규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
의사 피셜 다리 꼬는 것보다 더 안좋다는 자세
539
l
유머·감동
새 글 (W)
162
원우얌 겨론해
l
4년 전
l
조회
154869
l
17
출처
이 글은 4년 전 (2019/12/03) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
17
카카오톡
엑스
162
17
•••
이런 글은 어떠세요?
아이린 미감 진짜 고급지다
연예 · 9명 보는 중
(스포) 파묘에서 처돌이들 많은 장면
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
내 로망 프로포즈링 이런건데 다들 올드하고 별로래
일상 · 13명 보는 중
수술 거부로 병원 돌다 임산부 유산…중대본 즉각 조사
이슈 · 1명 보는 중
곡성 쿠키영상으로 나왔으면 난리났을 장면.jpg
이슈 · 14명 보는 중
해찬지성제노 첫 참여한 슴콘과 2024 슴콘...
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
민희진 오늘 어록들만 몇개야
연예 · 4명 보는 중
정보/소식
현재 에버랜드 판다월드 대기 시간 400분 돌파.jpg
연예 · 2명 보는 중
뉴진스 혜인 시그니처 포즈도 따라한거 같다고 말 나오는 안무
이슈 · 23명 보는 중
지디 12년전 스타일링 실화냐.jpgif
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
한동훈 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
이 부분 만큼은 진짜 돈 아까워서 안쓰는 소비 말해보는 달글.txt
이슈 · 7명 보는 중
연관글
•
경리의 방송사고 .gif
1
1
2
3
4
오리부엉
지금 하고 있었는데에.....!
3년 전
lRENE
🍉수박 아이린🍉
신뢰도 떨어지는디..
3년 전
불고영쉬지마일해휴가신청서는기각이란다
조대리, 자네는 야근일세
" 발목 꼬는 자세가 다리 꼬는 것보다 훨씬 안 좋다", SNS(소셜네트워크서비스) 속 2만 6000번 리트윗(공유)된 내용이 사실일까? 한 누리꾼이 "다리를 꼬고 싶은데 척추 수술비가 무서워 소심하게 발목을 꼰다"고 말 하자 다른 누리꾼은 "의사가 말하길, 발목 꼬는 자세가 골반이 틀어져 훨씬 안 좋다더라"고 답했다.
정비오 경희대학교병원 정형외과 교수는 이에 대해 "다리 꼬기와 발목 꼬기를 비교했을 때 어떤 게 더 나쁘다고 확답을 내리긴 어려울 것 같다"면서 "하지만 바람직한 앉는 자세는 아니다"고 설명했다.
정 교수는 "바람직한 앉은 자세는 몸이 편안한 자세"라며 "등을 의자에 붙이고, 엉덩이 고관절보다 무릎 관절이 조금 더 올라오는 것이 편하다"고 말 했다. 이어 "그게 아닌 다른 자세로 앉게 되면 비정상적인 근육이 사용돼 어느 부분은 경직되고 반대로 다른 부분은 늘어나게 돼 피로감이 빨리 올 수 있다"고 경고했다.
찾아봤는데 우열을 가릴 순 없지만 다리 꼬는 자세와 비등비등하게 좋지 않은 자세인 건 맞는 것 같네요!
3년 전
불고영쉬지마일해휴가신청서는기각이란다
조대리, 자네는 야근일세
+)
다리를 꼬는 자세가 골반을 틀어지게 하여 안 좋은 자세라는 것은 누구나 다 알고 있을 것이다. 하지만 발목을 꼬는 자세 또한 다리를 꼬는 것과 비교할 수 없을 정도로 치명적인 자세라고. 발목을 꼬게 되면 골반이 틀어지게 되면서 척추 또한 틀어지게 된다고 한다. 발목을 꼬는 자세는 무릎이 엉덩이 높이보다 아래인 경우에 자세가 불편하게 느껴져 취하게 되는데 이때 발밑에 받침대를 놓아 무릎을 엉덩이 높이보다 더 높게 해준다면 발목을 꼬는 것을 방지할 수 있다고 한다.
고 하네요
3년 전
낄낄야호~~~~!!~~~!~
우왕 감사해요 유ㅡ익
3년 전
호뇨뇨뇨
감사해요~!
3년 전
xhltkgkrhtlvek
22 트윗이라 못믿었는데 물론 안 좋은 자세인 건 맞지만 역시네요
3년 전
보보보
허어어얼
3년 전
김남준김석진민윤기정호석
박지민김태형전정국
헐 습관인데....조심해야 겠네요
3년 전
에이핑크 손나은
이건 맛의 대참치
헐 다리 꼬는게 더 안좋을 것 같아서 저 자세 그냥 습관됐는데 .... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
이익명
누워서도 저러고 있었는데 조심 해야겠네요..
3년 전
glorypath_xx
뉴이스트 사랑해
역시 사람의 몸은 소모품이야 ㅜㅜㅜㅜㅜ
3년 전
하및
ハイキュー
지금 그러고 있는데...!!!
3년 전
Seong-Jin CHO
940528
다리가 짧아서 의자에 앉으면 뜨길래 발 달랑달랑 거리는것도 정신 사나워서 저 자세로 계속 앉았는데....
3년 전
문강태
사이코지만 괜찮아
맞아요...저 자세하고 골반통증 생겼어요...ㅠㅠ
3년 전
Mzo
지금 하고 있었는데....오엠지
3년 전
호식이이야기
성연❤️호식
지금 이 자세인데...편해서 풀기 싫어요ㅠㅠㅠ몸에 나쁜 건 왜 다 편할까요ㅠㅠ
3년 전
People say they love you
저런 자세를 해도 문제 없게 진화 했어야 했는데 편한 자세는 왜 몸에 나쁜지ㅠㅠㅠ
3년 전
도자캣
Doja
전 요즘 발시려서 한쪽 발을 엉덩이 밑에 집어넣어요ㅠㅠ
3년 전
라이너스
I love blanket !
마자여 저 자세하면 무릎 돌아감
3년 전
송형준 계좌 딱 대
크래비티 안녕즈
편한 자세는 다 엉텅구리 몸만드는데 인간 왜 이리 얼레벌레 진화함....
3년 전
재언
평생 저렇게 살았음..ㅠ
3년 전
인공눈물굳
와나지금 이자세로 인티 보고있었어............................
3년 전
희웅
다리도 꼬면서 발목도 한번더꼬는데..망
3년 전
착한짱구
꿈은 도망가지 않아
헐... 마이 뻬이보릿 자세...
3년 전
백 예린
대장토끼
다리랑발목둘다 꽈서 두번 꽈배기처럼 꼬고있는데 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
우왁ㄲ
아 걍 죽을래! 풍덩
뭐 치킨도 안돼 술도 안돼 다 살찌고 안 좋아
편한 자세안돼 애기도 맘대로 못낳아 고통스럽고배 쭈글해져 운동도 고통스러 흑흑흑흑
3년 전
큥큥쨩
저러구 들어왔어요..
3년 전
유휼률
아빠다리도 안 좋은가요..?
3년 전
눅눅한 감자튀김
아빠 다리는 무릎에 안 좋다고 들었어요!
3년 전
일곱강쥐
나의 사랑,자랑,의지
아 이거 진짜 아예 습관이 되서 못 고치겠어요ㅠㅠㅠ 의식적으로 풀려해도 어느순간 계속 저렇게 꼬고 있어요ㅠㅠ
3년 전
망고다섯개
흑흑 편한자센데 따흐흑
3년 전
고진고진
왓.. 맨날저래앉아있는데요
3년 전
웅루루우
사랑해
아 인간 왜케 개복치야 짜증나~~~~
3년 전
영순
휴... 아무것도 못 해 아주....... 그냥 틀어질게요
3년 전
저보면 공부하라고 해주세요!
와 내가 할 수 있는 자세가 점점 없어진다
3년 전
1
2
3
4
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
수지 팬들 사이에서 말 나오는 카즈하 팬미팅 커버 무대.jpg
359
콩순이!인형
05.12 12:52
115177
52
정보·기타
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
161
싱크링
05.12 17:34
55966
0
팁·추천
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
268
311103_return
05.12 16:07
92180
102
팁·추천
교사가 필요한지 모르겠다는 7년차 교사
241
박뚱시
05.12 10:55
90455
38
유머·감동
사람은 선을 좀 넘어야 재밌음. 선을 딱딱 지키는 사람은 지루하고 매력없어.twt
160
흠냐링..
05.12 13:12
89241
8
유머·감동
심즈) 사악한 남심과 우울한 여심이 만난다면.twt
506
XG
05.12 21:11
38754
90
정보·기타
서이초 사건의 가해자는 교사이고 피해자는 국민입니다
79
도둑질싫어함
05.12 15:33
50367
2
팁·추천
이제보니 제일 좋았던 문화
146
sweetly
05.12 13:04
81072
45
유머·감동
요즘 00년생이 받는 취급
78
뭉뭉해
05.12 18:34
55663
2
유머·감동
NCT 재민, 고양이 산책→펫샵 입양 의혹…비판 댓글 쇄도
72
t0ninam
05.12 12:04
68672
4
이슈·소식
광복절 하루 전 히로시마에서 공연하는 케이팝 아이돌
71
Twenty_Four
05.12 21:25
42233
2
유머·감동
췌장을 타고난 민족이 먹는 것.jpg
68
공개매수
05.12 17:01
60073
1
유머·감동
연애 못 해서 자존감 박살나면 드는 생각...
102
Laniakea
05.12 20:47
44865
3
정보·기타
삼쩜삼앱에서 한번이라도 환급조회 해본사람 보세요..twt
814
캐리와 장난감
05.12 20:07
45386
63
유머·감동
피부과 의사들이 최악으로 뽑은 피부
177
짱진스
05.12 18:03
64652
21
경매 안내장 받은 재건축 조합원들.ytb
밍싱밍
3:12
189
0
호불호가 갈리는 마카로니
3
엔톤
2:53
1478
0
에스파 윈터 인스타그램 업데이트 🩵 폴로 랄프로렌
3
950107
2:53
2611
0
단톡방 부고소식에 삼고빔 하는거 문제라고 생각하면 꼰대냐
3
308624_return
2:52
995
0
아이스크림 할인점에서 맨날 사는 아이스크림 말해보는 달글
1
JOSHUA95
2:51
541
0
요즘 시국에 올라오는 인용 트윗
태래래래
2:51
280
0
박해일 여성팬들이?머고 했던 인터뷰
똥카
2:51
1054
0
남한테 관심없는 사람들 은근한 특징 말해보는 달글
우Zi
2:50
3000
0
스카우터들 "마이로 트레이드로 온 고우석 최악이다"
키토제닉
2:50
325
0
공부를 매일 하면 좋은 이유
사랑을먹고자
2:50
3793
1
?? : 아니 대학교는 4.5점 만점이야!!
김밍굴
2:50
339
0
버스 놓쳐서 뿔난 승객 민원
Different
2:49
448
0
[선재업고튀어] 변우석 위버스에 올라온 이클립스 콘서트 소나기 현장 직캠
1
세훈이를업어
2:48
470
1
이런 낚시하는 사람도 있네요
언행일치
2:46
202
0
바이두, 부사장 한 마디에 주가 1조원 순삭
게임을시작하
2:46
559
0
내 엠벼 네가지 중에 이것만큼은 절대로 안바뀔 거 같은 거 말하는 달글
episodes
2:42
151
0
노래 한번에 150만원 번 청년
1
윤정부
2:41
2279
0
방송보는데 한국인들 진짜 하루내내 비건식단으로 줘도 모르더라
7
지상부유실험
2:36
5377
6
싱가포르 갔다 온 여시들 사찰하는 글
민초의나라
2:30
1568
1
엔시티 드림 나재민이 키우는 고양이 3마리
키토제닉
2:30
840
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
정보·기타
이슈·소식
축구
전체 인기글
l
안내
5/13 3:32 ~ 5/13 3:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
빅뱅 대성, 건물 매입 전 '성매매 방조' 법률자문 받았다
14
2
일상
너네 진짜 심연을 경험해보고 싶으면
9
3
일상
와 나 이제 레티놀 쌉고인물된듯
19
4
이슈
치아가 누렇게 되는 진짜 이유.jpg
6
5
일상
8시간뒤에 비행기타는데 항공이랑 숙박 방금 끊었어
26
6
이슈
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
21
7
이슈
블라) 최근 친자확인 후 혼인취소 한 사람.....
5
8
일상
22살인데 취업 팩폭 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9
9
이슈
방송보는데 한국인들 진짜 하루내내 비건식단으로 줘도 모르더라
7
10
일상
이 동기는 왜그러는걸까.. 심리가 너무 궁금해
4
11
이슈
에스파 윈터 인스타그램 업데이트 🩵 폴로 랄프로렌
3
12
일상
대학교 4학년 자퇴하는 거 현실적으로 개오바야?
12
13
이슈
얼굴 예쁜 알바생이 근무한 날의 매출 차이
14
일상
무기계약직이 취뽀한걸까?
3
15
일상
ㅎㅇㅈㅇ 미간 모공구멍같은거 어케해?
12
16
이슈
오?박카스 신기하네 우울증 있을때 먹으면 더 우울하다네
5
17
이슈
3회만에 독자 멘탈 다 털어간 웹툰(18금 주의)
6
18
일상
단짠을 시러하는 모임 회원 모집 합니다
2
19
일상
월 165만원 저축
3
20
이슈
호불호가 갈리는 마카로니
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
5/13 3:32 ~ 5/13 3:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
빅뱅 대성, 건물 매입 전 '성매매 방조' 법률자문 받았다
14
1
2
치아가 누렇게 되는 진짜 이유.jpg
6
1
3
블라) 최근 친자확인 후 혼인취소 한 사람.....
5
1
4
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
21
2
5
방송보는데 한국인들 진짜 하루내내 비건식단으로 줘도 모르더라
7
6
에스파 윈터 인스타그램 업데이트 🩵 폴로 랄프로렌
3
2
7
얼굴 예쁜 알바생이 근무한 날의 매출 차이
3
8
3회만에 독자 멘탈 다 털어간 웹툰(18금 주의)
6
5
9
오?박카스 신기하네 우울증 있을때 먹으면 더 우울하다네
5
10
호불호가 갈리는 마카로니
3
2
11
공부를 매일 하면 좋은 이유
12
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
156
3
13
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
133
14
심즈) 사악한 남심과 우울한 여심이 만난다면.twt
81
15
요즘 00년생이 받는 취급
63
1 ~ 10위
11 ~ 20위