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이거 못하면 늙어서 골골거림
358
4년 전
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이 글은 4년 전 (2021/9/30) 게시물이에요
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저 진짜 근육 부족인데 완전 쉽게 되용 흠,,
4년 전
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엄마한테 말하면서 이게 돼?? 했는데 너무 쉽게 돼서 머쓱하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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저 운동 진짜 안하는데 잘 돼요!!
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4년 전
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이거 허리 꼿꼿이 펴고 앞으로 안숙이고 하는 기준인가요...? 약간 숙이면 가능인데 꼿꼿이 펴고는 불가능 ㄷㄷ.....
4년 전
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이게 안 돼? 라고 하시는 분들 반응은 뭘까요?
본인이 안된다 아니면, 당연한 건데 안된다고?
나이 먹고 운동 부족일수도 있고, 젊다고 믿었건만 코어가 약할 수도 있는 거고...
안된다고 어설프다고 겁 먹지 마세요.
본인 신체의 기준이 저 한 동작으로 판단할 수 있는 건 아니니깐요.
4년 전
익인440099
이게 진짜 안돼? 왜지..?
4년 전
I LOVE YOUR EYEZ
다리 한쪽만 내려놓은 순간 안 될 것이라 짐작했는데 정말 안 되네요^^ 젱장
4년 전
우 왁 굳
제발 니들 인생에 훈수하세요
하고나면 너무 .......힘들어요............
4년 전
버즈 라이브
저 집만 오면 침대에 달라붙는데 걍 됨...
다 물살인디
4년 전
검볼
어지러워서 쓰러질뻔했네요^^; 낼부터 운동해야지,,
4년 전
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