밥에 물말아먹기
국밥식약처에서 매월 셋째주 수요일을 국 없는 날로 지정하고 있음이유는 바로 국으로 인한 과도한 나트륨 섭취때문
거기에 국(물) 과 밥을 말아먹는건 나트륨 과다섭취뿐만 아니라 소화에도 악영향을 끼침 그래서 가급적 국밥은 자제해야함
그리고 이건 추가한 내용인데 서울대병원에서 말한 자기 몸에 맞춰서 물 마시는 법
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