의외로 사람마다 의견 갈린다는 선호하는 아침 기상 방식

상황 가정 : 본인이 무조건 출근 등으로 인해 아침 7시에 기상해야 할 경우



타입 A : 6시 55분이나 7시까지 안깨고 한번에 잤다가 7시 되면 일어나기

- 장점 : 중간에 잠을 안깨고 최대한 오랜시간 푹 수면을 취할 수 있음

- 단점 : 한번에 일어나야 하는 만큼 자칫 일어날때 눈이 안떠지고 더 자고 싶고 피곤할 수 있음



타입 B : 6시쯤 한번깨고 남은시간을 확인한후 다시 눈 붙였다가 꺴다가 하며 시간 보내기

- 장점 : 아직 1시간이나 더 잘 수 있다는 심리적 안도감 느끼기 + 기상시간 닥쳤을떄 일어나기가 상대적으로 덜 힘듦

- 단점 : 자칫하면 선잠이 될 가능성 + 간혹 세컨슬립이 될 가능성

[네가어디있든 무엇을하든 내눈엔 너밖에 안보여]

A하고 싶지만 불가능해서 늘 B하는 현실

[강다니엘(가수)]

한번 깨면 잠 다시 못 들어서 a

[귀국해]

A