규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
운동할 때 자꾸 숨 들이마시고 내쉬라고 호흡 강요하는 이유
45
l
유머·감동
새 글 (W)
379
.서로가 서로에게 천국.
l
4년 전
l
조회
32161
l
31
출처
이 글은 4년 전 (2020/2/29) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
글 내용 보기
379
31
•••
이런 글은 어떠세요?
공차 이게 대체 무슨 일이야?? 이게 진짜라고?
일상 · 3명 보는 중
🐼😄웃는게 엄청 귀여운 판다로 유명한 베이천😄🐼
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
[단독] "6개월에 2억, 쪼아요!"…미노이, '가짜도장'의 진실
이슈 · 7명 보는 중
허광한 중국홈이 자기 계정에 만우절기념으로 투어스 도훈, 이븐 이정현 사진 올림ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
감자튀김은 맥도날드가 갑이라고 생각하는 달글
이슈 · 5명 보는 중
아이린이 센터 안서니깐 먼가 어색하다
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
bbq가 왜 출시했는지 모를 아이스치킨
이슈 · 2명 보는 중
내가 진짜 좋은 머리 트리트먼트 추천해 줄게..
일상 · 4명 보는 중
엔하이픈 성훈 치과치료 때문에 엄청 부었는뎈ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
이번달도 기여븐 내월급 ❤️
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
나 애인주려고 초콜릿 만들었는데 망했어 하
일상 · 7명 보는 중
샘스미스 인스타 합격이긔
이슈 · 6명 보는 중
조정뱅이
힘을 주면.. 숨을 참게 되는데요..
4년 전
사랑해용
맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
4년 전
슈퍼제이
앗... 제가 쓴 줄 알았어요ㅋㅋㅋ
4년 전
멈머멈머
멍멍멍멍멍멍뭉뭉ㅇ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그니까욬ㅋㅋ 저거 신경쓰고하다보면 몸이 고장나요 운동이 잘 안되거나 호흡이 부자연스럽거나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
끾꺆
맞아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
새벽두시감성
왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저예요 완전ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
서울우유 초코우유
저도욬ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅜㅜ
3년 전
빈센트 반 고흐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
지나가는 중입니다 살려주세요
아 급 뿜었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
올때민윤기
누가나만큼해
오늘도 스크랩만.하다 갑니다....슼슼
4년 전
시푸푸푸푸푸풒
머리로는 알겠는데 너무 어려워요ㅠㅠ 호흡을 나도 모르게 멈추게 되고 그러는데융 ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
공부하라고해주세요
SHINee
이때까지 힘을 주면 들이마쉬고 힘을 빼면 내쉬는 걸로 알고 있었는데 잘못 알고 있었군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(운동은 안하지만^^) 정보 감사합니당~~
4년 전
오비토
의식 안하면 반대로 하게 되는 마법...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
제윤
근데 운동하다 힘들면 나도 모르게 숨참음 ㅜㅅㅜ...
4년 전
후춧가루
Roar on 냐옹
근력하면서 버틸때도 호흡유무 차이가 심하긴해요...근데 그게 잘 안됨 ㅠㅠ
4년 전
꼬께
트레이너분이 얘기해주면 그때 인지하고 숨쉬는 것 같아요..
4년 전
Def재범
넌내꺼야
힘내! 로 외우면 편해용
4년 전
쀠릿
힘내로 어떻게 외우는 건가용?
4년 전
Def재범
넌내꺼야
힘낼때 내뱉기요ㅎㅎ
4년 전
Def재범
넌내꺼야
힘!내!뱉기
4년 전
쀠릿
대박 내일 헬스장에서 꼭 해볼게요!!!!감사합니다!!!!
4년 전
강코룽코룽
피티 할 때마다 숨 참아욬ㅋㅋㅋ
4년 전
경수진
꾹참고기다리기
들이마시면서 숨 참고~ 후~ 오늘도 하고왔읍니다.. 피티...
4년 전
바나나우유는빙그레
저거 진짜 중요 웨이트 하다가 힘들어서 숨 참고 했더니 어지러워서 쓰러질 뻔 했쥬
4년 전
순간을 영원히
세븐틴이라 감사해
호흡 제대로 안하면 현기증 오더라구요... 진짜 호흡 중요해요
4년 전
이용신
스쿼트는 어떻게 호흡해야하는거져.?
4년 전
겸겸팟
세븐틴 독:fear
내려갈때 후 하고 올라오면서 들이마시면 되는 거 아닐까요?? 내려가있을 때 근육이 수축되는 운동이니까여
4년 전
이용신
앗..여지껏 반대로해왔네여..
4년 전
a’RM’y
스쿼트는 내려갈때 들이마시고 올라갈때 뱉는게 맞아요..!
3년 전
시험장에서 다리 떨 시 뚝빼기
달리기는 우떻하죠
4년 전
상균아 그렇게 잘생기면 정말 곤란해
운동할때 거의 무호흡ㅋㅋㅋㅋ의식적으로 쉴려해도 힘들어서 정줄놓다가 맨날 하품해요ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
카이카멀휴닝
저는 유산소 할 때 입 꾹 다물고 코로만 숨셔서... 아 호흡 제대로 해야겠당...
4년 전
우너자이저
012101💙🖤
힘줄때 숨참고 다 주고 후 뱉는거 아니었어요? 이렇게 하는게 더 효과 좋던데
4년 전
김 애 용!
사랑 애, 솟을 용!
헐 어쩐지 요가할 때 내가 생각하는 거랑 반대로 숨쉬라고 하셔서 대체 왜지했는데,,,
4년 전
온지
ㄹㅇ 호흡 제대로 안하면 나중에 머리에 산소 안돌아서 머리가 띵하고 어지럽고 아파유ㅠㅜ
4년 전
미니모
역시 혼자는 운동 못하겠다..
4년 전
목화
빌리 쪽쪽💋
그래도 힘들면 숨참고 하게되니까 머리가 띵
4년 전
팟찌밍부리
힘줄때 숨 쉬고 근육 이완할따 내쉬는거 아니었나요....? 요가할때 이렇게 했던 것 같은데..?!? 갑자기 헷갈리네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
저도한입만요고객님
운동할때 호흡하는게 제일 어려운 것 같아요ㅠㅠ
4년 전
킹탱구
김태연내꺼하자
슼슼슼...
3년 전
yoona_lim
윤아방탄
확실히 호흡 잡고 하면 더 힘이 잘 들어가긴 해요.. 무호흡으로 해서 문제지..^^
3년 전
We Are Bulletproof: The Eternal
야채튀김소년단조와요
필테하면서 호흡법 제대로 배우니까 훨씬 좋더라구요..!! 어렵긴한데 ㅠㅠ
3년 전
입덕하기만하면실시간검색어
힘을 주면 자연스럽게 숨을 참아서ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤이 숨 쉬고~ 해주세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
에드워드펄롱
월미도바다사자
마스크 끼고 복싱하는데 호흡을 잘 못했는지 어지러워 죽는 줄 알았어요 ㅠ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
한국 애니업계 사망선고
468
아야나미
05.11 21:45
69383
159
팁·추천
임산부에 구더기 등 벌레를 넣어 태아를 얼마나 갉아먹는지 보는 실험을 한....
430
윤정부
05.11 19:22
76277
109
유머·감동
진짜 인생 ㅈ된듯한 피프티피프티 이탈 멤버 3인과 안성일
167
마유
05.11 18:36
74835
34
이슈·소식
"엄마, 할아버지가 만졌어"…CCTV 돌려본 母 경악했다
122
따온
05.11 17:49
61497
21
유머·감동
칼에 안찔리고 안전이별 하는방법좀 알려주라
131
하품하는햄스
05.11 13:59
70529
3
이슈·소식
현재 반응터진 투어스 얼굴 크기 실물.JPG
151
우우아아
05.11 15:56
72882
16
유머·감동
sticker 데모곡 듣고 표정관리 실패해버린 nct127
155
키토제닉
05.11 11:57
66302
17
이슈·소식
40년을 함께한 국내 레즈비언 부부의 결말
158
Wannable(워너
05.11 18:33
65322
31
이슈·소식
곧 한국들어올 외국의사 근황
177
kmk
05.11 12:36
78042
38
유머·감동
충격 먹는 자기 모습 세가지
68
자컨내놔
05.11 16:50
56351
4
유머·감동
모태솔로 중 의외로 많은 케이스
122
따온
05.11 22:44
45261
21
팁·추천
도쿄 시부야 1호점 맘스터치 근황
56
wjjdkkdkrk
05.11 22:10
22256
9
유머·감동
판매자도 아니면서 QnA에 답변다는 사람들ㅋㅋ
64
오이카와 토비
05.11 17:00
24730
3
이슈·소식
네이버 '라인 로그아웃' 직전에야…정부, 일본에 '뒷북' 유감 표명
39
308679_return
05.11 13:44
17944
0
이슈·소식
마라탕후루 챌린지 유행시킨 12살 알고보니…이파니 딸
38
t0ninam
05.11 18:54
35147
0
그때가 생각나서 울어버린 예린
306463_return
5:39
2
0
최고의 고용주 더글로리 박연진.jpg
311344_return
5:39
115
0
영국에서 크리스마스에 먹는다는 음식......jpg
패딩조끼
5:38
101
0
개그맨따리가 힙합하는게 맘에안드는 케이셉
알라뷰석매튜
5:35
262
0
역조공에 진짜 진심인 그룹.jpg
sogood
5:29
865
0
차 타고 장거리갈때 요즘애들과 예전애들 차이
더보이즈 영
4:29
2853
0
서울의 봄 썰.MANHWA
참섭
4:27
1147
0
박명수가 언급한 명수적 사고
3
無地태
4:26
3039
0
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
3
wjjdkkdkrk
4:20
2545
0
"대통령, 답 피하고 웃기만"외신들도 '갸우뚱'
풋마이스니커
4:08
887
0
충격 받은 음바페..GIF
♡김태형♡
4:08
627
0
놀이공원에 놀러간 전투기조종사
사랑을먹고자
4:08
399
0
갓생 사는 사람에게 심리상담사가 한 말.twt
2
가나슈케이크
4:03
4098
1
센스있는 차선변경
2
Side to Side
2:55
5833
1
부산에 있다는 목욕탕.JPG
2
탐크류즈
2:49
7766
0
착한고양이는 어디서 계산해요?
요원출신
2:42
1058
0
요새 SNS 트렌디 감성 잘 따라가는 개그콘서트 근황
307869_return
2:38
8697
0
만날거면 요즘 만나야하는 사람
민초의나라
2:33
4439
0
한국이 애니 강국인 이유.gif
2
케모마일티
2:25
1654
2
이 쿵푸팬더들🐼의 기술점수를 매겨보세요.gif
남준이는왜이
2:24
806
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Benson Boone - Beautiful Things
백호 - 엘리베이터
임영웅 - 모래 알갱이
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
RIIZE - Impossible
도경수(D.O.) - Mars
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
백호 - 사랑하기 때문인거야
전체 인기글
l
안내
5/12 5:38 ~ 5/12 5:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
2
2
이슈
재재 "SBS 퇴사후 아무도 연락이 없다"
14
3
이슈
20대 알바들이 점장과 엮여서 혼전임신하고 결혼 당하는 사례.jpg
10
4
이슈
박명수가 언급한 명수적 사고
3
5
일상
남미새 특징 중에 신기한 게 있음
5
6
일상
스테비아=푸룬이었어?… ㅅㅅ하는데
15
7
일상
회사에서 사과자주하는것도 별론가?
8
일상
두 달만에 15키로 감량했다
1
9
일상
다이슨 색 골라줄사람
2
10
이슈
교보문고 룸스프레이 리뷰
2
11
이슈
역조공에 진짜 진심인 그룹.jpg
12
이슈
차 타고 장거리갈때 요즘애들과 예전애들 차이
13
이슈
전문가들이 생명체가 살고 있다고 확신하는 행성.jpg
16
14
일상
연애할 때 연락 왜 잘해야 하는지 모르겠어
4
15
일상
부산에서 500/45 정도면 나름 깨끗한 원룸
3
16
일상
나.. 밤샛는데 오늘 에버랜드강.. 잘 놀수잇을까…
2
17
일상
오늘 알바하다가 손님 말에 저항없이 터짐...
3
18
일상
모태솔로중 의외로 많은 케이스라는데
4
19
일상
당뇨 공복혈당 100미만이 정상이라는데 나 98이거든??
4
20
일상
아빠 건물에서 자취중이라 내가 거의 관리인임
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
5/12 5:38 ~ 5/12 5:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
2
4
2
재재 "SBS 퇴사후 아무도 연락이 없다"
14
5
3
20대 알바들이 점장과 엮여서 혼전임신하고 결혼 당하는 사례.jpg
10
2
4
박명수가 언급한 명수적 사고
3
2
5
역조공에 진짜 진심인 그룹.jpg
1
6
전문가들이 생명체가 살고 있다고 확신하는 행성.jpg
16
2
7
교보문고 룸스프레이 리뷰
2
1
8
차 타고 장거리갈때 요즘애들과 예전애들 차이
9
영국에서 크리스마스에 먹는다는 음식......jpg
10
임산부에 구더기 등 벌레를 넣어 태아를 얼마나 갉아먹는지 보는 실험을 한....
121
11
진짜 인생 ㅈ된듯한 피프티피프티 이탈 멤버 3인과 안성일
101
1 ~ 10위
11 ~ 20위