6개월간 10시 수면 5시 기상한 사람 후기.jpg

[황민현정재현]

전 10시에 잠들면 새벽 3시에 깨던데ㅜ

[방탄버뮤다]

저도요..

[리코타치쥬]

ㅠㅠ저두여ㅠㅠ

[모음없는자음]

저두요ㅠㅠ도대체 왜그런건지ㅜㅠ그래서 잠와도 일찍 자지도 못해요ㅠㅠㅠ

[한조]

정말루다가 재밌는 일은 다 내가 자고있는 동안에..ㅠㅋㅋ좋아하는 개인 방송도 대부분 밤 새벽사이라ㅜㅜ

[닉네임161954504717204]

저녁 9시 취침 새벽 4시30분 기상 일년동안 했었는데 적응 안되던데요 ㅜㅜ 대신 뭔가 부지런해지는 느낌은 받았네요 다만 본문 내용처럼 재밌는 일은 다 내가 자는 시간에 ㅋㅋㅋ

[교수님싫러요]

저도 하다가 단점 때문에 리듬 다 흐트러졌어요.... 트위터에 재밌는 일들이 많더라고요..?

[날치알김밥]

전 결국 12-6 하고있는데 새벽에 복습만 잘 하면 할만해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쪼코밀크]

완전 공감...
왜 세상 재미난일들은 내가 잘 때만 일어나는건지ㅠㅠ

[좋은 날]

이게 미라클이였어요?! 요즘 11시 전에 자서 6시 조금 안돼서 일어났는데
깨어있는 시간이 길게 느껴지는게 좋아요

[열셋소년과한그루]

인티 새벽에 재밌는 글이 올라와요..

[열셋소년과한그루]

맨날 촑글가야 보는 나....

[나세 히로오미]

데이 출근 할 때 5시 일어나는데
그냥 피곤해 죽겠던데...

[위펄래쉬]

저는 저 시간에 자면 새벽에 무조건 깨던데… 그래도 일찍 자는게 나은가요?

[빛나게]

단점 너무웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[8BB8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[In the SEOM]

12시에 잠들어도 두시 세시에 꼭 깨는데ㅠㅜ

[랭몬]

나도 학원강사라서 맨날 겜하다 2, 3시에 자고 자정 전에 자면 1, 2시간 자다가 깼거든?
근데 습관 들이니까 돼

[랭몬]

나도 11시 취침 6시 기상 EBS 듣는데 하루가 길고 알차고 취미랑 자기개발할 시간이 많아짐
나이 먹고 술도 줄고 건강도 좋아지는데 단점은 인정ㅋㅋㅋ

[초록나무숲]

10시에 자서 5시에 일어나고 싶다...... 그때 자면 꼭 2시나 3시에 깨던데

[BABY MONSTER]

ㄹㅇㄹㅇ진짜 이거임 전 7시에 눕고 4시에 일어나기 했었는데요 진짜 지고 일어날때마다 인터넷 뒤집어져있어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ따라가기 힘드러🥹

[박혜성]

단점 진짭니다... 내가 잘 때만 맨날 재밌는 일 생겨ㅠㅠㅠ

[웅베이비]

새벽에 깨는데...ㅠㅠ 맨날 한두시간씩 자다 깨는건 왜 그럴까요.. 10시에 자면 12시랑 3시쯤 꼭 깨요.. 깼다 바로 잠들지도 못하고..

[蜜柑]

단점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[궁서체]

오 저예요..
10시 30분 취침 5시 30분 기상..
직장익 8년차 새벽수영 다니느라 그때 일어납니다.. 다행인게 눕자마자 자고 자는동안 안 깨고 그냥 알람에 일어납니다! 제 패턴과 잘 맞는듯 싶어요

[NCT재현]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[그아탱]

자고 일어나면 인티에 내용 모를 재미났었덤 일들이...

[채뿡]

10시에 잠들면 12시에깨고
11시에 잠들면 12시에깨고
1시에 잠들면 12시에깨고
5시에 잠들면 12시에깨고...ㅠㅠ

[츀킨]

하지만 보람찬 갓생은 아침 일찍 시작 된답니다!

[선택받은 자. 설국(雪國)의 황제 김민석.]

9시에 잠들어도 걍 냅두면 10-11시에 깨는 저는 문제가 있는 건가요..?

[진플10]

단점이 너무 크다 ㅠㅠ
12-6 인데 익숙해서인지 자동으로 눈떠져
만성피로는 덤

[김재환 (1996.5.27)]

11시-5시 루틴을 꿈꾸는데 그게 참 힘드네요

[빼째론]

ㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ

[CANVAS_LEO(18.07.31)]

10시 자면 무조건 2, 3시쯤에 깨서....ㅋ 단점도 없애버리게 되는데 하지만 5시 기상이 아니라 5시까지 버티기가 돼요.....

[캐리어]

그럼 보통 수면시간이 어떻게 되세요?

[CANVAS_LEO(18.07.31)]

저는 보통 새벽 2시에 자서 일정따라 6시 or 8시에 깨는 삶을 보내고 있습니다...ㅎㅎ

[White SUGA]

저는 죽겠던데 매일 그러면

[별길온]

12시 전에 자면 꼭 두시 전에 깨요. 그럼 또 못자고 ㄷㄷ

[규님]

내가 자는 사이에 티저가 뜬다? 견딜 수 없음

[무슨닉넴하지]

단점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨서 공감

[songreen]

10시에 자면 저녁 몇시에 먹어요..?전 자기전 5-6시간 공복을 항상 지키는 편이라ㅠㅠ

[단단한돌]

10시부터 누워도 잠은 2시에와요 ㅠㅠ

[사베부]

백수익 10시반~11시-7시 두달짼데 아직도 힘들어요 ㅜ