나혼자산다 한혜진 아침식사

[지으니]

아이구야 나는 차라리 안먹는다

[핱나요정]

궁금한게 있는데 그냥 따로 따로 씹어먹으면 안되는건가여..

[짱짱맨박뿡]

흡수가 더 잘되는걸로 알고있어여!!

[NCT127 YUTA]

갈아...먹으면 더 좋은가요?...따로 먹는거보다?...바쁘셔서 갈아마시는건가요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ......

[순수한대학생]

따로 먹는것보다 먹기 훨씬 쉽고 소화도 더 잘되서요

[철웅이.]

근데 저기에 우유까지 넣고 갈면 먹을만 한뎅...

[bbhilu]

우유 넣으면 칼로리가 높아져서 물로 드신대요...

[알라뷰쏘마치]

따로 먹는게 더 맛있을 것 같은데여 ㅠㅠㅠ

[초코버블티]

흡수? 소화? 잘 되라고 갈아마시는 건가요...

[김 지석]

더 빨리 흡수되라고 갈아마시는 듯,,

[뱅탄]

저거 미우새에서 비슷한거 홍진영씨가 먹고 헛구역질 하지않았나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[인면조오빠]

근데 갈면 영양소파괴같은거 된다구 하지 않나여..?

[화양연화 花樣年華]

맞아요!대신 영양소 흡수율은 갈아먹는게 더 높아요
그래도 원상태 그대로 먹는게 제일 몸에 좋긴합니다👀

[순두부찌개]

이거 궁금해서 찾아봤었는데, 예전 믹서는 발열이 심해서 열로 인해 영양소가 파괴되었어서 발열이 심하지 않은 지금까지도 말이 전해진거라 봤어요!

[꽃치즈피이자아]

근데 목으로 바로 넘기면 괜찮아요ㅋㅋ

[아기태양해]

믹서기 무슨 제품인지 궁금하당ㅎㅎㅎ

[꽃무릇]

정말 살기위해 마시는 맛..

[하꼬밍]

거의 벌칙주스급...

[먹어]

따로 먹는게 좋지만
맛이 없어서 걍 삼키는거
소고기 스테이크랑 케이크랑 갈아마시는 사람은 없으니까요

[안녕안녕 나는 지수야]

탄수화물 지방은 딱 필요한만큼만 넣고 탄수화물 지방이 없으면 그것도 근육량 증가 식단에는 좋지 않으니까 대신 단백질은 매끼마다 많이많이 한 식단이 딱 저거네요..ㅋㅋ닭가슴살 냄새때문에 먹기 쉽지는 않을거 같아요