간단하고 조용한 체지방 없애는 유산소 운동

[방탄민슈가]

하다보면 힘들어서 쿵쿵 거릴 확률 200%

[SVT DK]

동작은 조용하지만 제가 힘들어서 소리 지를 것 같은데요...

[카ㄴr]

다 땅끄부부 칼소폭에 하나씩 포함되어있는것같네 그래서 30분 하고도 미친ㄴ듯이 욕이나오는거였군ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[열성이]

시도조차 못 해서 조용한 운동인가요
도전할 용기가 없네요

[흑발러버]

오늘도 스크랩을 합니다,,

[오비빅]

마지막 뭔가... 씨 뿌리듯이 촤촤촤촤 해야될 것 같아요..

[MOON CHILD]

스크랩...만 하고 갑니다

[석찌니섹시우]

오...일단 슼..

[따나선장님]

슼.. 제가 과연 할지는.. 의문입니다만...

[고 기 로 케]

슼,,,,,,또 일단 스크랩만 하지말자,,,

[사자거북]

일단은...스크랩...

[뚜찌빠찌뚜빠찌]

버피 진짜 죽음의 운동,,,

[도영아_]

슬로우 버피 땅끄할때 나오면 진짜 욕이 질질 나오더라구요..

[매력..있나?]

슬로우버피... 하다가 내 다리가 내 다리가 아니게 됩니다

[경수 목덜미는]

그냥봐도 힘들어보이는데요ㅠㅠㅠ

[미쉘린]

이거 50번은 본 거 같은데 한 번도 시도한 적 없는 레전드운동

[우원쟤]

혹시 저거 유튜브 링크 알고계신 분 있나요ㅠㅠㅠ??
옛날에 유튜브에서 저걸로 홈트했는데 하려고 유튜브에 찾아보니 안 보이더라고요ㅜㅠㅜ

[호랑이기운]

오늘도 눈으로 익힙니다..

[상처받은섹시카리스마]

오 땅끄부부에서 많이 본 동작들이다