다이어트에 물이 중요한 이유

짱구에요

도저언
4년 전

마도서 알마델

물은 답을 알고있다
4년 전

새우튀김이튀김

😮
4년 전

밍슈 엑소 이준기

ㅜㅜㅡㄴ알아도 마시기 쉽지않은..손이 잘 안가요
4년 전

새벽 이슬

맞아요ㅠㅠㅠ 진짜 손이 잘 안가요,,,
4년 전

탸뉴 앎뒒뛞똚쀖귉늵홁웺쐯

하루에 물 정말 많이 마시는 사람인데 살은 안빠져요ㅋㅋㅋㅋ체중 보존이랄까요....
4년 전

쿼카쿼카쿼카

빠지던데요
4년 전

이세리 이승훈 니가 내 별이다

텀블러들구다니니까 물마시는 횟수 만이 늘더라구요 근데 인제 화장실도 그만큼자주가는...
4년 전

고먐미발바닥 말랑말랑

22 텀블러 옆에 두고 먹으면 진짜 잘 먹게돼요!! 대신 진짜 화장실 너무 자주가요....
4년 전

김정 우 NCT 127 정우

알고있지만…
4년 전

안젤라베이비 ♡안젤라베이비

알고있지만... 물고문 받는 느낌..
4년 전

MUNKY

요즘 물 마시는거 소홀해졌는데 다시 마니마셔야겟네요
4년 전

용용이

적당히 마셔야돠요

안그러면 간인가? 신장인가 거기ㅡ다 망가져요
4년 전

오도방구 밥은묵고다니나

신장쪽에서 여과흡수 해서 신장인 것 같아용
4년 전

xaia

차가운물 마셔도 되나요? 미지근한물은 정말 맛없어서 못먹겠어요🥲🥲
4년 전

jihyebh

저도 그냥 차가운물 마셔요ㅋㅋㅋㅋ 그대신 바로 안삼키고 입에 한 10초 정도 머금고 있으면 저절로 미지근해 지더라구요 그럼 삼킵니다
4년 전

jihyebh

물 많이 마신 날은 몸이 깨끗해지는 기분이 들어욬ㅋㅋ화장실도 자주가고 소변 냄새도 안나고 색도 그냥 물색 나오고...몸을 청소해주는 느낌?? 그리고 피부도 진짜 좋아지더라구요 피부색도 깨끗해지고 밝아지는 느낌!!
4년 전

234260_return

근데 물도 사람따라 너무 많이 마시면 방광 망가진다던데ㅠ
4년 전

AroundUs_YYLS

1리터도 겨우 마시는,,ㅠㅠ 많이 마시면 좋은 거 알지만 잘 알들어가기도하고 화장실도 너무 자주 가게 되서 불편하더라구요,,ㅜㅠ
4년 전

@taeyeon_ss 노래하는 김태연 🎤🎧

화장실 넘 자주 가게 돼서 정말 목마를 때만 마셔요..ㅠ
4년 전

시바 포 조연들은 다 모였나

화장실 자주 가서 귀찮은게 흠이에요ㅋㅋㅋ
4년 전

세븐틴 전워누

카페인 없는 차도 괜찮은가
4년 전

밝게빛나는달이되어줘

3리터 정도 마시는 거 같은데 체중은 모르겠는데ㅠㅠ 뱃살은 진짜 빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전

그만해라

물 안 맞는 분들도 계셔서 맹신하기 좋진 않은 것 같아여ㅠㅠ 저는 물부종 때문에 고생해서 그냥 적당히만 마심니다.. 하루에 1.5리터 정도요
4년 전

오돌이 0518♟태민의 Advice

물 많이 마시는 건 좋은데 화장실을 너무 많이 가게 됨
4년 전

윤기야 너만의 개가 될게 왕왕 🅑🅤🅣🅣🅔🅡

일하면서 600ml 텀블러로 물 5번은 마시는데 더 먹어야겠네요
4년 전

김카이럽 살앙햅 김종인

물먹는거 너무 힘들어요 ㅠㅠ
4년 전

쿠히히

용량 큰 콜드컵에 가득 담아놓고 빨대로 아무생각 없이 마시면 진짜 빨리 마셔져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 입이 자주 심심해해서 뭔가를 먹거나 마셔야 하는 습관 있어서 그럴 수도 있는데...
4년 전

양양야

2-3리터 매일 마신지 몇년됐는데 그렇게 안빠죠요
4년 전

블라쉬

컴활 실기 공부하기면 물 많이 먹을 수 있어요! 속터져서요!
4년 전

1089_

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 공감가서 슬프네요.
4년 전

닉네임297348

저희 의사쌤은 안 먹히면 억지로 먹지 말랬어요
4년 전

아나식빵

물 맛없어요 커피로 마셔도 되나요
4년 전

프레이 TV

아뇨 커피는 마이너스예요
4년 전

발광머리앤.

물먹는것도 중요하지만.... 군것질 안해야해요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동인으로서 물은 진짜 거짓말 안하기는하더라고요
4년 전

배쿠 볼 말랑

보리차로 마셔도 되나요? 그냥 물은 진짜 먹기 싫어용 ㅠㅠㅠ
4년 전

프레이 TV

물중독 옵니다.....
4년 전

반드시웃는다 I smile

사람 체질에 따라 다른건데…무조건 물 많이 마신다고 모두한테 좋은 것은 아니니 이런 정보는 변별력있게 퍼졌으면 좋겠습니다 저도 물 많이마시는게 무조건 좋다길래 많이 마셨는데 한의원 갔더니 제 체질에는 물 많이 마시면 그만큼 붓고 더 안좋다고 하더라고요…사람마다 달라용
4년 전

크림블루

화장실 자주 가게 되는 게 너무 귀찮... 그냥 1.5리터 정도가 저한텐 제일 적당한듯요
4년 전

코히

물 많이 먹다가 생각외로 하루종일 배 빵빵 ㅠㅠ
4년 전

해남이 해남이 데뷔해

저는 잘 붓는 체질이라 물이 안맞는 줄 알았는데
물 마시는 방법을 바꿨더니 안붓고 좋더라구요!
근데 물때문에 많이 붓는 분들은 많이 안마시는게 조항여!! 글구 같이 먹는 음식에 염분이나 당류가 많으면 물이 더 안빠져나가고 몸이 붓게됩니당!
4년 전

삭제한 댓글

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전

해남이 해남이 데뷔해

저는 옛날에는 시간 정해놓고 물 300미리정도씩 한번에 마시는 방식으로 했었는데 너무 잘 붓더라구요
그래서 그냥 1리터(?) 정도 들어가는 대형 텀블러에 물에 페퍼민트같은 차 우려서 조금씩 하루 종일 마셔요! 텀블러로 두세번정도 마시는것같아여ㅎㅎ 근데 화장실도 엄청 자주가여!ㅎㅎㅎ
이유는 모르겠지만 물 시간정해놓고 한컵씩 마셨을때는 화장실도 많이 안갔던것같아요ㅜㅠ
4년 전

성태한여민

아메리카노 같은건안되겠죠…?
4년 전

강변역꽃사슴

아메리카노는 물이 아닙니댜..! 옛날 티비에서 실험하는거 나왔는데 녹차/홍차도 안되고 진짜 순수 물을 마셔야한다고 했어요
4년 전

성태한여민

어디서보니 둥글레도 안되고 보리차나 옥수수만 된다고 하더라구요 ㅠㅠ 아쉽아쉽
4년 전

레이겐 모브사이코3기버티기

화장실 자주 가는 게 너무 귀찮아요😂
4년 전

지아닝

물 자주 마시는 것은 좋은데
따뜻한 물, 미지근한 물로 자주 먹는 게 좋아요
얼음물 찬물은 일상화하지 않는 게 좋아요
4년 전

강변역꽃사슴

근데 365mc 선생님 말이 물도 포만감이 들 만큼 한꺼번에 많이 마시지 말라고 하셨어요. 살빼는데 제일 주의해야할게 포만감에 중독되는거라고 하셨음. 근데 물도 많이 마셔서 포만감이 들면 뇌는 이게 음식으로 포만감이 들었는지 물로 포만감을 채운건지 알 수가 없고 오히려 물은 배가 빨리 꺼지니까 절대 안된다고! 물도 조금씩 여러번 마시라고 하셨습니다
4년 전

아나식빵

물 넘모 맛 없어요 ㅠㅠ 어뜨케영 ..
4년 전

alth

물 진짜 많이 마셔본 적 있었는데 하루에 화장실을 너무 자주 가서 좀 힘들었어욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 적당히 마시는 게 좋은 것 같아요..
4년 전

지성뵤

물 뜨러 갑니다..ㅠ
4년 전

푸르게 번지던 둘만의 여름날 을 건너서 어느새

저는 체중당 0.003 곱한만큼만 마시라고 했어요..! 원래도 몸무게가 안나가는데 많이 먹어서 신장이 안좋아져서..!
4년 전

엔시티 해찬

거의 1.5리터 먹어야하네요 근ㄷㅔ 그 정도 먹는거같기도하구🤔
4년 전

양양이양

저 진짜 물 안마시는데… ㅜㅜ 억지로 들이켜야하는건지 ㅜㅜ
4년 전

h015049

안빠짐,,,
4년 전

홀ㄹ호

저 물 많이 마시는데 안빠지던뎅...몰아서 많이 먹어서 그런가
4년 전

천재소녀 너를 사랑하는 일은 놀라워

물 근데 그냥 적당히 마시는 게 제일 좋은 것 같아요..
굳이 3리터 가까이 먹을 필요 없이 최대 1~2리터로
목표를 잡아두고 꾸준히 몰아서 먹지 않고 자주
마시는 게 가장 좋은 방법 같아요!
물을 아예 안마시는 사람들한테는 1리터도
어려운 느낌이긴 하더라구요ㅜㅠㅠㅜ
4년 전

SMEB IM ROX KT

전에 물 하루에 2L 한 병씩 꼬박꼬박 2주일 간 마셨다가 포기했는데 일단 그 마셨던 기간 동안엔 피부에서 광이 돌았어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하던 게 아니라 살 빠진 건 모르겠고... 짧은 시간이었음에도 피부가 진짜 좋아졌었어요
4년 전

고양이락스타

저는 그냥 끼니 전후로 머그 한컵씩 마셔요 !!
4년 전

왜 울고 있는지 여긴 나와 너뿐인데 me and you

물 억지로 많이 드시지 마세요 음식에 든 수분으로 필요한 만큼 다 섭취 가능해요...
4년 전

마당을 나온 생갈치 연탄냄새 안나요?노릇노릇

억지로 마시는 건 마이너스고 가능한 정도로 200~500ml씩 조금씩 늘려가세요!
억지로 마시면 체할 수도 있고 몸 상태 안 좋아지더라고요. 과유불급입니다. 저도 알고 싶지 않았어요
4년 전

별길온

날 추우니까 미지근하게 먹어야겠네요
4년 전

쇼트케이크

물먹는거 고역이에요ㅠㅠ 한모금도 안마실때도 있고
4년 전

	짱구에요 도저언 4년 전
	마도서 알마델 물은 답을 알고있다 4년 전
	새우튀김이튀김 😮 4년 전
	밍슈 엑소 이준기 ㅜㅜㅡㄴ알아도 마시기 쉽지않은..손이 잘 안가요 4년 전 새벽 이슬 맞아요ㅠㅠㅠ 진짜 손이 잘 안가요,,, 4년 전
	탸뉴 앎뒒뛞똚쀖귉늵홁웺쐯 하루에 물 정말 많이 마시는 사람인데 살은 안빠져요ㅋㅋㅋㅋ체중 보존이랄까요.... 4년 전 쿼카쿼카쿼카 빠지던데요 4년 전
	이세리 이승훈 니가 내 별이다 텀블러들구다니니까 물마시는 횟수 만이 늘더라구요 근데 인제 화장실도 그만큼자주가는... 4년 전 고먐미발바닥 말랑말랑 22 텀블러 옆에 두고 먹으면 진짜 잘 먹게돼요!! 대신 진짜 화장실 너무 자주가요.... 4년 전
	김정 우 NCT 127 정우 알고있지만… 4년 전
	안젤라베이비 ♡안젤라베이비 알고있지만... 물고문 받는 느낌.. 4년 전
	MUNKY 요즘 물 마시는거 소홀해졌는데 다시 마니마셔야겟네요 4년 전
	용용이 적당히 마셔야돠요 안그러면 간인가? 신장인가 거기ㅡ다 망가져요 4년 전 오도방구 밥은묵고다니나 신장쪽에서 여과흡수 해서 신장인 것 같아용 4년 전
	xaia 차가운물 마셔도 되나요? 미지근한물은 정말 맛없어서 못먹겠어요🥲🥲 4년 전 jihyebh 저도 그냥 차가운물 마셔요ㅋㅋㅋㅋ 그대신 바로 안삼키고 입에 한 10초 정도 머금고 있으면 저절로 미지근해 지더라구요 그럼 삼킵니다 4년 전
	jihyebh 물 많이 마신 날은 몸이 깨끗해지는 기분이 들어욬ㅋㅋ화장실도 자주가고 소변 냄새도 안나고 색도 그냥 물색 나오고...몸을 청소해주는 느낌?? 그리고 피부도 진짜 좋아지더라구요 피부색도 깨끗해지고 밝아지는 느낌!! 4년 전
	234260_return 근데 물도 사람따라 너무 많이 마시면 방광 망가진다던데ㅠ 4년 전
	AroundUs_YYLS 1리터도 겨우 마시는,,ㅠㅠ 많이 마시면 좋은 거 알지만 잘 알들어가기도하고 화장실도 너무 자주 가게 되서 불편하더라구요,,ㅜㅠ 4년 전
	@taeyeon_ss 노래하는 김태연 🎤🎧 화장실 넘 자주 가게 돼서 정말 목마를 때만 마셔요..ㅠ 4년 전
	시바 포 조연들은 다 모였나 화장실 자주 가서 귀찮은게 흠이에요ㅋㅋㅋ 4년 전
	세븐틴 전워누 카페인 없는 차도 괜찮은가 4년 전
	밝게빛나는달이되어줘 3리터 정도 마시는 거 같은데 체중은 모르겠는데ㅠㅠ 뱃살은 진짜 빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	그만해라 물 안 맞는 분들도 계셔서 맹신하기 좋진 않은 것 같아여ㅠㅠ 저는 물부종 때문에 고생해서 그냥 적당히만 마심니다.. 하루에 1.5리터 정도요 4년 전
	오돌이 0518♟태민의 Advice 물 많이 마시는 건 좋은데 화장실을 너무 많이 가게 됨 4년 전
	윤기야 너만의 개가 될게 왕왕 🅑🅤🅣🅣🅔🅡 일하면서 600ml 텀블러로 물 5번은 마시는데 더 먹어야겠네요 4년 전
	김카이럽 살앙햅 김종인 물먹는거 너무 힘들어요 ㅠㅠ 4년 전
	쿠히히 용량 큰 콜드컵에 가득 담아놓고 빨대로 아무생각 없이 마시면 진짜 빨리 마셔져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 입이 자주 심심해해서 뭔가를 먹거나 마셔야 하는 습관 있어서 그럴 수도 있는데... 4년 전
	양양야 2-3리터 매일 마신지 몇년됐는데 그렇게 안빠죠요 4년 전
	블라쉬 컴활 실기 공부하기면 물 많이 먹을 수 있어요! 속터져서요! 4년 전 1089_ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 공감가서 슬프네요. 4년 전
	닉네임297348 저희 의사쌤은 안 먹히면 억지로 먹지 말랬어요 4년 전
	아나식빵 물 맛없어요 커피로 마셔도 되나요 4년 전 프레이 TV 아뇨 커피는 마이너스예요 4년 전
	발광머리앤. 물먹는것도 중요하지만.... 군것질 안해야해요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동인으로서 물은 진짜 거짓말 안하기는하더라고요 4년 전
	배쿠 볼 말랑 보리차로 마셔도 되나요? 그냥 물은 진짜 먹기 싫어용 ㅠㅠㅠ 4년 전
	프레이 TV 물중독 옵니다..... 4년 전
	반드시웃는다 I smile 사람 체질에 따라 다른건데…무조건 물 많이 마신다고 모두한테 좋은 것은 아니니 이런 정보는 변별력있게 퍼졌으면 좋겠습니다 저도 물 많이마시는게 무조건 좋다길래 많이 마셨는데 한의원 갔더니 제 체질에는 물 많이 마시면 그만큼 붓고 더 안좋다고 하더라고요…사람마다 달라용 4년 전
	크림블루 화장실 자주 가게 되는 게 너무 귀찮... 그냥 1.5리터 정도가 저한텐 제일 적당한듯요 4년 전
	코히 물 많이 먹다가 생각외로 하루종일 배 빵빵 ㅠㅠ 4년 전
	해남이 해남이 데뷔해 저는 잘 붓는 체질이라 물이 안맞는 줄 알았는데 물 마시는 방법을 바꿨더니 안붓고 좋더라구요! 근데 물때문에 많이 붓는 분들은 많이 안마시는게 조항여!! 글구 같이 먹는 음식에 염분이나 당류가 많으면 물이 더 안빠져나가고 몸이 붓게됩니당! 4년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 해남이 해남이 데뷔해 저는 옛날에는 시간 정해놓고 물 300미리정도씩 한번에 마시는 방식으로 했었는데 너무 잘 붓더라구요 그래서 그냥 1리터(?) 정도 들어가는 대형 텀블러에 물에 페퍼민트같은 차 우려서 조금씩 하루 종일 마셔요! 텀블러로 두세번정도 마시는것같아여ㅎㅎ 근데 화장실도 엄청 자주가여!ㅎㅎㅎ 이유는 모르겠지만 물 시간정해놓고 한컵씩 마셨을때는 화장실도 많이 안갔던것같아요ㅜㅠ 4년 전
	성태한여민 아메리카노 같은건안되겠죠…? 4년 전 강변역꽃사슴 아메리카노는 물이 아닙니댜..! 옛날 티비에서 실험하는거 나왔는데 녹차/홍차도 안되고 진짜 순수 물을 마셔야한다고 했어요 4년 전 성태한여민 어디서보니 둥글레도 안되고 보리차나 옥수수만 된다고 하더라구요 ㅠㅠ 아쉽아쉽 4년 전
	레이겐 모브사이코3기버티기 화장실 자주 가는 게 너무 귀찮아요😂 4년 전
	지아닝 물 자주 마시는 것은 좋은데 따뜻한 물, 미지근한 물로 자주 먹는 게 좋아요 얼음물 찬물은 일상화하지 않는 게 좋아요 4년 전
	강변역꽃사슴 근데 365mc 선생님 말이 물도 포만감이 들 만큼 한꺼번에 많이 마시지 말라고 하셨어요. 살빼는데 제일 주의해야할게 포만감에 중독되는거라고 하셨음. 근데 물도 많이 마셔서 포만감이 들면 뇌는 이게 음식으로 포만감이 들었는지 물로 포만감을 채운건지 알 수가 없고 오히려 물은 배가 빨리 꺼지니까 절대 안된다고! 물도 조금씩 여러번 마시라고 하셨습니다 4년 전
	아나식빵 물 넘모 맛 없어요 ㅠㅠ 어뜨케영 .. 4년 전
	alth 물 진짜 많이 마셔본 적 있었는데 하루에 화장실을 너무 자주 가서 좀 힘들었어욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 적당히 마시는 게 좋은 것 같아요.. 4년 전
	지성뵤 물 뜨러 갑니다..ㅠ 4년 전
	푸르게 번지던 둘만의 여름날 을 건너서 어느새 저는 체중당 0.003 곱한만큼만 마시라고 했어요..! 원래도 몸무게가 안나가는데 많이 먹어서 신장이 안좋아져서..! 4년 전
	엔시티 해찬 거의 1.5리터 먹어야하네요 근ㄷㅔ 그 정도 먹는거같기도하구🤔 4년 전
	양양이양 저 진짜 물 안마시는데… ㅜㅜ 억지로 들이켜야하는건지 ㅜㅜ 4년 전
	h015049 안빠짐,,, 4년 전
	홀ㄹ호 저 물 많이 마시는데 안빠지던뎅...몰아서 많이 먹어서 그런가 4년 전
	천재소녀 너를 사랑하는 일은 놀라워 물 근데 그냥 적당히 마시는 게 제일 좋은 것 같아요.. 굳이 3리터 가까이 먹을 필요 없이 최대 1~2리터로 목표를 잡아두고 꾸준히 몰아서 먹지 않고 자주 마시는 게 가장 좋은 방법 같아요! 물을 아예 안마시는 사람들한테는 1리터도 어려운 느낌이긴 하더라구요ㅜㅠㅠㅜ 4년 전
	SMEB IM ROX KT 전에 물 하루에 2L 한 병씩 꼬박꼬박 2주일 간 마셨다가 포기했는데 일단 그 마셨던 기간 동안엔 피부에서 광이 돌았어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하던 게 아니라 살 빠진 건 모르겠고... 짧은 시간이었음에도 피부가 진짜 좋아졌었어요 4년 전
	고양이락스타 저는 그냥 끼니 전후로 머그 한컵씩 마셔요 !! 4년 전
	왜 울고 있는지 여긴 나와 너뿐인데 me and you 물 억지로 많이 드시지 마세요 음식에 든 수분으로 필요한 만큼 다 섭취 가능해요... 4년 전
	마당을 나온 생갈치 연탄냄새 안나요?노릇노릇 억지로 마시는 건 마이너스고 가능한 정도로 200~500ml씩 조금씩 늘려가세요! 억지로 마시면 체할 수도 있고 몸 상태 안 좋아지더라고요. 과유불급입니다. 저도 알고 싶지 않았어요 4년 전
	별길온 날 추우니까 미지근하게 먹어야겠네요 4년 전
	쇼트케이크 물먹는거 고역이에요ㅠㅠ 한모금도 안마실때도 있고 4년 전


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