규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
점점 증가하는 30대 당뇨 예방법.jpg
111
l
정보·기타
새 글 (W)
51
NCT 지 성
l
1개월 전
l
조회
64504
l
16
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
16
카카오톡
엑스
51
16
•••
이런 글은 어떠세요?
핫뿌링클 도랏다 🤤
일상
레딧: 한국에서 믹스커피 인기 많아???
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
요즘 20-30대는 거의 안한다는 모임.jpg
이슈 · 14명 보는 중
아파트에 역대급 미 나타남..jpg
이슈 · 10명 보는 중
햄스터 녹아서 퍼졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
후기
라이즈 One kiss 후기
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
"전남친 번호 차단해줘"…'용준형♥' 현아, 조목밤 의상까지 '시끌'
이슈 · 21명 보는 중
에어랩 샀음) 다이슨 에어랩저렴이 사면 후회할까???
일상 · 21명 보는 중
남친 옥바라지하는 사람들 뭐하는지 궁금해서 찾아봄🤔
이슈 · 45명 보는 중
촬영중 태도논란 일어났던 신인연기자.. 대기실 태도까지 논란
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
제니 스키즈 제대로 된 사진
연예 · 7명 보는 중
길에 서있는데 누가 계속 쳐다봐서 민망했던 아이돌..
이슈 · 19명 보는 중
고진고진
네..
1개월 전
@!%^=:
...
1개월 전
Happy Little Kid.
후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS)
탄수화물 젤 좋아하는데..
1개월 전
Mariella
모든 종류의 음료수만 끊어내도 훨씬나음. 카페 무지막지하게 많이 생기는데 사람몸엔 보리차가 제일 보약임
1개월 전
티모시 할 샬라메
TimothéeChalamet
당뇨에 취약한 유전자가 있긴한것같은데..ㅋㅋㅋ저희 외가쪽은 당뇨병 많이 발생해서 당류 조절해서 먹는데도 50대쯤되니까 당뇨 발병하는 분들 많으시고, 친가쪽은 설탕 달고사는데도 당뇨 걸린분 단 한분도 없어요ㅠ믹스커피 하루에 10잔마시는 분도 계시고 저희 아부지도 콜라 달고 사시는데 혈당 지극히 정상이심,,
1개월 전
카탸
당뇨 안걸리시는데 다른 만성질환도 없으신가요?
1개월 전
티모시 할 샬라메
TimothéeChalamet
없어요..그냥 건강합니다ㅋㅋㅋ근데 외가쪽은 각종 질병 다 달고 살아요ㅠ
1개월 전
0248
님 말씀처럼 당뇨는 유전이 맞아요! 저 분은 유전 아니면 당뇨 안 걸릴 거라고 생각하는 것에 대한 경각심을 일으키려고 저렇게 말씀하신 것 같아요. 당장 부모님이 당뇨가 아니시더라도 당뇨 유전자를 가지고 있으면 당뇨가 올 수 있어 관리해야합니다. 반면에 당뇨 유전자를 안 가지고 있으면 당뇨가 올 확률이 현저히 떨어져요.
1개월 전
까까머Rl
😥
1개월 전
후르츠젤리
전세계 당류 권장량 일 최대 50g
당장 카페 홈페이지 들어가서 가장 좋아하는 음료 당류만 봐도 20~30은 거뜬함
아메리카노나 라떼에 시럽 넣으면 1펌프당 10g
아이스크림 평균 20g
군것질 평균이 이런거고 탄수화물, 과일하고 합쳐지면 50g은 그냥 넘어요
액상과당 끊으세요
1개월 전
@j.m
22 공감합니다.. 액상과당이 정말 당의 초압축 버전이라 조금만으로도 엄청나게 안 좋아요 빵 면같은 밀가루보다도 액상과당이 그냥 끝판왕입니다
1개월 전
레오야 행복하면 야옹해
20170226
제로음료도 안 좋나요..?
1개월 전
@j.m
아뇨 제로음료는 당류가 아닌 대체성분을 사용해 단맛을 내는 거라 혈당을 올리지 않아서 상관 없습니다. 그래서 당뇨 환자나 혈당 관리하시는 분들이 단 음료가 땡길 때 제로 음료를 대신 드시고요.
그렇다고 제로음료가 단점이 아예 없는 것은 아니고 제로음료에 들어가는 아스파탐, 수크랄로스 등등 인공감미료들이 장내 미생물군에 영향을 미친다거나 단 것을 더 당기게 만든다는 등의 최근 연구들이 있긴 합니다.
1개월 전
레오야 행복하면 야옹해
20170226
정성스러운 답변 감사합니다 ㅎㅎ
1개월 전
아뭐내고
당료랑 당질 차이도 있대요
뭐가 중요한지는 까먹음
1개월 전
다크초코나무숲
유전도 당연히 큼...해외에서 가족중에 당뇨병 환자 있는 부부가 5남매 낳았는데 그 중 4명이 당뇨
1개월 전
Dwight Schrute
Beets farm
그래서 탄수화물비중을 줄이려고 노력주잉에여,,,, 넘 어렵지만
1개월 전
지혜
대체당 짱짱👍
1개월 전
Binu123456789
굶어야하나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
애옹이슈가내남편
흥
1개월 전
김혜준
저녁으로 쌀밥 두그릇이나 먹었는데ㅜ
1개월 전
때려쳐의 검색 결과가 없습니다
나약한 몸뚱이
1개월 전
본채마안채
밥먹고 잠깐 걷은게 좋음
1개월 전
뇽뇨롱
저 굶어야하나요 가 왤케 웃기지 ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
sil
모든 음식 ㅋㅋㅋㅋ.........ㅜ
1개월 전
서인재
아니 근데 진짜 먹는 즐거움이라는 게 있잖아요ㅠㅠㅠ
1개월 전
아낌쪄
내새끼들최고야
미안하다...
1개월 전
미뉴에트
아... 예
1개월 전
닝둥이
늘 생각하지만 카페에 있는 단 음료, 시판 음료들 사람들이 먹어서는 안될 수준이라 생각해요...
1개월 전
luvluv
최강펭수
당뇨 유전도 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 억울 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
우누양없
0522 AB6IX
근데 탄수화물 당 제한 해보셨어요? 사람이 아닌 기분이던데... 이렇게까지 사람이 부정적일수가 없어요
1개월 전
서울의개
222 성격파탄자돼요..
1개월 전
박준식
33...ㅠㅠㅠ
1개월 전
감스트
김인직
인간의 몸이 와이라노
1개월 전
애플톡톡
한번씩 단식해서 비우는데 좋은듯 ㅎ
1개월 전
평범평범
1일 2식 or 1일 1식 중인데 속 편하고 좋긴해요
1개월 전
정호석_BTS
잠만 잘 자도 액상과당 줄이기는 쉬워요 잠이 부족하면 먹고싶어서 먹기보다 몸에 당이 필요한게 느꺄쟈요
1개월 전
다귀찮
로또당첨소망
아 뭐...하아..그냥 먹을게요
1개월 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
밀가루와 음료를 줄여야하는데 그럼 사는 의미가 없어요ㅠ
1개월 전
buckhead
음료가 문제임
1개월 전
몽블랑
흑흑슬프다...
1개월 전
밤양이
밤양갱
당뇨가 유전이 아니라는 부분에서 믿음이 안가는데
1개월 전
박준식
설탕이랑 밀가루 끊으면 진짜 살이나 피부 바로 해결되긴 해요..
근데 그 외의 모든 것이 문제가 됨 (예, 인성)
1개월 전
갓댐
액상과당...
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
돌이켜보면 꼭 부모님같고 고마운 학교과목
361
완판수제돈가
06.24 13:01
80984
55
팁·추천
반찬가게 메뉴 1위 "충격"
130
Jeddd
06.24 12:19
76157
4
유머·감동
하객입장으로 가장 최악의 결혼식
141
친밀한이방인
06.24 11:01
94104
4
이슈·소식
속보] "화성 아리셀 공장 화재 현장서 시신 20여구 발견"
98
밍싱밍
06.24 16:04
55148
0
정보·기타
집에 cctv 감지 떠서 확인했더니 소름돋은 세입자ㄷㄷㄷ.gif
168
왈왈왈라비
06.24 13:55
80718
45
이슈·소식
한국 청소년들의 이탈 현상이 심각하다는 종교
122
311869_return
06.24 22:18
23665
12
정보·기타
언니 결혼식이라서 축의금 내 계좌로 받으려고 하는데
82
알라뷰석매튜
06.24 14:06
57529
0
유머·감동
속보) 강남역 각시탈 출현
173
유기현 (25)
06.24 20:13
41991
84
이슈·소식
충주맨이 말하는 공무원 인기 하락 이유
229
멍ㅇ멍이 소리
06.24 17:05
47274
93
유머·감동
커리어 하이 찍은듯한 이영지
104
널 사랑해 영
06.24 12:14
69514
16
이슈·소식
구직도 취준도 안하는 청년 50만명
111
세상에 잘생긴
06.24 14:06
54970
3
이슈·소식
지코 인스타, 故구하라 금고 관련 악플 이어져… 의미심장 글 주목
69
고윤정♥
06.24 12:22
74273
2
정보·기타
직장인들의 삶의 질 떨어트리는 가장 큰 요소
83
다시 태어날
06.24 21:03
27295
6
정보·기타
하루에도 몇번씩 먹는 피부 노화의 주범
130
한문철
06.24 21:16
32664
11
이슈·소식
서울 구경 중 충격받은 빌리 아일리시.JPG
104
우우아아
06.24 19:29
40489
19
일상생활속 칼로리 소모량
1
Side to Side
06.01 01:36
4567
0
오늘자 에코프로 장투 인증한사람
1
완판수제돈가
06.01 01:17
1320
0
주식장투로 큰돈번 사람들이 대단한 이유
6
NCT 지 성
06.01 01:05
9396
0
이재명 옳았고 尹정부 틀렸다…"지역화폐 경제효과 약 14배"
1
백챠
06.01 00:15
873
2
이대휘 인스타 업뎃
1
큐랑둥이
06.01 00:11
4706
0
은퇴한 프로파일러가 한 일
3
판콜에이
05.31 23:52
3314
0
현대 공포물 유행의 변화.jpg(공포주의)
3
왈왈왈라비
05.31 23:03
7394
4
타액으로 우울증 98% 정확히 진단하는 키트 개발돼
2
게임을시작하
05.31 22:43
2102
1
완벽하게 준비해서 시작하겠다는 것은
아야나미
05.31 22:10
943
0
어제 공개된 뉴진스 새로운 굿즈 토끼 키링, 오늘 밝혀진 진실
24
장미장미
05.31 21:40
19360
4
매드맥스 보고 뽕차서 원작 찾아본 사람들이 당황하는 것
1
몹시섹시
05.31 21:39
2472
0
기독교 창조신학을 지원하는 한국연구재단
탐크류즈
05.31 21:11
1270
2
2023년 세계 노동권 지수
1
NUEST-W
05.31 21:09
801
1
'따뜻한 물'을 마시면 생기는 놀라운 신체변화 7가지
성종타임
05.31 20:45
2586
0
스트레스가 굉장히 크게 영향미친다는 장기 질환중 하나
3
엔톤
05.31 20:07
5604
0
성심당 DCC점 대전역점 임대료 차이
JOSHUA95
05.31 20:06
1523
1
그 살인자 여중대장 근황ㄷㄷㄷ.jpg
209
왈왈왈라비
05.31 20:03
140690
18
수면이 중요한 이유
1
Different
05.31 18:02
2458
0
청계천 근황
1
다시 태어날
05.31 16:43
4087
0
10년쯤 반짝 유행했었던 패션
13
윤정부
05.31 16:38
12871
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
레드벨벳
영통팬싸
주간인기상
오물풍선
연예 스트레이키즈
연예 투모로우바이투게더
마성의방 잡담
전체 인기글
l
안내
6/25 0:52 ~ 6/25 0:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
윤 대통령-김 여사 결혼식 사진 화제..."오드리햅번인줄"
9
2
일상
난 내 친구 집 잘사는데 일하는 이유가 충격이었음
7
3
일상
스벅 꽉차있는거 보면 기가찬다
33
4
유머·감동
포니테일은 잘 안어울리는 카리나
22
5
유머·감동
아무리 동양인 머리가 가늘어도 서양인이랑 다른 이유
5
6
정보·기타
실시간 난리난 설탕 4주간 안먹은 후기
19
7
일상
샤워하면서 오줌첨 싸봤는데
19
8
일상
친구 인스스 숨기기해놓음...
9
9
일상
손절한지 2년된 친구가 너무 보고싶어..
75
10
유머·감동
한국식 교복을 입은 원피스 여캐들.jpg
1
11
팁·추천
올 여름 힙하고 싶어… 근데 너무 튀는 건 싫어… 하지만 평범하고 싶진 않아…👚🧢
13
12
일상
99년생 백수지만 오히려 좋아
1
13
일상
절개 쌍수 두달째인데 눈이 너무 느끼해.
10
14
이슈·소식
미국인들도 경악한 크리스틴 스튜어트 산독기룩ㄷㄷ.jpg
8
15
정보·기타
근로장려금 미리 확인하는 세 가지 방법
5
16
일상
지인 중에 진짜 예쁜 애 있는데
4
17
일상
40 살빼면 핫걸될 수 있는 몸매인지 봐줘!
32
18
유머·감동
제습기 사지마세요.jpg
37
19
유머·감동
레드벨벳 신곡 COSMIC 뮤비 속 미드소마 요소들
4
20
일상
아 진짜 개빡치네 160대 50kg들이 나 뚱뚱해?
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
6/25 0:52 ~ 6/25 0:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
윤 대통령-김 여사 결혼식 사진 화제..."오드리햅번인줄"
9
2
포니테일은 잘 안어울리는 카리나
22
3
아무리 동양인 머리가 가늘어도 서양인이랑 다른 이유
5
4
실시간 난리난 설탕 4주간 안먹은 후기
19
5
올 여름 힙하고 싶어… 근데 너무 튀는 건 싫어… 하지만 평범하고 싶진 않아…👚🧢
13
2
6
한국식 교복을 입은 원피스 여캐들.jpg
1
5
7
미국인들도 경악한 크리스틴 스튜어트 산독기룩ㄷㄷ.jpg
8
2
8
근로장려금 미리 확인하는 세 가지 방법
5
2
9
제습기 사지마세요.jpg
37
9
10
레드벨벳 신곡 COSMIC 뮤비 속 미드소마 요소들
4
11
한국말이면 더 좋았을거같다는 칠성사이다 제로 신상
17
1
12
와 엄마 젊을 때 블랙핑크 같아.jpg
18
2
13
한국 청소년들의 이탈 현상이 심각하다는 종교
93
4
14
딸때문에 울어버린 아빠
1
15
아이돌 팬들의 고능한 갤럭시 사용법 모음집.zip
2
7
16
하루에도 몇번씩 먹는 피부 노화의 주범
46
17
직장인들의 삶의 질 떨어트리는 가장 큰 요소
52
1
18
드덕들이 사약 먹는 거 처음 겪고 멘붕 온 배우.jpgif
1
1
19
요즘 맥도날드 되게 호감인게.x
20
내 여동생 진짜 어카냐
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위