규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
183
l
팁·추천
새 글 (W)
109
Twenty_Four
l
28일 전
l
조회
77192
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
109
24
•••
이런 글은 어떠세요?
루이 이 사진 미치게 귀여움.....
일상 · 14명 보는 중
김지원 놀토 촬영 전 후 비교
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
"당장 이 집에서 나갈래?” 금쪽이를 압박하는 엄마
이슈 · 27명 보는 중
헬스장에서 어떻게 해야 수건을 6장이나 쓰는 걸까
일상 · 12명 보는 중
베이비몬스터 아현 위버스 댓글...jpg
이슈 · 10명 보는 중
틴트 갖고 혼자 놀다가 택배아저씨 와서 당황함
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
불호 100에 도전하는 반찬
일상 · 14명 보는 중
성한빈 명재현 소희한테 새싹 공격 당하는거봐 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
마플
닝닝 모자 화제되니까 여돌들 많이 쓰고 나오네
연예 · 29명 보는 중
💥내가 알바용 바지 하나 추천해줄게!!!💥 제발 사라 인생 바지
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
대학축제에 QWER 온다고 해서 난리난 건대 에타.jpg
이슈 · 20명 보는 중
안 마른 사람이 발레코어룩 입는거 왤케 싫지
일상 · 30명 보는 중
엥??
♥
😥
28일 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
28일 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
28일 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
28일 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
28일 전
김선배
22 왜져..
28일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
28일 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
28일 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
28일 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
28일 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
28일 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
28일 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
28일 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
28일 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
28일 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
28일 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
28일 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
28일 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
28일 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
28일 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
28일 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
28일 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
28일 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
28일 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
28일 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
28일 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
28일 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
28일 전
샤라방방
22222
28일 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
28일 전
우주최강귀염둥이
나다
28일 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
28일 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
28일 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
28일 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
28일 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
28일 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
28일 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
28일 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
28일 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
28일 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
28일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
28일 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
28일 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
28일 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
28일 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
28일 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
28일 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
28일 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
28일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
2
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
5인 동방신기 팬수 1위였었다는 멤버.jpg
198
사정있는남자
06.20 20:33
93580
13
유머·감동
영화관에서 떡볶이 튀김먹는 사람들때문에 개빡침.jpg
156
고양이기지개
06.20 18:37
100920
1
이슈·소식
중국 이커머스 알리 테무 근황
148
쇼콘!23
06.20 21:12
80111
5
정보·기타
무신사 근황.....jpg
84
우후리아오잇
06.20 17:34
97384
2
할인·특가
월 300백수 VS 월 1,000 직장인
70
호롤로롤롤
4:29
28284
0
유머·감동
충격적인 생크림의 원래 용도 ㄴㅇㄱ
105
고양이기지개
06.20 18:36
82023
2
정보·기타
와 미주 하루식단 충격임 ... 하루에 샐러드 한끼만 먹는다함
89
몹시섹시
06.20 19:36
80038
7
유머·감동
와 길빵에 대한 글이라는데 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
115
몹시섹시
06.20 22:45
48634
18
유머·감동
주임님이랑 다투고 울었다
61
유기현 (25)
06.20 20:01
44262
1
유머·감동
헐 강아지한테 토마토 주면 안 되는 이유..twt
74
오이카와 토비
06.20 20:44
53772
2
유머·감동
24살 신입 여직원 짝사랑하는 40대 중반 팀장.blind
57
307869_return
4:30
37868
2
팁·추천
템플스테이에 대해 알아보면서 깨진 편견들
325
킹s맨
06.20 23:47
56785
23
팁·추천
네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품
76
알라뷰석매튜
7:30
31597
6
이슈·소식
레전드 불륜
77
뇌잘린
06.20 23:14
46363
5
유머·감동
요즘핫한 개그유튜브에 나온 꽃뱀 구분법
52
색지
10:01
12829
1
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
임영웅 - 우리들의 블루스
지아 - 해바라기
Lee Chang Sub - Heavenly fate
나연 (TWICE) - ABCD
비비(BIBI) - 밤양갱
아이유 - Love wins all
전체 인기글
l
안내
6/21 11:26 ~ 6/21 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
"싹수 없는 XX"…이기광, 차은수 뒷담화 발각→방송사고 '아찔' (채널훈훈)
14
2
연예
정보/소식
개그우먼 김주연 "이유없이 하혈·반신마비…결국 3년전 신내림 받아"
2
3
일상
선크림 안바르고 양산쓰고 다녀도돼...?
26
4
일상
나 직장인인데 매달 일본감 신기하지
16
5
이슈·소식
현재 알티 타고 있는 화제의 남돌 ......
14
6
이슈·소식
자식 다 키운 부모들이 후회한다는 행동
3
7
이슈·소식
[속보] 尹대통령 "첫 3개월 육아휴직 급여 월250만원으로 대폭 인상"
13
8
유머·감동
이번주 혜리 유튜브에 출연하는 성동일.jpg
1
9
이슈·소식
인사이드 아웃2 에서 가장 소름돋았던 장면.JPG
13
10
일상
면접을 안보러 올꺼면 미리미리 연락을 좀 하자
11
11
정보·기타
국립국어원:YOLO의 우리말 대체어
5
12
정보·기타
카시트 조수석에 두지마세요.(사고후기. 어린이중환자실)
3
13
일상
컴퓨터용사인펜 빨간색은 왜 있는거야?
4
14
일상
원룸 이렇게 배치하는거 어케생각???
14
15
일상
와... 난 내가 이제껏 선천적 하비인줄 알았어...
12
16
정보·기타
지구상에 실존하는 어인족
17
17
일상
근데 장애인들이 지하철에서 대체 무슨 차별을 받는거야?
3
18
유머·감동
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판..
8
19
유머·감동
확신의 유행 지났지만 아직도 내눈엔 예뻐보이는 것 적고가는 달글
2
20
유머·감동
인터뷰사진 찍을 줄 아는 푸바오
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/21 11:26 ~ 6/21 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
현재 알티 타고 있는 화제의 남돌 ......
14
1
2
자식 다 키운 부모들이 후회한다는 행동
3
3
[속보] 尹대통령 "첫 3개월 육아휴직 급여 월250만원으로 대폭 인상"
13
2
4
이번주 혜리 유튜브에 출연하는 성동일.jpg
1
5
인사이드 아웃2 에서 가장 소름돋았던 장면.JPG
13
2
6
국립국어원:YOLO의 우리말 대체어
5
3
7
카시트 조수석에 두지마세요.(사고후기. 어린이중환자실)
3
1
8
지구상에 실존하는 어인족
17
2
9
확신의 유행 지났지만 아직도 내눈엔 예뻐보이는 것 적고가는 달글
2
10
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판..
8
11
인터뷰사진 찍을 줄 아는 푸바오
1
12
4대 금융그룹 (KB, 하나, 우리, 신한) 모델 라인업.jpg
22
5
13
요즘핫한 개그유튜브에 나온 꽃뱀 구분법
54
2
14
최근 경복궁에서 청기와 대거 출토됨
33
15
"女 가슴 크면 땀 많이 흘릴까?"…반전 결과보니
32
16
학교에 제육볶음 싸오는 여고생...jpg
24
17
일본 여자들의 결혼 트렌드
2
2
18
단순 먹방 예능인줄 알았는데 알고보니 반전인 KBS 새 예능.jpg
12
19
월 300백수 VS 월 1,000 직장인
71
6
20
네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품
55
1 ~ 10위
11 ~ 20위