호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/6438853주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유1

l조회 2425　출처
이 글은 6년 전 (2019/10/15) 게시물이에요

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유 | 인스티즈


이유 - 일상에서 넘치게 먹고 있어서


오메가3는 들기름에 제일 많이 들어있고
콩기름, 소고기, 돼지고기 기름에도 들어있음
현대인은 많이 먹어서 탈나는 시대임


부족할까봐 먹는다는 생각은 건강염려증임
많이 먹으면 부작용이 있음
오메가3에 대해서 좋다는 논문과 좋지 않다는 논문이 많음
과잉으로 섭취하면 대장암, 전립선암을 유발한다는 논문도 있음

부족하지 않는데 왜 먹음????

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유 | 인스티즈

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유 | 인스티즈

글쓴이 엽혹진 박우진(AB6IX 메인댄서 메인랩퍼)


연관글
서비스직이 웃는이유
누군가 죽어도 변하지 않는 것.jpg2
포기하지 않는 것도 실력
대표 사진
크리스피공
오..오메가3 필수로 챙겨먹어야되는 줄 알았는데..
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
유기견 보호소에서 강아지를 입양했다
17:33 l 조회 1
네이버웹툰의 한 작품이 시작부터 별점 1점대 찍은 이유
17:31 l 조회 154
50년 평생 최고의 김밥.jpg
17:20 l 조회 1015 l 추천 1
돈을 땅바닥에 버리는 미친XX1
17:19 l 조회 892
와우 레딧의 11년전 올라왔던 포스트
17:02 l 조회 1094 l 추천 1
열심히 살아야 한다고 보여주는 어르신들
17:00 l 조회 1052
[흑백2스포] 분명 김풍 안나오는데 자꾸 백수저에서 김풍 향기가 남1
17:00 l 조회 3389 l 추천 1
팬들을 위해 직접 뜨개질 하는 가수 실존...JPG
16:54 l 조회 1791
단 한 번도 열심히 살았다고 생각한 적이 없다는 장원영
16:42 l 조회 1602
장례식 갔다 온 이후 매년 연락오는 선배
16:30 l 조회 4469
돈 안 갚는 친구 빚 독촉하기2
16:08 l 조회 5242 l 추천 1
하 돌아갈 수 없을것만 같다
16:07 l 조회 1079
버스 너무 무서웠음
15:48 l 조회 2116
팬들한테 고마워서 광광 우는 아이돌 실존...JPG2
15:43 l 조회 4930 l 추천 1
웃긴 글만 모았어요
더보기
제시 개싫다 ㅎㅏ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 28
thumbnail image
임신하면 원래 야한꿈 많이 꾸나요? 22
thumbnail image
직장에서 입 무거운 사람 특징 17
thumbnail image
다이소 관리자의 패기 9
[마플] 유튭 댓으로 뜨기 전이 좋았다 하는 팬들 싫어 35
'효도 권장 드라마'라는 새 금요 드라마 (feat. 배우들 연기 차력쇼)
15:14 l 조회 7412
응급실에서 엄마가 나 모쏠이라고 소리치던게 생각난다31
15:12 l 조회 18587 l 추천 1
누군가 지켜보고 있는 느낌
15:01 l 조회 799
혼밥하기 싫었던 에타인3
14:52 l 조회 3916
아직도 생각하면 뭉클한 거 있어
14:45 l 조회 2333
매일 밤 고민하는 것2
14:20 l 조회 1982


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
17:32
1 현재 난리난 서울 운전면허증 재발급 상황..JPG
2 [흑백2스포] 분명 김풍 안나오는데 자꾸 백수저에서 김풍 향기가 남 1
3 에스파 멜뮤 인생네컷.jpg 15
4 7년차 백수 오늘 옆집 아재한테 한소리 듣고 왔다 28
5 친구랑 생활수준 차이가 벌어지면 느끼는 감정 14
6 남편한테 살빼라는 말 듣고 충격받은 아내 1
7 50년 평생 최고의 김밥.jpg
8 지원금 540만원 준다고 불만인 창1녀 33
9 15수 끝에 포기한 공시생 28
10 돈을 땅바닥에 버리는 미친XX 1
11 정신과 갔는데 누가 환자인지 모르겠다는 대학생
12 미국 스타벅스가 새벽 5시에 오픈하는 이유
13 7년차 무언가 무너져 내리는 기분이다
14 연간 피해액 1조 원 넘겼다는 보이스피싱 수법;;;;; 5
15 예비군 4년 미룬 사람의 최후
16 네이버웹툰의 한 작품이 시작부터 별점 꼬라박은 이유
17 인간 관계 신중히 하라고 조언해주는 서울대생.jpg 2
18 돈 안 갚는 친구 빚 독촉하기 2
 
 
1 연애 9년 신혼 8개월차 크리스마스 이케 보냄 13
2 와우 회사사람 집 이자만 250나간대 17
3 친언니 결혼 축의금 얼마 내? 38
4 사람들이 예랑이 부자인줄 알고 나한테 땡잡았다고 자꾸 그럼 5
5 나 방금 마운자로 주사 놨어......... 5
6 예쁘게 생겼는데 약대생이면 9
7 두쫀쿠 샀음 40
8 98들아 나이정병 오지 않니 5
9 코트 14마넌 살말해줭 7
10 내가 총대인 오티티 공유파티 너무 사랑스러워...
11 진격거 안본 사람만 들어와주ㅜ3
12 나노바나나 수위 뚫음2
13 20대 후반 사람 있어? 30대 초면 더 좋아 언니들 알려주라 상대가 나를 진지하게 생각하는..7
14 임용고시가 7급공무원 시험보다 어려워?4
15 아주대랑 숭실대 붙으면 어디갈 거야??2
16 남자들은 눈 마주쳤을때 눈 웃음 쳐주면 다ㅜ좋아하는듯3
17 일반 카메라로 찍고 보정안했는데도 실물이랑 많이 다를수있어?8
18 너넨 나이많은 후임이 반말하는거 괜찮니6
19 다이어트하면 힘없어서 공부 어떻게 하냐하고1
20 아 국민연금,건강보험 인상됐어????????
1 업계에서 손종원 이타닉 내년 2스타 가능성있다고 이야기 나온다는데 4
2 진짜 궁금한게 성심당은 캐치테이블 왜 안해..? 17
3 과대증 있으면 아이돌 어케해...? 26
4 미친 투어스 신유 인스타 8
5 도재정 훈련소 사진 레전드다 6
6 비인기멤이 나중에 인기멤 되는 경우도 있나? 32
7 대만 진출한 쿠팡 근황 1
8 엔드림 멜뮤 대상 리액션 직캠 봤는데 1
9 공복유산소가 그렇게 살이 잘 빠짐?? 8
10 정보/소식 "가난은 소품 아냐” 김동완, 유행에 쓴소리"페라리-포르쉐 타면서 가난??
11 ㄱ찬백 로열 프로토콜 제로 3
12 서울에서 희진이 지갑 보신 분🥺 혹시나 발견하거나 습득하신 분 있으면 모드하우스로 연락주거나 경찰..
13 하투하 ㄹㅇ 올팬하기 좋아보인다
14 평소에 티아라 지연 전종서 닮았는다는 말 엄청 듣는데 4
15 코난 언제 완결 나냐 신란 미는데 심란하다 3
16 성찬이가 직접 뽑은 사진 기준이 뭐였을까ㅋㅋ 3
17 아 ... 시온 립 정보 뭘까 .... 1
18 요리괴물이 성재솊 종원이형 이러는거 왜케싫지 2
19 환연 거의 안보고 클립만 쫌쫌따리 봤는데 궁금한거 19
20 동지가 지나긴 했나보다 해 점점 길어진다 5
1 고윤정도 두쫀쿠에 미쳐있구나... 19
2 차은우가 이응복드, 홍자매드, 강남b사이드 1순위였다가 깐것만 봐도 해판이 중요해보이긴함 6
3 여배들도 정소민 원톱물이 넷플가고 김혜수가 쿠플가는 시대임 5
4 와 19살 차이 키스신이래
5 요즘은 다들 넷플가고싶어하니까 해외에서 팔리는 배우들이 메리트 있긴한듯 2
6 김혜윤 사복입으면 진짜 애기같다 21
7 고윤정 폰 배경화면 이사통 포스터래ㅋㅋ 2
8 박형식이 회당 4억 받는다는거 보고 신기했는데 해판이 무관하진않을듯 2
9 요즘 남배 캐스팅은 해판 = 흥행 > 나이,외모 > 연기력 같음 9
10 키괜) 키괜 아쉬운 건 남주가 여주 유부녀인걸 알아도
11 저번에는 박정민 무빙하지도 않는데 왜 무빙 얘기하냐고하지않음? 4
12 오인간 후속작은 3월부터 방송하려나 봐 1
13 한준희 홍경 또 만난다고? 3
14 정호영셰프 냉부에서 이런캐릭이구나?ㅋㅋ 16
15 내년 넷플드 공개 확정된 남배들이 김선호 남주혁 차은우 정해인 이준혁 서인국 우도환 최현욱까지임? 7
16 스띵 .. 시작하기 겁나는데요
17 역대 넷플 tv드라마 뷰수 1,2위가 전부 윤아 드라마라는 건 11
18 중드 재밌는거 아직도 정착 못함..
19 스띵) 낸시조나단 (ㅅㅍ 4
20 초록글1월 드라마 뭐볼거야? 50

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation