자기 전에 하는 아이, 수면 질 떨어진다

취침 전 TV를 시청하는 아이들은 수면장애와 주의력 결핍 등의 문제가 나타날 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.

미국 뉴욕대 연구팀은 잠들기 전 TV를 보는 습관이 영아(0~2세)에게 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위해 조사를 실시했다. 참여에는 뉴욕과 피츠버그에 거주 중인 403가구를 대상으로 진행됐다. 조사는 각 가정의 자녀가 생후 18개월, 만 2세(24개월)일 때 등 총 두 차례에 걸쳐 이뤄졌다.

아이가 18개월 무렵에 진행된 첫 조사에서는 ‘잠들기 전 TV를 얼마나 보여주는지’ ‘아이가 밤에 몇 시간이나 자는지’ ‘아이 수면의 질’ 등에 대해 평가했다. 두 돌 때는 ‘아이의 주의력 문제’ ‘공격적인 행동’ 등에 대해 물었다.


https://n.news.naver.com/article/020/0003446692?ntype=RANKING

[배고프다배가고프다배가너무고프다배가정말너무고프다너가고프다]

나 어릴 때도 봤던 연구결과...

[찹쌀도나쓰]

전 그래서 집에 티비를 없앴어용.. 금요알부터 무비데이긴 하지만요 ㅋㅋ ㅡㅠ

[김석진없는김석진팀]

있어도 잘안봤던 기억이...
별로 재미없었어요