혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위

같이 드시지마세요 체질이란게 바뀝니다

[@j.m]

떡볶이가 아니라 다행이다..

[마리아쥬]

대창 없어서 다행이다..ㅎ

[늘픔]

따로면 괜찮아요

[아하 그렇디만]

떡보끼 채소는 왜죠ㅠㅠ

[원기야 커믹염 뿌려라]

그니까요 채소랑 먹으면 큰일나나 ㅠ

[양도리]

떡벆이만 먹으면 1위인데 떡볶이+채소라 3위인거 아녜요? 아닌가

[우리간식 영양남편]

생각지도 못한 조합인데;

[月下情人]

헐

[月下情人]

진짜 자주 먹는 조합인데..

[아기 상어]

왜죠 김밥에는 채소도 풍부하게 들어가 있는데.... 전에 비빔면이랑 채소랑 같이 먹으면 혈당방어 된다면서요 ㅠ

[아기 상어]

아무리 생각해도 떡볶이가 1위여야 될 것 같은데 채소랑 같이 먹어서 혈당방어된 기준으로 3위 넣은거 아닌가요 왜 떡볶이가 3위죠

[내꿈은돈많은백수]

김밥이 생각보다 혈당이 튀어요!! 저도 당뇨관리하면서 놀랐던 음식중에 하나였어요ㅠㅠ 그리고 저기서 라면은 건면보다는 튀긴면으로 생각하면 탄수화물을 튀긴거니 혈당 많이 올라요ㅠㅠ
떡도 탄수화물을 응축해놓기는 했지만, 그나만 채소덕분에 3위로 밀려난 것 같기도해요. 따로 먹으니 채소먼저 먹을 수 있어서?라고 살짝 생각을 해봅니다~

[안녕피자]

아마 밥하고 재료에도 부수적인 간들이 많이 들어가서 그런게 아닌가싶어요

[iinimm]

김밥이 최고로 튄다 보시면 됩니다 그 안에 들어간 백미가 장난아님.. 괜히 키토김밥 있는게 아녀요 라면보다 김밥에서 더 튈거에요

[봄나무]

살면서 너무 많이 먹어온거 같은디…
1,2,3위 동시에 다같이 먹은적도 있는거 같은데…

[마라탕탕타당]

2222 ...

[튜크스베리]

어제..김밥말아서 라면이랑 먹었는데요🥲

[백이현]

김밥 탄수화물 + 라면 탄수화물...

[본아베띠]

헐 이틀전에 저렇게 먹었었는데?!

[VVVVVV]

아니... 오늘저녁에 먹으려고 생각해두고있었는데 밥맛 떨어지게...

[뭐해. 내 생각해?]

오늘 저녁에 스낵면에 김밥 먹으려고 했는데 ㅜㅜ

[진짜살뺀다]

떡볶이 채소는 무슨 조합인거죠??....

[뿡뿡빵야]

떡볶이 안에 있는 양배추 양파 이런거요

[ghd9444]

뭐 이미 살찌는 체질인데 그냥 먹지

[탐정이죵]

이미 저렇게 많이 먹어서…

[米津玄師]

김밥,라면 두개 같이 못먹는게 다행인적은 처음이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹다보면 갑자기 물려서 반도못먹음

[복숭아.]

그럴만한게 라면부터가 탄수 그 자체인듯......

[제이크]

하지만 너무 맛있는걸요... 그냥 김밥만 먹으면 좀 아쉬움

[목요일오전]

살면서 너무 자주 먹어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이미 체질인듯 ㅠ ㅜ

[nani]

아 이걸 어떻게 참아요ㅜㅜ 탄수화물 파티이긴 한데…

[보고싶다 많이]

그래서 키토김밥에 컵누들 먹음 이렇게 먹어도 맛있어요

[앞면의뒷면의뒷면]

하.. 저렇게 안 먹으면 무슨 낙으로 살아요🥲

[KIA윤영철]

2위가 더충격

[음성사서함]

떡볶이랑 채소는 왜일까요? 떡볶이는 탄수화물폭탄인건 알겠는데 ㅠㅠㅜ

[도깨비: 쓸쓸하고 찬란하神]

마라탕은 있지도 않군 다행...

[터키즈온더블럭]

저런거 먹으려면 샐러드라도 한사바리 먹고 먹어야하나...

[푸리에변환]

탄수화물 파티

[인피니트Ｆ]

탄수 + 탄수 거기에다가 국물 염분도 엄청 높아요

[황제 황민현]

빈속에 초코같은거 먹는게 당 스파이크 칠줄알았는데.. 아니네요

[은째]

하 어이없네 며칠전에 먹었는데

[High SK∞L]

근데 3위 떡볶이+채소는 왜요..? 채소 같이 먹는게 무조건 좋은건 아닌가보네요..

[skarkfud79]

떡볶이 먹을때 채소를 한양푼씩 넣지 않으니까요😅

[사당행]

한양푼 넣으면...괜찮을까요?🤔

[ArcticMonkeys]

김밥 먹을 때 항상 먹는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[ji0007]

헐...저렇게 먹는게 꿀조합인데..ㅜㅜ

[공동집사]

맨날 바뀌네요 이쯤하면 모든 음식이 다 돌아가면서 1위 해봤을 듯

[버터앙]

컵..컵누들은요?

[나 콩순인데]

어떻게 살아요 그럼 ㅠ

[티모시샬라메]

안돼 흰쌀밥 근데 나는 잡곡밥이 좋은데 나 빼고 다 싫어해서 흰쌀밥 먹음…

[갓긔]

헐

[손승완.]

ㅠㅠ.. 요새 퇴근길에 분식집에서 삼겹살김밥 + 라면 + 콜라 맨날 조지는데..

[hoohoohoo_]

떡볶이는 채소가 방어해서 그나마 저정도라는거 아닐까요?

[앨리]

둘다 탄수화물이라...

[英]

김밥이 혈당 진짜 뽞 올리더라고요;

[아뵤!카도?]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방금 먹었는데 😭

[단팥팥빵]

아웨 내가 좋아하는거 다..

[hala]

매주 일주일에 한 번은 먹는 조합인데.....ㅠㅠ

[jimvely]

지금 김밥에 빵먹는데 슬프네요 들어오지말걸ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[renebaebae]

헐 좋아하는 조합인데... 앞으로는 좀 자제해야하나 ㅠㅠ

[Sejong the Great]

하지만 이런 식품도 먹기 전에 양배추나 다른 채소를 조금 먼저 섭취하고 먹으면
혈당 스파이크 방지할 수 있습니다! 식사 전에 오이나 상추같은 채소 먼저 드세요!

[Sejong the Great]

이거 보시면 아주 조금 드셔도 도움이 됩니다!

[테일러쉬프트]

오토김밥도요?

[오미오미오미크론]

매콤한 어묵들어간 김밥요? 그건 잘 안찌나요..?

[sousou]

김라는 영혼의 단짝 아닌가요...

[서비지미]

오메 오늘도 야무지게 먹었는데….

[정국오빠나랑결혼해]

헉..

[뚜리래리]

아니 백반도....? 한국인들 어떡하라고

[남우현_1991.02.08]

탄수화물 폭탄....

[똑바로해!]

맛있었는데 ㅠ 하지만 먹을거다

[사랑하...]

3개 다 좋아하는건데 나의 주식들 ㅋㅋㅌ

[맨유]

흑흑 안돼……

[Waterfall]

와 오늘 먹었는데 ㅋㅋㅋ

[우리식구먹여살리기]

뭐먹고 살라고요ㅠㅠ

[임시완]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뭐 먹고 살으라고~~~

[168158_return]

흰쌀밥 포기 못하는데..

[돌아온고돌이]

왜 맛있는건 죄다 혈당 스파이크인데

[로또당첨자]

떡볶이랑 채소랑 먹으면 안되는구나… 채소를 버리고 떡볶이만 먹어야겠다^^

[앙냥냥앙냥냥냥]

글 보니까 더 땡겨요 하

[김연견]

떡볶이 채소는 머예요?? ? ..

[정체불분명]

아니 흰쌀밥 백반도요,,,? 그냥집밥이자나요ㅜㅜ

[T1 LoL]

오늘 점심에 떡볶이랑 김밥 먹었는데^^..

[오빤쮸우사기]

한식 진짜 탄수범벅인듯 ㅋㅋㅋ...

[@!%^=:]

난 맛있는거 먹으려고 태어났는데 맛있는건 다 먹지말래 짜증지대루다

[닭]

너무해..

[춘식스]

양배추 먹고 먹으면 좀 낫다네요

[상엽]

하지만 맛있죠?

[Ursula]

그래서 운동하고 먹고싶은거 다 먹는 중,,,

[나나마]

신이 만든 조합 아니였습니까..?

[차연우]

라면 면 안 먹고 국물에 김밥 담궈먹는 건 좀 낫겠죠...?

[iinimm]

국물은 먹으면 살쪄요 ....

[May 29]

엥 뭐래요 오히려 국물만 먹음 살 안쪄요 라면 칼로리는 면에 거의 있는거임 제발 알고 댓쓰시길

[오락가락끼리까락]

헐 제일 좋아하는 구성인데ㅜㅜ

[라포엠]

김밥과 라볶이…

[내뒤통수호빵맨처럼패였어]

라면 먹다가 숟가락으로 라면 국물 떠서 김밥 올려먹으면 극락인데

[샤샤샤이니]

꿀맛 조합에는 다 이유가 있었네요 ㅎ 혈당이 치고 올라가니 맛있다고 느꼈나봐요 ㅋㅋㅋ

[백장미]

네?

[가시처럼발라줄게]

김밥+라면에서 김밥이 백미가 아니면 좀 괜찮나...? 김밥 맛있는데

[OKN]

그냥 김밥은 괜찮은가요..

[원한다불로소득]

이미 글렀어요 전

[래원]

그래서 공복 첫끼를 신경많이쓰게되더라고요 그치만 오늘도 빵을 먹었지..

[White SUGA]

떡뽀끼 채소는 안에 채소가 이미 있는걸요?

[natachai]

본식 드시기 전에 가볍게 생야채 드세요 혈당 훨씬 내려갑니다

[TeSTAR선아현]

초밥이 더..

[2멍9]

흰쌀밥 그냥 맨밥으로도 먹을 정도로 좋아하는데 ㅠㅠ