얼마전 지구 인구가 곧 80억을 달성한다는 기사를 봤는데,
중국과 인도 등 출산율이 높은 국가는 일부 지역에만 집중되어 있고
사실 선진국의 경우 저출산 시대로 흐름이 넘어가고 있는 건 팩트인듯
특히 우리나라는 그 중에서도 가파르게 출산율이 낮아지고 있는데,
결혼과 출산을 장려하기 위한 정책이라든지
임신과 출산을 하면 여성의 몸이 얼마나 망가지는지 등에 초점을 맞추지 않고
이러한 저출산이 적어도 한국에서는 하나의 자연스러운 흐름이라는 것을 인정하고 의학적으로 접근했는데
이게 맞긴 맞지 싶으면서도 좀 씁슬한 ...
이렇게 저출생의 흐름에서 임신과 출산을 하지 않는 여성들은
결국 배란과 생리를 한 번도 쉬지 않았다는 말과 같은데
임신과 출산 기간은 배란과 생리에게 방학과도 같아서
이들 없이 호르몬이 꾸준히 활성화될 경우 여러 관련 질병에도 노출되기 쉬울 거라는 이야기
임신과 출산을 배제하고는 여성의 몸을 논할 수 없던 지금까지의 의학과 달리
임신과 출산을 과거보다 덜 겪게 될 앞으로의 여성들을 위한 의학 연구가 필요한 시점
이러한 인간 생애의 변화 뿐 아니라
환경 호르몬에 의해서도 여러 질환들이 발생할 수 있는데
코로나 등으로 가속화된 배달 음식 용기,
영상 내에서는 집안 식기를 아무리 유리로 바꾸고 비즈프리 플라스틱을 사용해도
이미 용기에서 분비되어 만나는 음식이 주는 영향까지는 피할 수 없다고 하심
더 나아가서 육질이 부드러운 고기, 우유를 계속해서 만드는 소, 등
모두 호르몬을 자극해서 만들어진 것들이라
섭취할 경우 여성의 몸에 악영향을 미칠 가능성이 높다고 함
??? : 아 그냥 먹고 싶은 거 다 먹고 일찍 죽을래요
라고 외칠 분들...? (일단 저요)
그치만 세상과 이별하는 방법이 괴롭지는 않았으면 좋겠는데....
꿀팁은 ...?
네...?
....
환자분.
따뜻한 물 드시구요. 충분한 수면 취하시고. 스트레스 받지 마시고. 비타민 챙겨드시고 ....
모두가 알지만 실천하지 못하는...
역시 기본이 제일 중요했던 것
앞서 나눈 이야기처럼,
결국 호르몬의 주기가 여성의 몸에 큰 영향을 미친다는 관점에서 보면
흐름을 안정화하려면 ?
삶의 패턴부터 안정화가 되어야 하는 것
저출산 시대, 그리고 환경 호르몬으로부터 자유로울 수 없는 지금
일단 오늘부터라도 뜨신 물 많이 마시고 자기 전 핸드폰 10분 줄여보는걸로...
모두 사... 건강하자 !
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