턱에서 소리나는 거 조심해라 나처럼 된다

짧은 글이니 턱에서 소리나는 사람은 읽고가라

어릴 적부터 턱에서 소리가 남,,

한 번씩 아픈날도 있고 안 아픈날도 있고 

그냥 대수롭지 않게 넘김

어느 순간 하품하는데

입이 잘 안벌어지더라,,,근데 이것도 넘김

나이드니까(31살)

턱통증이 심해짐

근데 요즘 강의(본업강사임)가 많아져서

그냥 치료를 미루고 미루고 미룸,,,

진짜 도저히 아파서 

병원감,,,집앞 한의원, 치과 기웃거리다가

대학병원까지 감

퇴행성 턱관절염이라네,,,

오래되서 완치까지 엄청 오래건린다더라....

병원에서 스플란트인가? 

마우스피스 같은 거 맞추고

치료 계속 받으라고 하는데,,,,

비싸네

하,, 결혼도 못했는데 

31살에 관절염이라니

내인생

[Sabon]

턱관절 1년간 치료해본 경험으로는
1. 구강내과 가서 진단
2. 원인 파악 --> 수술이 필요하면 대학병원으로 전원시키고, 수술이 필요 없다면 스플린트를 맞춥니다
3. 스플린트를 하는 이유는 이갈이와 이를 악물어서 턱근육과 관절을 혹사시키는 걸 방지하고, 자연회복을 돕는 목적이래요
4. 스플린트를 하는 동안 회복을 돕기 위해 턱찜질과 스트레칭을 꾸준히 해줍니다. 필요에 따라 교근과 측두근에 보톡스도 맞아요
5. 6개월-1년 정도 하면 어느정도 관절이 정상범주까지 회복하고, 스플린트를 뗍니다
6. 찜질/스트레칭으로 후관리를 계속 해주면서 문제가 다시 발생하면 1로 돌아가면 됩니다.

보통 수면중 이갈이나 이를 악무는게 큰 원인인데, 수면 중에는 이게 컨트롤이 안돼서 장치의 도움을 받더라구요

근본적인 원인 제거가 좋은데 저는 이 악물고 자는게 스트레스 문제여서 해결 불가... 스플린트 끝나고 찜질이랑 마사지 해주면서 살고 있습니다

[dada0]

구강내과가서 진단받고 스플린트 맞추는 비용이 대략 어느정도 드나요? 저도 수면 중에 무의식적으로 이를 악물어서 그런지 어느순간 턱에 소리가 크게 들리네요 ㅠ

[Sabon]

병원마다 다르기는 한데 스플린트만 40이상 할거에요 보통!
진단은 별로 안비쌌어요

[dada0]

아 감사합니다 !

[보름]

꼭 구강내과 가세요.
아무 치과나 가지마세요.

[구름꽃]

저도 비대칭 때문에 가끔 크게 벌리면 한쪽만 소리 나는데 5년째 그대로입니다...

[천샤는언제]

턱에서 소리나는거 하품도조심히하고 웬만하면 입크게 벌리지말아야됌 나도 고딩때부터 턱에 딱딱 소리나기시작했는데 치과갔더니 마우스피스해도 별로효과없을수도있다고했음
걍 예방이 중요 지금 내나이 30살임ㅜㅜ

[DTOWNSUGA]

어렸을 때 밥도 못 먹을 정도로 아파소 대학병원까지 갔는데 입천장에 혀 대고 있는거 하래요 턱에 힘 안 주는ㄱ게 제일 중요하다고... 병원 거의 10년 다녔네요 이제 안가욥

[mr.lee]

현직 치과위생사, 원장님 웬만한 병원에선 하지도 않는 턱관절 진료 다 하시는 분이신데 병원 진짜 잘 선택해서 가세요.... 턱관절 본다고 써놔도 제대로 봐주는데 잘 없어요ㅠ... 요즘 심해져서 오시는 분들 진짜 많으심

[이재현(가수)]

스플린트...내 80만원...........

[이재현(가수)]

http://www.kaom.org/info/search.html
구강내과 찾아서 가세요.....

[환상고백]

저도 턱관절 통증이 너무 심하고 소리도 계속나서 병원에서 스플린트 권유받았었는데…그냥 물리치료 3달정도 하고 병원에서 하지말라는거 안하니까많이 좋아졌어요 요즘은 통증도 거의 없어요

[태형곰도리]

하지 말라는게 뭐였나요? ㅠㅜ 조심하게요

[환상고백]

음식 잘라서먹기 애기 숟가락으로 밥먹기 딱딱한거 먹지 말기 노래방가지말기 턱 괴지 말기 하품할때 턱 잡고 입이 많이 벌어지지 않게하기 등등이 있었습니다…

[태형곰도리]

오옹 감사합니다 조심...

[열쩡]

고등학생 때 대병 구강내과가서 진료 받았고 지금은 좋아져서 안 아파요 턱 괴거나 잘 때 한쪽으로 눕지 마요 되도록 말도 줄여요...

[와송]

진짜 턱 조금이라도 아프면 병원가세요!!!!!!!!! 계속 미루고 미루다 갔는데...

구강내과에서 너무 늦게와서 스플린트도 효과 없다고 얘기 해주더라고요... 전 이미 디스크가 빠져서? 인대가 늘어날대로 늘어나서 스플린트도 효과 거의 없고 수술도 별도움 안될거라고ㅠㅠ 보톡스만 맞았어요... 질긴거나 고기 등 잘게 잘라먹으라고만 하셨던...

[오뮥]

교정하고나서 이런 증상 사라졌는데 그럼 괜찮은건가요? 따로 병원 안 가봐도 되겠죠?

[달콤만두]

소리는 안 나도 가끔 아프기는 해서 댓글보니까 무섭네요....으...

[인생은 벌꿀오소리처럼]

어? 딱 제 얘기네요 저 9n년생인데 퇴행성관절염 진단받았고 지금 1년째 스플린트(이갈이보조장치/실제로 이를 갈지는 않아요) 착용 중입니다 50만원이었던가? 그랬어요 자기 전 신경안정제(근육이완제) 먹고 자고요