역도 금메달리스트가 말해주는 역도에서 가장 중요한것

Q: 역도를 잘하기 위해 가장 중요한 것이 무엇이라고 생각합니까?



A: 강한 힘과 튼튼한 몸을 가지고 태어나는 것이다.

이것은 뻔뻔한 소리가 아니라 사실이다. 다른 어떠한 것보다 중요하다.

정확한 자세와 훈련은 그 다음이다.

77kg의 280kg 백스쿼트 （체중의 3.63배）

런던 올림픽 용상 （클린 앤 저크） 204kg

루 샤오쥔

（역도 그랜드슬램 - 올림픽, 세계선수권, 아시안게임, 아시아선수권 금메달）



올림픽 기록, 세계기록 보유자



결론은 재능이 가장 중요하다