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현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식

l조회 2036　출처
이 글은 6년 전 (2020/1/03) 게시물이에요



현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈


현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈


현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

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현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈


한끼를 먹더라도 밥, 야채, 고기, 과일 등
골고루 다양하게 먹으면 혈당을 흡수하는 과정이 느려진다 함

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

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현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈



예를 들어 빵으로만 끼니를 채우면
혈당 흡수하는 속도가 높아져 안좋다고



그리고 의사가 절대 금지하는 식품은 바로

현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈


믹스커피


현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈

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현직 의사가 말하는 당뇨의 적폐음식 | 인스티즈




믹스커피 안되면
카페에서 파는 단 커피들도 안되는 거겠죠 선생님ㅠㅠ

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