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필라테스 잘하는 김민경
22
4년 전
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출처
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이 글은 4년 전 (2021/6/08) 게시물이에요
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4년 전
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와이가넘 힘들어야
4년 전
박하향숲
... 복직근을 수축해서 하셔야하는데 흉근도 쓰시고. 장요근도 쓰시고.,완벽히 잘했다고는^-^
4년 전
오 별론데..?
다그닥다그닥
처음부터 완벽하게 잘했다기보다는, 운동을 처음하는 사람치고 동작을 해낸것 자체로 대단한거 아닐까요?^^
4년 전
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프사는귀찮아서안해요
그런거 하나하나 다 따지면 세상 피곤합니다...^^ 뭐 지금 가르치는 것도 아니고
4년 전
제후니내꼬
처음하는 날 롤업하는 사람 소수인거 아시자나여..ㅎㅎ 그거임. 지금은 개잘합니다. 저때는 첫날이었구여(아마)
4년 전
Whenever
슈주찐덕후
그렇게 내려치면 기분이 좋으신가요^_^
4년 전
프레이 TV
님 필테 첫날에 복직근만 사용해서 롤업 롤다운 완벽하게 하셨나봐여
4년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
감자아니고 곰자
😮
4년 전
닉네임1491449321
저는 저거 못해여...
4년 전
G.C.F JK
전정국미래와이프임다
👍
4년 전
승체리
🍒말랑말랑체리인간최승철🍒
근수저 진짜 부럽다
4년 전
김석진
와우 목만 까딱하는것도 힘들던데
4년 전
레샤민초단
난 둘 다 호임
와 전 저 동작 못해요
4년 전
귀여우니까 봐주세요
와 해봤는데 45도에서 멈춰요 팔이나 다리에 힘을 주지 않고는 못올라와요..
4년 전
에스쿱스.
에스쿱스 내 거잖아
와 대박 한 번도 성공해본 적 없었는데 배꼽 바라보고 하니까 됨
4년 전
반열의 해탈
근수저 중의 근수저라 못하는게 없으신 듯 부러워요ㅠㅠㅠ근거지 중의 근거지라ㅠㅠ
4년 전
hoohoohoo_
민경님 어리둥절한 표정이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필라테스 진짜 이게 운동인가 싶은 동작도 있고 엄청 쉬워보이는데 이게 왜 안되지 하는 동작도 있고ㅋㅋㅋㅋㅋ 민경님 하신 동작도 배 보면서 홀드하면 온몸 덜덜 떨리는게 국룰^^
4년 전
Jamdo2
민경님은 기초적인 운동신경이 굉장히 좋으신것같아요... 총쏘시는거나 운동하시는거보먄..👍👍👍
4년 전
날 형님이라고 부르겠나 혹쉬
대단하시다 전 시도해보지도 않았지만 일단 못할거 같네여..
4년 전
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