호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7456717
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
굉장히 단호하게 다이어트는 돈이라는 최강창민
54
2년 전
l
조회
37319
출처
인스티즈앱
이 글은 2년 전 (2023/10/23) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
정말 단호;
그게 다 돈이라는 최강창민... ㅇㅈ..
(월급을 많이 줘라 스엠 비롯한 모든 기업들아)
15
39
15
굳이?
👏
2년 전
오리사
식단하려면 돈들고, 운동하려면 돈들고 하ㅜ
2년 전
보고싶다 많이
진짜 다이어트 하는게 돈이 더 들어요
2년 전
By s
전 오히려 다이어트 할 때 돈 훨씬 적게 써서 전혀 공감이 안 도ㅐ요..
2년 전
불닭볶음면 한입만
22…..
2년 전
희웅
333진짜 안씀ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
아이빈
44...안먹으니까 식비+카페+디저트&간식등 다안사게되섴ㅋㅋㅋ
2년 전
노가리칩
의지가 없거나 뚱뚱한 분들은 돈이 많이 들더라고요.. 평소보다 적게 먹고 많이 걷고 홈트하는 식으로는 다이어트를 할수가 없음
2년 전
봄날의춘심
전 신선한 야채 닭가슴살 그외 단호박 같은 야채 현미등의 잡곡 등등 보통 식비의 두배가 들었어요 ㅠㅠ
특히 야채가 소름끼치게 비싸요..
2년 전
NEV4EH
22 원댓은 식단을 안하시는건지...? 아니면 가족과 함께 사시는걸까요? 야채만 해도 대량으로 구매해야 저렴한데 1인가구면 썩어서 버리니 식단에 돈 많이 들고 구성도 어려운데 그냥 굶는걸 다이어트라고 생각하시는건지 궁금하네요
2년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
Sabon
바디스크럽 만세
돈은 둘째치고 워라밸이 보장되어야 할 수 있는듯
2년 전
숲속의 망고
N'uest
시간도 많아야되고 돈도 있어야 할 수 있다고 생각합니당 경험상^_^
2년 전
넌나에게목욕값을줬어
배달비 + 술값 아끼면 식단 하는게 더 싸던데
2년 전
곰돌이잉
🐻🐯
돈도 돈인데 건강한 다이어트는 진짜 부지런의 차이에서 오는듯합니다… 삼시세끼 챙겨먹고 운동시간, 식사시간 챙기는 규칙적인 습관를 만드는 것 자체가 어려운데 이게 젤 기본이니까요…
2년 전
지금부터 덕질을 시작하지
주변에 대학 센터 있으신분들은 거기 추천드려요
2년 전
듣기싫어
최강창민은 볼 때마다 신기한 게... 되게 어릴 때부터 연예인이었는데 일반인의 마인드도 탑재되어있어서 너무 신기함 ㅋㅋㅋ
2년 전
예온
피티하는데 어머니한테 죄송했습니다... 그동안 다이어트 서포트해주시는데 큰돈이 많이 들어가서여 ㅠㅠ
2년 전
Osaki Shotaro
大崎将太郎
식단으로 닭고야+2주에 한번씩 치팅 하면 식비 확 줄어들어서 평소보다 지갑 사정 ㄱㅊ아짐ㅋㅋㅋ근데 사무직 기준 매번 닭고야로 혼밥하기 힘들고(사회생활 때문에 여러모로 눈치보여서) 항상 앉아서 모니터만 보니까 운동습관 잡기 빡센 게 제일 큰 것 같아요...
2년 전
Maeil
안먹는다고 다이어트가 되는게 아니라 매우 공감합니다,,, 돈안쓰고 건강하게 다이어트 쭉쭉 가능한 사람이 몇 없어요
2년 전
터키석
터키출신아닙니다
돈과 시간적 여유가 되거나 그걸 메꿀만큼 겁나 부지런하거나 둘중 하나..
2년 전
마!
정신차려
굉장히 덜 먹으면서 빼면 돈이 안들지만 영양소도 맞추고 건강하게 챙겨먹으려면 돈이.....
2년 전
마!
정신차려
요즘 채소 너무 비싸요... 고기도 비싸졌는데 고기보다 더 비싸서 인스턴트 아니면 굶어야됨...ㅠ
2년 전
기본을지키자
ㅇㅈ
2년 전
트웬티파이브
건강한 다이어트는 돈이 들어가죠.
현실적으로 적게 먹으면서 5대 영양소 섭취하려면 이것저것 구매해서 챙겨먹어야 하고, 그게 안되면 최소 다이어트 도시락이라도 구매해야 하는데 그것도 돈이니까요.
2년 전
우바
닭가슴살 프로틴 이런 다이어트 음식 사는거부터가 다 돈 ㅋㅋㅋ
2년 전
곰곰곰봉
뭐라도 해보고 싶은 분들
<거꾸로 식사법> 한 번 도전해보시는 거 추천
1) 채소 > 반찬 > 밥 이 순서대로 식사
2) 식사에 채소 양을 많이 늘리기
다이어트에도 도움되고 건강도 좋아져요
2년 전
곰곰곰봉
채소 값도 많이 올랐는데
못난이 마켓, 떠리몰 같은 저렴한 사이트 이용하시는 거 추천드려요.
냉동해도 되는 채소는 냉동해서 오래 보관하시구요. 돈 없고 시간 없다고 건강까지 포기하지 말아요
2년 전
괜찮아사랑이야 지해수
감사합니다 천사님❤️
2년 전
너는할수있어
하나씩 이루어가자
헐 꿀팁 감사합니다😍
2년 전
빅스 리더 차학연
철쭉소년 🌺🙋♂️ 요니
최강창민 되게 맞는말 많이 하고 착하고 예의바른거 눈에 보여서 참 멋있음 자기관리도 잘하고
2년 전
엑소 엔시티
잘 챙겨 먹으면서 살 뺄려면 돈 많이 들어요..
2년 전
로또당첨자
맞는 말이에요…
2년 전
마데자루
강영현 와이프인데요
저분은 아마 건강하게 영양소 갖춰진 음식을 꾸준히 먹어야 하니까 돈이 많이 든다고 하신거 같아요 안먹으면 당연히 돈 안들겠죠
2년 전
여린 바람을 타고
속이 다 쉬이ㅣㅣㅣㅣ원하다
2년 전
ㅋㅡㅋ
진짜ㅜㅜ 다이어트식 넘비싸요 샐러드나 포케시키면 거진 치킨값나오고 헬스장도 비싼데 다들 피티받는게 신기해요
2년 전
하늘을 보면
너만 보여
맞아요 언니랑 다이어트하면서 맨날 하는말이
물론 의지차이가 더 크지만 연옌들 마른건 식단짜서 갖다주거나 사먹고, 운동 자주하는데
보통 사람들은 식단 내가 차려먹어야되고, 5-10사이 피티 주2회이상이면 금액도 부담스럽고..
연예인들이 마른건 의지+재력이라고 맨날 얘기해요
2년 전
구스베리시나몬요거트
홈트하고 야채 사먹어도 잘 빠지지만 나도 돈 있으면 정석으로 다이어트 했을듯
2년 전
누워있고싶어
건강하게 빼려면 진짜 다 돈임
2년 전
누워있고싶어
물론 의지가 미친듯 하면 돈 많이 안들이고도 가능하겠지만 그게 아니라면 의지도 결국 돈으로 해결해야 되니까… 운동 주에 2,3번 갈 거 피티 예약해놓으면 가야 되니까 주에 5,6번 가게 되고 한 운동만 하면 지겨우니까 다른 운동 시작해서 흥미 붙이려면 거기에 들어가는 레슨비며 장비들 다 돈입니다ㅠㅠ
2년 전
아이셔 청사과맛
ㅋㅋㅋㅋ 근데 다이어트 하려고 하는 그 초기 비용이 많이 들지.. 사실 거기서 거기 가타요...
음식도 갑자기 한번에 나가서 그렇지 나누면 거기서 거기고...
2년 전
짱구는믓말려
얼굴천재
공감이요 굶어서 빼면 당연히 돈안들죠 ㅋㅋㅋ건강하게 운동도하고 식단 챙기면 다 돈이예요
2년 전
하리보곰인형
👍🏻
2년 전
김태주.
해피버스데이태주씨
근육량부족으로 단백질 챙기려니까 닭가슴살, PT웨이트 비용 돈 너무 많이 들어가요...ㅠ
2년 전
유툽보스키
식단할때 야채를 안 먹으니 적더라구요. 코스트코 베이글에 닭가슴살소세지 이렇게만 먹었더니 확 줄었어요 ㅋㅋㅋ
2년 전
데헷-☆
ㅇㅇ 건강한 다이어트는 돈 많이 듦. 난 밥 해먹는데 겨울 야채값=금값
2년 전
타이나리최고
헬스장 등록하고 단백질 위주 식사 하는것도 돈이라서..ㅋㅋ 홈트위주에 먹던 음식 양만 확 줄이는 다이어트로 살 뺄라면 뺄수야 있긴한데...요요 잘 옴
2년 전
호텔 더스크의 비밀
건강한 다이어트는 돈이 너무 많이들어서..ㅜ 무작정 굶고 길 걸으면 돈이 왜들어요 돈 안들지만 나중에 건강 다 빠지고 요요오니까 그거 싫어서 영양소 챙겨먹으며 근력운동하려고 운동 끊고 관리 받으려고 하니까 돈이 너무 들어요ㅜ
2년 전
White SUGA
피티만 많이 들지 사실 식단은 요즘 좋은게 많이나와서
2년 전
White SUGA
근데 건강까지 챙기려면 돈 들죠
2년 전
White SUGA
근데 돈보다는 귀찮음이 진짜
2년 전
White SUGA
근데 건강포기하고 의지 넘친다?
그러면 돈 안들어요 딱히
2년 전
강혜인
다이어트를 일처럼 하면 차라리 하겠는데
제 일 할거 다 하고 집에 가서 쉬어야되는데 식단해야돼 운동해야돼 이러니까 그냥 다 포기했어요
병만 걸리지말고 살자는 주의...
운동까지 제 스케줄이었으면 좋겠어요 ㅎㅎ
2년 전
오돌이
Guilty
ㅇㅈ
2년 전
뇽안안녕
피티만 50,60드는데 간식비 야식비 안낀다해도
돈이 들수밖에 ㅠㅜ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
이케아에서 장미 시트 침구 사지 마세요
이슈 · 3명 보는 중
당근 5키로를 주문했는데 당근이 6개만 들어있었다
이슈 · 4명 보는 중
윗집에서 들리던 구슬 소리의 정체
이슈 · 7명 보는 중
"생활비로 생리대 샀다고"… 이혼 전문 변호사가 본 요즘 신혼이혼
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
방탄소년단, '10만 아미'로 물든 광화문서 새 시작 알렸다…강렬 컴백(종합2보)
이슈
은근히 꽤 많다는 공항 늦게 가는 사람들.jpg
이슈 · 5명 보는 중
친구가 이런식으로 과자를 사온다면?
이슈
작전주가 불법인줄 몰랐던 주우재
이슈 · 3명 보는 중
AD
근데진짜 나라망신이긴하다
일상 · 1명 보는 중
실시간 일본에서 욕먹고 있는 하투하.jpg
이슈 · 5명 보는 중
AD
김지민 스토리 이것도 충격인데
일상 · 2명 보는 중
AD
쥬얼리 출신 조민아, 금융 컨설턴트로 제2의 인생… '월간 BEST' 20회 수상 금자탑
이슈 · 3명 보는 중
인지부조화 온다는 남돌 생카 풍경(feat. 양요섭)
이슈 · 4명 보는 중
AD
실시간) 송파 올림픽 공원 시위 상황 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
평생 일본계 미국인인줄 알고 살았는데...내가 한국계 미국인이라고요?.jpgif
이슈 · 13명 보는 중
AD
롯데월드 시급 25만원 알바 모집중
이슈 · 4명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
이제 긍정적인 느낌으로 쓰인다는 중티난다
196
💥"남의 칼 빌려 떠났다"...'펜싱' 오상욱, 개표소 봉쇄에 장비 못 챙긴 채 출국
203
사각턱보톡스, 슈링크/울쎄라 하지 마라.blind
251
"선생님은 꿈이 뭐였어요?" "나? 마트 캐셔"
174
회사 경리 임신 레전드
140
요즘 30대는 다 듣는다는 소리.jpg
88
살아보니 돈이 정말 최고던가요?
88
스벅이 사실 놓친건 저 같은 사람인데..
99
연매출 364억의 지코가 엑셀방송 그만하는 이유
87
"특수부대 출신 교사들, 나화진 되겠다며 연락"...안민석 "교권활동보호국 신설 검토 중"
63
민희진이 레드벨벳 타이틀 바꾼 썰
88
[단독] 송도서 발견 사람 다리, 요양병원서 '불법 절단 수술' 정황
56
한솥도시락에서 소개팅한 사람
67
인터넷 역사에 전설로 남은 한메일 몰락 사건
73
친구 잘못 사겨서 아빠한테 미안함.jpg
50
루이비통 오줌 에디션
15:26
l
조회 4
사유리가 쓴 일본어 교재
15:26
l
조회 141
계란후라이하다 망함
15:24
l
조회 175
오빠 차~ 뽑았다~
15:24
l
조회 121
야생의 시츄
15:23
l
조회 260
가출했다 잡혀가는 중
15:22
l
조회 349
이 새 이름은?
15:22
l
조회 5
똑띠 지피티
15:21
l
조회 266
물 흐르듯이 연기하는 배우
15:19
l
조회 404
밥솥 병원 앞
2
15:18
l
조회 547
무신론자 남편과 사는 기독교인 아내
15:18
l
조회 742
전 세계 유일한 엘리베이터
15:17
l
조회 415
쓸모가 있는 핸드백
15:16
l
조회 751
제사 중 찾아온 손님
15:15
l
조회 344
티아라
추가하기
더보기
함은정's 예비남편
15주년 기념 우리 뭐 하나봐ㅠㅠㅠㅠ
트위터에 뭐라 검색해야 많이 나와?
1
보고싶다
1
나 뒤늦게 입덕한 칼인데
2
칼들아 나지금 김찌올려도돼??
소개팅 전 대참사
15:15
l
조회 782
저 참외 먹는다 안먹는다
15:14
l
조회 593
2026년 신조어 모음
15:14
l
조회 358
편안한 소파 팔아여~
15:12
l
조회 724
내 신발보라고!
15:11
l
조회 558
한국 가옥 개구멍
15:11
l
조회 604
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
15:26
1
[속보] 대구서 '일본뇌염 바이러스 유전자' 검출…전국 경보 발령
32
2
주식 투자로 4억을 날린 아내
17
3
핸드크림 빌려달라길래 빌려줬더니 생긴 일
4
수영장에서 애플워치 때문에 쫓겨난 직장인
27
5
카레로 물든 식기 되돌리는 법
11
6
얼렁뚱땅 들여오려는 문화
20
7
뜨개질광 사촌의 작품
8
8
[단독] 송도서 발견 사람 다리, 요양병원서 '불법 절단 수술' 정황
57
9
운전할 때 다들 차단기 앞에서 멈춰선다구요?.jpg
4
10
야생의 시츄
11
한국인이 보면 매우 불편한 장면
12
무신론자 남편과 사는 기독교인 아내
13
소개팅 전 대참사
14
가출했다 잡혀가는 중
15
계란후라이하다 망함
16
무던한 남자 판별법
1
17
오빠 차~ 뽑았다~
18
쓸모가 있는 핸드백
19
오타니 연봉으로 미국 생활 가능한가요
8
20
똑띠 지피티
1
ㅋㅋ sk 걍 작정을하네
7
2
국장 4월이 막차였던 것 같음
7
3
익들아 대전 카페 추천할게^^
4
4
하닉 장투하겠단 사람들은 지금보다 5~10년 뒤에 올라있을거라고 장담하는거야?
6
5
하닉 조정 오겠지?
4
6
와인 선물이 젤 처치곤란이다ㅜㅜ
25
7
전재산 280만원있는데 하닉살까…
5
8
하이닉스 86에 사서 95에 판 나 ㅋㅋㅋ
7
9
나 우울증 개심해서 어제 죽으려했는데 편의점 알바생분이 날 살렸음…ㅎ
1
10
근로장려금 준다는거지?
2
11
하닉 보유자의 영역이라지만 것도 아닌듯
9
12
이번달 과소비 개쩔어
13
얘드라 내 주식 어때
1
14
나 분명 하닉 주주인데 웃지못한다
15
한땐 도지랑 하닉시총비슷했었는데ㅋㅋ
1
16
아 이거 보고 소리내서 웃을 뻔
1
17
근데 진짜 삼전 망하면 우리나라 망하는 수준이야?
1
18
생리때 가슴 개딱딱해지잖아 그거 냅두지말고 마사지해봐 진짜 개시원해…
19
나는 삼전만 있는데 좋은게
1
20
진료비 이천오백원 나왔는데 약값은 이만사천원
2
1
와 대전 유명한 카페 충격....
29
2
라이즈 위시 가요대전 합동 무대도 한다는 소리도 있네
5
3
AB6IX 리더가 전웅이란 사실을 재계약 입장문 보고 이제 앎
6
4
원래 생리할때 ㅈㄲㅈ도 아파...?
17
5
와 감독한테 드라마커플 사귀냐는질문에
6
다들 축구선수 몸이 좋아 헬창 몸이 좋아?
20
7
난 졸업식날 배불러온 동창있었음
6
8
와 성찬 다리
2
9
리센느 카라 노래로 나오는건 아닌거 같은데
3
10
눈 예쁘고 초롱초롱한 연예인 누구 있어?
9
11
최애고 자시고 간에 주식으로 돈 벌고있으니까
12
가성비 덕질하는 익들 얼마씀
6
13
리쿠 스타일링 확 바뀌는 거 다 잘 받는 편 같음
14
14
은석 진짜 잘숭김
2
15
헐 나도 코르티스 하고 싶어
3
16
ㄹㅇㅈ ㅇㅅ 자컨 한편당 25분정도일까
4
17
생리통 약간 있었는데 빈속에 약 안먹고 샤워했거든?
1
18
텃세부린 선임 지가 안그랬대ㅋㅋ
19
skt 뮤지컬쿠폰 문자 3일남은공연을
20
대친소 폰으로만 볼 수 있어?
6
1
정보/소식
이세영
[단독] 이세영, 데뷔 29년만에 첫 도전..연프 메인 MC 됐다
2
취사병 박지훈 연대장님한테 너무 폭 안겨있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
3
박지훈 소속사 이제 진짜 일할때 온듯
18
4
김무열 아버지 대박이시네
9
5
멋진신세계
세계본 약간 차세계 코어가 있구나…
4
6
티빙 본사 사무실에 누가 엄청 귀여운 거 심어놨음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
7
근데 참교육 나오기 전에 기대작이였어?
5
8
급상승
멋진신세계
대본집 북케이스 버전은 한정수량이라 품절 뜰 수 있대
2
9
손예진 아들 많이콧다
7
10
남궁민 애기이름 한글자로 지을까 두글자로 지을까
1
11
취사병 전설이 되다
이때 이홍내 박지훈한테 장난친건줄 알았는데 진심이었다니ㅋㅋㅋㅋ
1
12
멋진신세계
허남준 진짜 장난기 많다ㅋㅋㅋㅋ
2
13
취사병 감독님 피셜로 디엠한 적 없대
12
14
저걸 주작한 이유가 뭐여??
28
15
멋진신세계
각본집 어디서 사든 구성은 똑같은거지?
2
16
멋진신세계
이거 사진 풀어줘라아아아아아아악
5
17
흑백요리사 시즌1 나왔던 뷔페집 둘째딸 셰프 최서우 스토킹 폭로
1
18
오정세가 박지훈 무인 따라하기 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
19
정보/소식
한양대 조기입학' 김시아, 변우석과 한솥밥…"바로엔터 전속계약"[공식]
4
20
멋진신세계
창고씬 서리 눈 부릅!보고 빵터진거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation