2달동안 이 악물고 30kg뺀 이장우 근황.jpg

출처: 나혼산/ 이장우 인스타그램

 

 

 

안먹고 급하게 빼서 요요 오는거 위기감 느꼈는지

팜유 바프찍고 꾸준히 계속 다이어트 하는 것 같음

오른쪽이 어제 올라온 인스타인데

둔둔한 느낌 많이 없어져서 놀램

어제 인스타 다른 사진

유정선배까지는 본인 스스로도 안된다고 했고(세월)

하나뿐인내편 이때 느낌까지는 가능할것같은?    

나혼산 이때가 109kg에서 20kg정도 뺐을때였으니까

위에 사진은 몇키로 더 뺀 것 같음

먹는유튜브도 하던데 그냥 이제 먹으면서 같이 빼는 노선으로 굳혔는지….

본인 라이프스타일(=먹기)을 향한 대쪽 같은 의지가 보임

뛰면서 불면증 성인병 없어지고 본인도 만족한듯

마지막으로 그의 행복한 모습을 되새기며.....

[퇴사만생각해요]

👍

[요리bogo]

헐 30키로..?

[뚜링]

👍

[번딧]

두달만에....? 어케했지 먹는거 엄청 좋아하던데....

[성 현 제]

와 의지 진짜 대단하다

[여름하늘 昊]

👍

[aaaasaass]

대체 어디가 빠진건데??
본인 말로는 복근 보인다더니....

[뇽안안녕]

당일 붓기나 수분상태? 에 따라서도
조금 영향받더라구요 ㅠㅠㅠ
저도 바프찍을려고 준비했는데
그날그날 다르더라구요

[리얼블랙크림]

앞이 안보여?

[반열의 해탈]

헬스장 사진 다리만 봐도 살찐 사람 같진 않은데요…??

[매운샤우깡]

첫번째 사진 비교해보면 완전 빠졌는데요...?

[신자]

본인이 생각하는 바프에 다를 순 있겠지만 나이도 생각해 주세요 제가 보기엔 충분히 멋져 보입니다

[청설]

바프 찍고 나서 더 뺐다는걸보니 러닝머신 위 사진이 더 최근인것 같네요

[이진욱 윤석현]

이때 몸무게도 같이 쟀어요 방송도 안보고 말얹지말기~~~~~~~!

[크헝]

와 의지가 대박이에요…🙌🙌

[칠오]

헐

[킴밥]

ㄷㄷㄷㄷ

[붕어빵과 어그부츠]

잘생겨따

[213458789]

대박이군요와

[fairy]

세달만에 20키로 빼는것도 힘들어죽을뻔했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[백장미]

와

[오락가락끼리까락]

대단하다 두달만에 30키로

[듀(Dew)]

아니 근데 ㅋㅋㅋ 저 사진관은 포샵 안해주네요 ㅋㅋ 어느정도 복근 포샵 해주던데 ㅋㅋㅋ

[밍기잉]

개잘생겼네

[퐁당이]

초록애벌레 볼때마다웃겨요 ㅋㅋㅋ

[전정국 27]

와 대박 멋지세요!

[이십육분]

두달만에 20키로..어케 뺀거지

[아카이 슈이치]

와...미쳤다...

[나 콩순인데]

와 진짜 멋있다.. 다르구나 연예인들은

[쥬시]

연예인은 진짜 다르구나 의지 너무 본받고싶다 와

[반열의 해탈]

이분 근데 비교샷에서 항상 살쪄있을때가 백만배 행복한게 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[꿀벌여행]

제가좋아하는 배우도 작품 들어가기 직전에 5키로는 그냥 빼더라구여 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[안뇽웅]

대단하다 두달만에 20kg

[룰루랄라링]

와

[세상에나나]

초록패딩 개귀여워

[남금짝]

전 진짜 10키로 20키로 이렇게 뺀 사람들 보면 존경스러워요👏 1키로만 더 빼자..ㅠㅠㅠ

[유동잉]

초록패딩 진짜 핫도그 좋아하는 초딩 같다

[나미]

어떻게 두달간 30kg가 ㄷㄷㄷ
1년 놓고 한달 ㅣ킬로도 금방 요요오던데ㅠㅠ

[이쟁찌]

체격 자체가 엄청 건장하고 살 잘 붙는 체질 같아서 한 번 살 붙으면 빼기 쉽지 않을 것 같은데 잘 해내시고 계시군요! 얼굴로 살이 잘 붙어서 살 찐 티도 쉽게 나는 것 같아요

[탐정이죵]

초록패딩 사진 볼때마다 기분 좋음 ㅋㅋㅋㅋ 저때가 진짜 행복한 것 같음

[돌아온게아냐떠난적없으니까]

와 두 달만에 30키로요?????????진짜 뼈를 깎는 노력을 하셨나봐요 대단하다

[RΙΙZE]

초록패딩 제 힐링짤이예요ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ진짜귀여워 행복해보임

[임웅재]

와

[봉구네밥버거]

와 대단하세요

[사슴]

근데 진짜 쪘을 때 너무 세상 행복해보여요

[정병 감별기]

인물은 훨씸 사는데 삶에 대한 만족도는 전이ㅜ커보이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[고구마호박]

와 대박..

[또로롱롱로]

갑자기 너무 쪄서 건강이 걱정되긴 했음!! 잘 빼고 계신다니 응원합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[Don’t be lonely]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅇㅇ