과도한 정보에 뇌는 지친다…뇌 쉬게 하는 방법

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[깊이 아래로]

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[저에게 군대 지휘권을 주세요.]

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[벚꽃토끼]

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(내용 없음)

[KT 위즈]

뇌그림 귀엽..

[닌쿠]

그럼 산책힐 때 전화하는 것두 산책할 때 다른 사람과 이야기 하기로 되는 거 맞나요?!

[@Bunnies]

맞아여 그래서 가끔씩 클래식이나 재즈 틀어놓고 멍때리기 합니다...그때가 사실 진정한 휴식을 하는 느낌이에요

[서다미]

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[인프제.INFJ]

진짜 할 일 너무 많아서 정리안되고 순간 아무것도 손에 안잡힐때 5분 10분이라도 명상하고나면 확실히 머리가 맑아지더라구요. 명상 진짜 좋은거 같아요.
평소에 생각 진짜 너무 많이해서 두통도 자주 오는데 명상하고 많이 줄었어요
쉬게 해주는거 진짜 필요해요ㅠ