ㅠ너무 아파지는데 어떻게 교정해야하나요??? 자세히 아시는 분 계신가요 ㅜㅅㅜ
7년 전
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동우가진리지열  너밖에안보여
와...
7년 전
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두유 아빠
와 근데 어케 한 걸까,,,
7년 전
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Shade
근데 강소라씨 뒤에 전갈인줄...
7년 전
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심창  동방신기JYJ
나도 고치고싶다..
7년 전
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소에리디봉
엎드려서 공부하거나 집중하면 목이 앞으로 나가서 진짜 자세 엉망진창이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ교정기 같은거 없나ㅠㅠㅠ
7년 전
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어니야부기야
저 요가 다니고 자세교정 엄청 됐어요!! 거북목에 굽은어깨였는데 요가 다니고 펴졌고 살빠져보인다는 얘기도 많이 들었어용! 사실은 하나도 안빠졋는데..ㅎ 근육량은 늘었을지도! 아무튼 자세교정에 필라테스나 요가도 많이 도움됩니다
7년 전
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츄파춥스 라임맛
저도 필라테스로 교정 많이 했어요
7년 전
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츄파춥스 라임맛
진짜 키커여 고개빼고 다니느라 줄었던 키..ㅠㅠ
7년 전
   
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