너무 의외라 놀라운 의사 여에스더 본인의 심한 우울증 이야기 .......

[멍멍왈왈멍왈멍왈]

최근회차 인가요?

[오새봄]

남 이야기 같지 않아요ㅠㅠ

[WONYOUNG]

몰랐네요..

[R_ODV]

정말 의외네요
부족함이 없어 보여서
우울증의 우자도 모를 분일줄 알았어요

[공손한 루피]

진짜 유전적 영향도 있는것 같아요.ㅠㅠ

[넌거울에비친나 그보다빛날존재]

😥

[하하하호호호호호]

사람 속은 진짜 모르네요 함부로 재단하면 안되겠다

[이러고있다]

진짜 우울은 겉으로 드러나지 않아서 더 무서운 것 같아요...

[수지는숮이]

증상이 심하실때 그걸 자각하시고 치료를 적극적으로 하시는것도 너무 대단하세요

[81ㅣ]

보이는걸로 판단하면 절대 안되는구나….그동안 정말 힘드셨겠다

[흐레쉬베리]

유전적인 요소 진짜 무시못하는거 같아요. 정신과 가보면 가족 중에 우울증 있는 사람 있냐 물어보는 것도..

[Shigol Jabjong]

정말 힘드셨겠네요... 경미한 우울증상만 느껴도 좌절하게 되는데 말이죠.

[붐제]

우울증이 유전과도 연관이 있다니.. 너무 놀랍네요

[CRUSH (크러쉬)]

행복을 느낄수있는것도 타고난다니... 참...ㅜ

[미깃]

뭔가 참 무력해지는 말이네요

[읺샹응]

이렇게 말씀해주시는 게 감사하네요... 정말 용기없이는 힘든 일인 것 같아요...

[유동동]

진짜 힘드시겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

[사과과사]

남편분도 진짜 고생이 많네요… 바로 옆에서 이런저런 소리 들으면서도….

[걍 먹어라]

뭔가 나랑 비슷하네 눈물난다

[곰곰곰봉]

유전적인 면도 있지만 가정 속에서 굴곡이 많았다고... 억압된 환경 탓에 우울이 표출되지 못 하고 모두 속에 쌓이신 것 같아요. 다른 가정에서 밝고 화목하게 자라났으면, 의사가 아닌 다른 길을 가셨으면 좀 달라지셨을 수도 있었을까요... 안타깝네요

[채채리]

와 그나마 의사고 한달 약값으로만 수천낼 경제적여력이있으니 버틴수준이네

[백이삭]

저희 집에 우울증으로 자살한 어른들이 몇 계셔서 저도 우울 감도가 높다고 해야하나 그래요..자존감 키우려고,마음의 힘을 기르려고 근 10년을 뭐든 다 해봤는데 그래도 수도없이 무너지고 죽고싶다는 생각을 구체적으로 습관처럼 하거든요.가족들이 이해해주고 지켜봐주니까 참 고맙고 다행인데 그래도 끝이 없는 치료를 받는다는 느낌이 종종 들어서 괴롭네요. 타인과 비교하면 원래 끝도 없지만 그래도 항상 드는 생각은 제가 타인보다 느끼는 우울의 예민함이 좀 많이 큰거같다는 점이에요.같은 경험을 해도 저는 내적동요가 크고 곧바로 무기력증으로 이어지거든요
정말로 가족들만 알고 지인,친구들은 제가 우울증으로 인생 3분의 1을 힘들어한 줄,지금도 웃으며 일상 이야기하지만 집가면 침대에 가만히 누워서 숨만쉬는 무기력쟁이인줄 꿈에도 모를거에요

[OPic]

얼마나 힘드실지 가늠이 안 가네요 점점 좋아져서 행복감을 더 많이 느끼셨으면 좋겠어요 응원합니다

[고고몬]

우울증을 이겨내는 노력이 얼마나 중요하고 힘든 일인지 느껴요 우울감을 받아들이고 더 깊어지지않게 조절하는 게 삶같아요 괴로운 일이 많지 않으셨음 좋겠네요

[뀨잉뀨잉]

전 환경에 더 주목하게 되네요....가정환경과 가까운가족이 떠난건 정말 크게 영향을 미쳐요...

[하나뿐인대야]

우울증 유전적 요소 정말 정말 큽니다
이 부분에 대해 연구가 더 이뤄졌으면 좋겠어요 ㅠ

[늘푸른보검]

우울증도 암과 같다는 말이 떠오르네요 유전도 되고 언제 죽을지 모르는 시한부 인생처럼 죽을 날만 기다리는 삶과 같다라... 참 마음이 안좋네요

[아심심하다]

바쁘고 많은걸 이루면 그런거 걸리지 않는다는 많은 어른들께 보여드리고 싶네요.. 똑같이 병일뿐 걸리고 싶어서 걸린게 아니잖아요 제발 치료는 못 도와줘도 방해는 하지마시길 여에스더님 보고 저도 위로 많이 받았어요 앞으로도 잘 지내셨으면 좋겠습니다!

[미뭄밈]

저런 분 정말로 강아지든 식물이든 키우고 뭐든 돌보는거 정말 추천드려요….뭐 생명이 장난감이냐 이럴 수도 있는데 저런 분들 성격상 책임감은 강해서 누구보다 잘 키우실거에요…아이나 동생 이야기 꺼내신걸 보면 차라리 뭔가 애정을 쏟을 거 하나가 있다면 그걸로 살아가는 힘을 얻으실 것 같다는……저희 엄마도 저런 편이셨는데 식물 돌보고 키우는걸로 매일 힘내시고…그리고 고맙게도 동생이 데려온 강아지가 엄마를 너무나 사랑해줘서 엄마의 우울감을 나아지게 해주고 자존감도 올려줬다고 스스로 말씀하셨거든요…지금은 떠났지만 떠난 강아지 생각하면 엄마는 그 무조건적인 사랑을 생각만 해도 힘나고 고맙고 가슴이 벅차올라서 행복해지신다고 하셨었어요….ㅠㅠㅠ

[눈빛코빛별빛]

맞아요 강아지 키우시면 좋을 것 같아요. 사랑을 주고받고~~~

[록산느의 탱고]

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[Don’t be lonely]

행복하시길

[Teisoyrapl]

의사니까 스스로 호르몬 부족 판단 내릴 수도 있구나..

[김리태]

가족 중에 우울증환자 제가 아는 것만 세명입니다. 저도 우울증입니다. 이상입니다.

[김리태]

이겨내려고 치열하게 노력하시는 모습이 존경스럽네요...

[송사리]

본인의 심리상태를 파악하려고 의학 공부를 하셨다니.. 정말 대단하신 분인 것 같아요

[송사리]

다만 여러분 정신분석학에서 우울은 기분으로 규정하더라구요. 지속되는 동안에는 그 감정에 잠식되는 것처럼 느껴지지만 사실 여러분한테는 다 감정에서 벗어날 힘이 이미 있어요. 자각하기 어려운 환경, 상황인 것 뿐이죠. 부디 더 이상 자책하지 않으시길, 빨리 우울감에서 멀어지시길 바랍니다

[굿모닝우유]

저는 트라우마로 우울과 불안 다 느끼는 편인데 길을 가다가도 트리거가 있으면 다시 그 때 그 곳으로 돌아가게 돼요. 정말 참담하고 언제까지 내가 과거에 갇혀 살아야하나 생각은 들지만, 그럴때마다 자각하고 손을 꽉 쥔다든가 달리기를 한다든가 내가 현실에 있다는걸 느끼게 하는 자극들을 계속해서 주면 어렵지만 벗어날 수 있게 되더라구요.. 이런 증상엔 무기력도 따라오기 마련이지만 너무 누워있고만 싶을 때 힘들어도 5초에 1발자국 씩이라도 움직여서 화장실에 가서 샤워를 하고 할 일이 없어도 편의점에라도 가서 오늘의 간식 하나 사고 하면 무기력도 옅어질 때가 있었어요. 기질이 그렇다고 해서 나아질 수 없는건 아니예요. 다만 남보다 몇 배의 노력이 필요할 뿐.. 그 노력은 남이 해주는 것도 아니고 내가 의지를 가지고 해야하는 거라서 우울에서 나오기는 쉽지 않지만 여에스더 의사님처럼 조금씩 의지를 내다보면 언젠가 나아질 날이 오지 않을까 믿어요. 다들 파이팅입니다.

[동리동동]

평소 우울한 분들 혈중 비타민d 농도 검사한번 해보세요 전 심각하게 낮아서 주서맞고 비타민 먹었더니 우울감 많이 없어졌어요