효과 좋다는 골반 교정 자세

있다가 할것

[냥이집사]

오홍 한번 해봐야겠네용 저는 고양이 자세만 해봤는데 그건 괜찮던데 저것도 시원하려나...

[강우진욱]

이 자세 막상 해보면 엄청 무리갈거같은데 교정 효과가 있다니..... 다리찢기땜에 하는 자세였는데 ㅜ

[SHOOT]

못할 것 같아요..

[토리네도우니]

방금 따라하다가 고통에 빠져버려써요....
진짜 몸이 찢어질꺼가타요....

[냥펀치]

보기만 해도 아픈데... 할 수 있을까요...ㄷㄷㄷ

[토끼🐰]

해보기만 해야겠네욬ㅋㅋㅋ

[BTS_뷔]

와 허벅지안쪽 찢어질거같아요

[저는정말배고파여]

하고있는것보다 다하고 올라올때 더 아프던뎅

[썩지않게 아주오래]

저거 쉬워보였는데 와..... 진짜 너무 아파요😢

[2월 1일]

너무 힘들억ㄱㄱㄱ.....

[나랏말싸미]

약간 할때는 골반이 빠질 것 같은 기분이 들기는 하는데 다음날은 좀 시원한 느낌입니다

[곽김강황최.]

이거 옛날에 스크랩한 것 같은데.. 일단 이번에도 스크랩만 해봅니다..

[뮬]

나중에 해봐야겠네요!

[빅히트박지민]

5초 아니고 5분이여..??

[치미뺙]

이거 너무 쉽게 되는데 원래 아파야하나요? 엉덩이를 들고있어야하는건가효ㅠㅠ

[김애용이]

이거지쨔아파여

[RUN_VAN]

골반 멀쩡한 새럼은 안 아프겠죠??ㅠ

[봄 날]

와 아파 진짜 아파ㅏ아아ㅏ아ㅏㅏ아ㅏ악

[아기독수리]

예..? 저게 어케되는 자세죵

[우이빅쮸쮸]

무용 처음 배울때 너무 힘들었던거...저거 한번에 되면 무척 유연하신겁니다 ㅠ

[아가아가해]

저거 제대로 하면 진짜 아파요ㅋㅋㅋㅋ보통 무용하시는분들이 많이 하실걸요,,? 저 자세 잘되면 저 상태로 다리 그대로 벌려서 아예 다리찢기로 해도 조아요!

[김 태형(V)]

무용할때 저거 엄청 했었는데 지금은 굳어서 거의 안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 아픈만큼 시원한,,

[BigHit_민윤기]

으음,, 발부터 fail..

[지민아아아아악]

왜 가랑이가 아프죠.....?..? 잘못된 방법으로 하고 잇나ㅠㅠㅠ

[팝콘각]

왜 방구가 나오지 시원하다..

[0.1]

슼스쾌가요♡

[펭구]

저거 무릎 꺽이는 기분 ㅜㅜ

[쥬지훈]

상체 땅에 안붙이구 하는거랑 저거랑 하는데 다하고 일어설때 죽을것같아요

[완아완]

저거 아픈게 정상이에요 ㄹㅇ 어디든 아픈게 정상임 저는 죽어도ㅠ못할 자세.,,

[테일러 스위프트]

이렇게 스크랩만 하겠죠ㅠㅠ 이렇게 난 또 스크랩을 잊을것이야

[피자두]

진짜 아파보이는데 시원할 것 같기도하고,,