켄달 제너도 한다는 내면 아이 치료법

명상 수련법으로도 유명함!
켄달은 inner child work라고 표현
자기치유, 자기사랑, 의식확장으로써 효과 좋음

무맥락 댓글 제발 자제

[문별이.]

좋다

[룰루랄라링]

와 진짜 신기하다 처음 보는 방식이네요

[민윤기(29)]

예전에 ㄷ어떤 미드에서 봤는데 주인공이 자기혐오적인 말을 했는데 상담사가 지금까지 했던 그 말을 자신의 어린시절의 그 어린이에게 똑같이 할 수 있겠냐고 하는 장면이 있었던 것 같아요.. 그거보고 저도 아..! 했던기억이 있어여

[ceze]

마이매드팻다이어리 같아요!! 저도 보고 생각 많이 들었어요

[민윤기(29)]

어어 맞아여!!!

[토마디]

22222 이 장면 보다가 정말 많이 울었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
상담사 선생님이 어떤 걸 노리셨는지도 알겠구...ㅜㅜㅜ

[고영윤]

요즘들어 자신감 떨어진 상태라... 우울했는데
저거 글 보고 눈물날뻔했네용 ㅠ.. 유익한 말이에요

[한조]

👍

[judyhopps]

와 넘 좋다

[judyhopps]

GIF

(내용 없음)

[HARADA]

와 저도 해봐야겠어요.. 너무 좋네요

[Katarina]

사진은 사진뿐이라고 생각하면 어떡하나요

[슈아 딸 지아 , 조지아]

세상에 눈물 나요..... 생각하지도 못했는데 .. 와 .. 한대 맞은 것 같네요......

[스위머]

2년 전에 콘서트에 갔는데 그 가수가 해준 말이랑 똑같네요 어릴 때 자신을 만난다면 대부분의 사람들은 그 아이에게 잘해줄 거다, 맛있는 걸 사주고 안아줄 거다라고 대답하면서 현재의 자신에게 그렇게 해줄 생각은 못한다고요 어릴 때의 자신을 만난다는 일어날 수 없는 일에만 다정을 쓰지 말고 지금 당장 존재하는 본인을 소중히 여기라고요

[고릴라할머니]

ㅜㅜ 아기에겐 절대 할 수 없는 말들을 제게 하고 있었네요 ㅜㅜ
미안해 ㅜㅜ

[주문을 걸어]

222 ㅠㅠ

[TBZ YOUNGHOON]

흐음... 너 크면 이렇게 된다... 어때... 지금부터라도 열심히
살아야겠지?
라고 말하게 될 것 같은데 지금의 저한테 필요한 말일까요 어쩌면

[별길온]

좋네요.

[치즈고양이]

너무 좋은 방법같아요..

[퍼플드링크 리프레셔]

불안이 심해서 심리상담 받았을 때 저렇게 하더라고요. 제 불안은 어린 시절의 결핍에서 비롯된 것이었고 어린 시절의 저에게 그때의 제가 듣고 싶었던 말, 지금의 제가 해주고 싶은 말을 했었어요. 켄달이 말한 방법도 정말 좋을 것 같아요.

[빵다내꺼라냥]

저는 왠지 이때는 귀여웠는데 지금은 왜이렇게 됐지..? 할것같긴하지만.. 나쁜말보단 좋은말을 더 많이 할것같긴하네요 ㅎㅎ

[ののか]

오 너무 좋네요!!!