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효과 좋다는 골반 교정 자세
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7년 전
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출처
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이 글은 7년 전 (2019/5/02) 게시물이에요
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있다가 할것
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냥이집사
오홍 한번 해봐야겠네용 저는 고양이 자세만 해봤는데 그건 괜찮던데 저것도 시원하려나...
7년 전
강우진욱
이 자세 막상 해보면 엄청 무리갈거같은데 교정 효과가 있다니..... 다리찢기땜에 하는 자세였는데 ㅜ
7년 전
SHOOT
FOREVER 7
못할 것 같아요..
7년 전
토리네도우니
샤이니 데식하는 삶
방금 따라하다가 고통에 빠져버려써요....
진짜 몸이 찢어질꺼가타요....
7년 전
냥펀치
보기만 해도 아픈데... 할 수 있을까요...ㄷㄷㄷ
7년 전
토끼🐰
해보기만 해야겠네욬ㅋㅋㅋ
7년 전
BTS_뷔
와 허벅지안쪽 찢어질거같아요
7년 전
저는정말배고파여
하고있는것보다 다하고 올라올때 더 아프던뎅
7년 전
썩지않게 아주오래
저거 쉬워보였는데 와..... 진짜 너무 아파요😢
7년 전
2월 1일
♡
너무 힘들억ㄱㄱㄱ.....
7년 전
나랏말싸미
듕귁에 달아
약간 할때는 골반이 빠질 것 같은 기분이 들기는 하는데 다음날은 좀 시원한 느낌입니다
7년 전
곽김강황최.
그룹파이브
이거 옛날에 스크랩한 것 같은데.. 일단 이번에도 스크랩만 해봅니다..
7년 전
뮬
나중에 해봐야겠네요!
7년 전
빅히트박지민
5초 아니고 5분이여..??
7년 전
치미뺙
블락비 윙ㅇ윙윙ㅇ
이거 너무 쉽게 되는데 원래 아파야하나요? 엉덩이를 들고있어야하는건가효ㅠㅠ
7년 전
김애용이
이거지쨔아파여
7년 전
RUN_VAN
골반 멀쩡한 새럼은 안 아프겠죠??ㅠ
7년 전
봄 날
와 아파 진짜 아파ㅏ아아ㅏ아ㅏㅏ아ㅏ악
7년 전
아기독수리
💙연세대💙
예..? 저게 어케되는 자세죵
7년 전
우이빅쮸쮸
빅스랑 샤이니
무용 처음 배울때 너무 힘들었던거...저거 한번에 되면 무척 유연하신겁니다 ㅠ
7년 전
아가아가해
저거 제대로 하면 진짜 아파요ㅋㅋㅋㅋ보통 무용하시는분들이 많이 하실걸요,,? 저 자세 잘되면 저 상태로 다리 그대로 벌려서 아예 다리찢기로 해도 조아요!
7년 전
김 태형(V)
방탄소년단(BTS)
무용할때 저거 엄청 했었는데 지금은 굳어서 거의 안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 아픈만큼 시원한,,
7년 전
BigHit_민윤기
우리의영원한황금막내
으음,, 발부터 fail..
7년 전
지민아아아아악
왜 가랑이가 아프죠.....?..? 잘못된 방법으로 하고 잇나ㅠㅠㅠ
7년 전
팝콘각
마시쩡
왜 방구가 나오지 시원하다..
7년 전
0.1
슼스쾌가요♡
7년 전
펭구
🐧
저거 무릎 꺽이는 기분 ㅜㅜ
6년 전
쥬지훈
상체 땅에 안붙이구 하는거랑 저거랑 하는데 다하고 일어설때 죽을것같아요
6년 전
완아완
너도 끼려면 돈 내
저거 아픈게 정상이에요 ㄹㅇ 어디든 아픈게 정상임 저는 죽어도ㅠ못할 자세.,,
6년 전
테일러 스위프트
이렇게 스크랩만 하겠죠ㅠㅠ 이렇게 난 또 스크랩을 잊을것이야
6년 전
피자두
진짜 아파보이는데 시원할 것 같기도하고,,
6년 전
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