여성들에게 체지방률이 무의미한 이유

[무라사키바라]

근육량이 적으면 운동해야겠죠...?

[우영 에이티즈]

👍

[고먐미발바닥]

뼈 얇은데 근육량 진짜진짜 안늘던데 그런 이유였나ㅜㅜ

[내가 감히]

역시 눈바디가 제일 중요한건가..

[여름이었다..]

👍

[2PM. 준호]

😮

[윤시윤.]

신기하네..

[( ˘ ³˘)♥]

맞아요 여자들은 눈바디가 진짜 중요함!!! 특히 바스트랑 힙이 선천적으로 있으신 분들은 아무리 운동해서 눈바디 좋고 몸무게 줄어도 체지방률은 생각보다 높게 찍히는 경우가 진짜 많아요 여자 가슴이랑 엉덩이는 (특히 가슴은) 완전 지방이기 때문에.. 힙은 근육이 붙었다고 하더라도!

[부드리]

아 그래서..

[예의바른 고양이]

어쩐지 운동 별로 안해도 체지방률 적더라니 그런 이유였네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[팡팡파라파라팡]

👍

[밝게빛나는달이되어줘]

요즘 진짜 너무 느끼고있습니다.. 눈바디에 집중하니 스트레스도 덜해요.체중계 올라간 날은 짜증이납니다^^

[코튼]

맞아요 남성은 체지방률로 어느 정도 갈피를 잡지만 여성은 오히려 도움이 못 됩니다... 눈바디가 제일 먼저입니다

[조은]

저 분 유튜브 볼 때마다 느끼는건데 되게 여자 몸에 대해서 깊게 공부하신 분 같아요 저런 분한테 pt받고 싶어요ㅠㅠ

[말랑사르르아기볶음밥]

👍

[감자랑피망이랑]

저도 30나오는데 25나온 친구보다 허리 날씬해요.. 진짜 눈바디로 해야함

[당큰]

애초에 인바디가 정확한게 아니라서..눈바디가 정확합니다 본인이 알잖아요

[h015049]

😊

[충주사과]

맞아요!! 라인 때문이라면 지방이 어디 분포하는지도 중요하고요

[끌림♡]

근데 운동 빡세게 하고 복근운동해도 복근 유지도 힘들고 체지방률이 느니까 다시 뱃살 접히고 그래요 ㅠㅠㅠㅠ 가슴 크지 않아서 제 체지방은 다 배 아니면 허벅지인거 아는데 ㅠㅠ

[안녕하세요정국부인입니다]

전 숨쉬기 운동만 해도 근육량 많이 나오더라구여..

[양양이양]

우오.. 차이가 크군용

[몰라 매트리스가뭔데??]

숫자에 집착을 버려야 제대로 다이어트가 시작된다고 필라테스 선생님도 말해주셨는데..

[mycherieamour]

오 대박

[익인19960717]

아 오 그런 이유구나...ㅠㅠ

[단흘이]

가슴과 힙이 없는데 체지방률이 33 넘었던 저는 뭘까요…?

[찐빵잉]

체지방 33 ..

[우짝좌짝]

맞말임 백날 익명 사이트에 자기 키랑 몸무게 적고 어떠냐고 물어봐봤자 아무도 모름

[LUCY_최상엽]

👍

[눈꼬리곰타아앙]

가슴이 없우면 어떡하죠 아니 제가 그렇다는게 아니라요 그냥 궁금해서요 네....

[닉네임아직못정함]

맞아요 사람마다 체격이 너무 다르고 뼈대가 너무 다른데 무조건 몸무게 따지고 체지방률 따지는 거 의미없음

[뽀롱뽀롱뽀롱뽀로로]

그런의미에서 제이제이님 홈트 영상좀 추천해주세요ㅠㅠ 다이어트해야하는데…

[우유토끼]

저 정말 마른 편인데 체지방률은 평균으로 나와서 의아했는데 이유를 알겠네요..!! 뼈가 얇아서 그렇군요!!

[그건 제 잔.상.입.니.다.만?]

늘 가슴이 큰 사람들은 체지방률이 높은지 궁금했는데 궁금증이 풀렸네요..
사진 속 모습이 저랑 비슷한 키랑 몸무게인데 제 체지방보다 높으신데,
엄청 마르셨네요. 제 허리의 2분의 1이신듯 ㅜㅜ
체지방률보다 눈바디군요!!

[윤기야 너만의 개가 될게 왕왕]

👍

[방탄소년단 전정국]

신기하네요!!….

[혁재야아아아]

오오...! 좋은 정보 감사함돠

[호텔 더스크의 비밀]

오오... 가슴이 크고 엉덩이 오리궁댕이인 저는 체지방이 높을수밖에 없는거네요... 그치만 그거 감안해도 돼지니까 살은 빼야겠고..

[토우지]

체지방률 40은 그냥 찐거겠죠? 넵