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아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 또 하다보면 이해돼요ㅠ
2년 전
하이라이트팬
어느새 저 말에 맞게 자세를 바꾸고 있는 자신을 발견하게 됩니다..ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
Lea
맨 마지막 두 개는 진짜 할 때마다 듣는데ㅋㅋㅋㅋ처음에는 들을 때마다 성생뉨..그게 대체 뭐죠..?ㅠㅠ 한국어로 말해주세요ㅠㅠ 라고 햇엇죠ㅠ
2년 전
알로엘
너무공감
2년 전
동빅
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ처음에는 본문 상태였다가 반년 지나니까 몸이 알아서 움직이는 매쥑~
2년 전
권순영내남편
이게 맞아요??
네 잘하고 계세요~
2년 전
@thv
김태형
맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그건 어떻게 하는거죠?....
2년 전
OREOJOA
맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
Winnie_The_Pooh
저는 요가중인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ요가도 저렇게 말씀하시는데 동작하면서 뭔가 알거같기도 하고 모를거같기도 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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할때마다 알쏭달쏭..
2년 전
조동현
여신님이 보고계셔
그리고 선생님이 시범 보여주시면 그게 왜 되죠...?(동공지진)
2년 전
천성
슈퍼주니어 짱팬
어깨 힘 주지마세요!
그거 어떻게 하는 건데요...
2년 전
바흐흑바흐흐흑
흉곽 닫으라고 할때 이걸 어떻게 나의 의지로 움직이지? 했는데 이제는 자유자재로 하네요
2년 전
팟치민
울마나 오래하셨어용?? 저 한달해봤는데 제가 흉곽이 유독 많이 들려있어서 자꾸 흉곽 닫으라는데 ㅠㅠ 진짜 안돼요 ㅠㅠ
2년 전
바흐흑바흐흐흑
저는 새가슴이라서 갈비뼈? 흉곽이 벌어져있고 이걸 컨트롤하기가 어렵더라고요 구조상 후 그래서 호흡도 복식호흡이 제대로 안되고 있었어요 그래서 누워서 복식호흡 일주일에 3번 30분씩 두 달 하면서 배웠어요
2년 전
팟치민
헉 근데 흉곽 닫는건 흉곽호흡법 아닌가요..!.! 다르게알고잇는건가요??
2년 전
바흐흑바흐흐흑
흉곽닫고 호흡을 배 밑까지 깊숙이 집어넣어서 어깨나 가슴으로 숨 안쉬게 연결해서 해요 제가 새가슴이라서 가슴ㅇ랑 어깨로만 호흡하고 있었더라고요 ㅠㅠ
2년 전
은리스
저 요가 할때 몇개 들어봤어요.ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
꾸꿍덕
항상 네???? 이렇게요?! 물어봅미다..
2년 전
홍산삼석
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니...저게 뭔말이에요 ?????ㅋㅋ
2년 전
nasangs
마술하나 보여드리겠습니다.
당신은 이제부터 자동으로 숨쉬지 못합니다.
눈도 의식적으로 깜빡이게 됩니다
2년 전
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