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150만원 pt샵 식단표
23
5년 전
l
조회
10729
출처
인스티즈앱
이 글은 5년 전 (2020/10/04) 게시물이에요
.
1
1
NO. 5
쉰여덟이지만 열셋입니다
식단표라고 할 수도 없는 내용이네요...
5년 전
마라마라탕탕
😥
5년 전
닉네임1482678644
날로먹네
5년 전
히끄끄극
😤
5년 전
엑소 엔시티 키노
공부열씨미해야대~!
저렇게 먹는데 살이 안빠질수가..
5년 전
ㅋㅋ빌런
이야 요요 오기 딱좋네용
5년 전
김채원
IZ*ONE
피티는 식단보다 운동...
5년 전
BTS SUGAR
방탄 박우진
😥
5년 전
???????
와ㄹㅇ 날로먹네 저희 쌤은 물 몇잔, 간식 이런거 다 짜줬었는데,,
5년 전
소녀시대 윤아
❤GG4EVA❤
헉.....?
5년 전
kanetv8
얘! 뭐가 잘 안 되니?
피티가 식단만 짜주는 건 아니니까요 ㅋㅋ 어떤 트레이너 어떤 피티샵을 가도 다이어트가 목적이면 식단은 저런 식으로 짜줍니다 운동 알려 주고 횟수 몇 번인지에 따라 다른 게 피티 가격인데 무슨 식단만 가지고... ㅋㅋ
5년 전
Jon cozart
150에 저정도면 심각한 수준인데요? 매일 아침 점심 저녁 식단 다르게짜주시는건 기본이고 어떤현미밥에 셰이크에는 뭐뭐가 들어가고 샐ㄹ러드는 무슨채소위주로 먹는게 좋은지 고기는 몇그람정도인지 다알려주시던데요 한달 40만원 하는 다이어트전문 pt샵이였어요
5년 전
정국노래자랑보라해
22
5년 전
나지금트렁크팬티입고있지
33ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
kanetv8
얘! 뭐가 잘 안 되니?
제 말은 그겁니다 작은 돈은 아니지만 돈으로만 가지고 얘기하면 안 된다는 거예요 횟수가 10번인지 30번인지도 모르고 저 사람 운동 목적도 글에 안 나와 있고요 저도 횟수 30씩 끊어서 PT 계속 받아왔고 벌크할 때는 벌크할 때 또 따로 알려 주고 다이어트할 땐 다이어트 식단, 유지할 땐 다 따로 알려 주고 했었습니다. 저 사람이 피티 처음 끊어서 저걸 받은 건 저 사람한테만 맞춰서 준 건지 다른 사람들한테도 똑같이 저걸 주는지도 모르는 거고요 겨우 가격만 가지고 단면적으로 보면 안된다는 겁니다 물론 샵마다 다르겠지만 저는 오히려 종이 같은 거 안 받고 그냥 글로 설명만 받았어서 오히려 저런 식으로 준 게 더 신기하고요. 이미지 밑에 설명도 있고요.
5년 전
전정국 와이프
재료만 말고 메뉴를 확실히 알려주세요..
5년 전
TaeHyung Kim
🐯🐻🐶
저걸 모르는 사람이 있나요...
5년 전
공 찬 식
와 회냐?날로먹게
5년 전
음악
6v6?
에엥...?
5년 전
홍삼
🍇🍇🍇🍇🍇
이거 예전에 보고 비웃었는데 120만원 결제한 PT가 비슷하더라구요 심지어 전 저런 표형식도 아닌 걍 글...^^ 그것도 걍 일반식 3분의 1 이정도ㅎㅎㅎㅎㅎ 넵... 피티 알려주신것만으로 만족합니다
5년 전
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