규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
183
l
팁·추천
새 글 (W)
109
Twenty_Four
l
28일 전
l
조회
77190
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
109
24
•••
이런 글은 어떠세요?
홈쇼핑 전설의 주문 제로 사건
이슈 · 12명 보는 중
26살 인턴 늦은건가?
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
역시 오킹은 프로는 프로다.
일상 · 17명 보는 중
출구조사 1위와 실제 당선자가 다른 선거구(18개 중 16개가 국힘)
이슈
헤어지자는 여친 살해한26세 김레아 대학생 신상공개
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
빌리프랩이 말하는 패션쪽에서 이름붙인 '아일릿코어'
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
와 팔꿈치에서 역대급 피지 등장
일상 · 12명 보는 중
SNL은 진짜 2찍방송 그자체 라고봐
일상 · 12명 보는 중
이 음식들 안 좋아하면 축복받은 유전자래
이슈 · 9명 보는 중
내가 날치알 주먹밥에 대해 잘못 알고 있는 거야 ???
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
요즘 압구정 물가 체감
이슈
산리오 투표 중간 결과로 증명된 사실 ㅇㄱㄹㅇ
연예 · 4명 보는 중
엥??
♥
😥
28일 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
28일 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
28일 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
28일 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
28일 전
김선배
22 왜져..
28일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
28일 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
28일 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
28일 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
28일 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
28일 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
28일 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
28일 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
28일 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
28일 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
28일 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
28일 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
28일 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
28일 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
28일 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
28일 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
28일 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
28일 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
28일 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
28일 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
28일 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
28일 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
28일 전
샤라방방
22222
28일 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
28일 전
우주최강귀염둥이
나다
28일 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
28일 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
28일 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
28일 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
28일 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
28일 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
28일 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
28일 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
28일 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
28일 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
28일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
28일 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
28일 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
28일 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
28일 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
28일 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
28일 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
28일 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
27일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
2
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
시그니처 지원한테 꼭 데뷔해 달라는 오구라 유나
174
성종타임
06.20 09:57
100058
2
유머·감동
영화관에서 떡볶이 튀김먹는 사람들때문에 개빡침.jpg
111
고양이기지개
06.20 18:37
54980
1
유머·감동
호텔 예약했는데 오타나서 변태된 느낌...ㅠ
147
하품하는햄스
06.20 12:03
95520
17
이슈·소식
5인 동방신기 팬수 1위였었다는 멤버.jpg
117
사정있는남자
06.20 20:33
47179
6
유머·감동
부작용없이 1분만에 마약체험하는 방법 (노약자는 안됨)
194
WD40
06.20 14:58
72305
26
이슈·소식
걸그룹에 "AV배우 데뷔해주세요"라니…'노빠꾸탁재훈', 이건 아니잖아 [MD이슈]
81
t0ninam
06.20 15:46
52272
2
이슈·소식
걸그룹 에이프릴 찐으로 반응왔던 활동
89
311329_return
06.20 16:10
62991
4
이슈·소식
중국 이커머스 알리 테무 근황
101
쇼콘!23
06.20 21:12
36994
3
정보·기타
무신사 근황.....jpg
69
우후리아오잇
06.20 17:34
61498
1
정보·기타
달리기 33분보다 효율적이라는 운동
132
이등병의설움
06.20 08:46
99403
19
이슈·소식
"다신 차 안 몰게요” 파란불에 시속 97㎞, 3명 죽게 한 80대
63
담한별
06.20 13:15
64281
1
이슈·소식
현재 역대급 무근본이라는 롯데리아 신메뉴.JPG
80
우우아아
06.20 10:25
82119
6
유머·감동
단골 떡볶이집에 이어 시장도 뺏긴 NCT 도영
90
판콜에이
06.20 13:04
52114
9
유머·감동
충격적인 생크림의 원래 용도 ㄴㅇㄱ
85
고양이기지개
06.20 18:36
41076
2
정보·기타
와 미주 하루식단 충격임 ... 하루에 샐러드 한끼만 먹는다함
63
몹시섹시
06.20 19:36
39562
3
☂️ 양산 그거 진짜 효과 있는 거 맞음???
303
까까까
06.19 19:53
90128
14
아프고 저린 손목… '이 동작' 수시로 해주세요
2
한 편의 너
06.19 19:45
4770
0
거르면 좋은 친구들
2
Twenty_Four
06.19 19:43
3077
0
애니 OST 같은 NCT 도영 솔로곡
1
꾸쭈꾸쭈
06.19 19:35
88
0
꾸준히 전통 국악풍 컨셉 밀었던 아이돌
3
세기말
06.19 19:05
819
0
"기운찬 아침 맞으려면”...밤에 자다 깨서 하면 안 되는 행동 3
10
위례신다도시
06.19 17:31
4108
0
맛있다고 소문난 사먹는 김치 추천
하품하는햄스
06.19 17:00
1286
0
INFP가 인간관계를 넓혀보려고 시도 했을 때
3
He
06.19 16:06
5295
3
사람마다 다른 칫솔에 치약 바르는 순서
24
탐크류즈
06.19 15:06
4825
0
가장 한국스러운 음식.jpg
6
풋마이스니커
06.19 15:05
5854
0
빵집 하고 싶으면 술집 근처에 차리세요
140
맠맠잉
06.19 15:02
68224
12
트와이스의 우정곡이자 팬송인 'feel special'
2
위례신다도시
06.19 14:59
471
0
호불호 갈리는 찌개
1
더보이즈 김영
06.19 14:37
2261
0
"195cm 푸른눈 부자인 남자 찾아요"
어니부깅
06.19 13:14
5102
3
요즘 서울 여행오는 일본인 필수 코스.jpg
9
백챠
06.19 12:00
9457
2
확신의 한국인 취향 세일러문 얼굴픽 4대장
3
요원출신
06.19 12:00
3938
2
방충망을 연적이 없는데 모기가 자꾸 들어오는 이유
2
Twenty_Four
06.19 11:56
6919
1
레전드 사진촬영 기술
1
311341_return
06.19 08:40
3278
0
매일유업 요거트 파르페 출시(요아정 대체재, CU판매)
91
엔톤
06.19 08:36
39368
11
챙겨보는 유튜버 누구누구 있어? 딱 3명만 불러봐!!
4
이차함수
06.19 05:52
1037
0
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/21 2:42 ~ 6/21 2:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
친구가 약간 깊게? 대화할 줄을 몰라서 답답해...
11
2
팁·추천
뮤지컬 알못이면 ㄹㅇ초면일 주연급 남배들
10
3
정보·기타
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
5
4
일상
짱구 볶음우동면 사서 신나서 띠부씰 열었는데 뭔지 알아?
28
5
일상
30살 넘으면서 느낀점
5
6
이슈·소식
강남역 지날때마다 보게되는 현수막 철거 불가
7
이슈·소식
오늘(06. 수원 스타필드에서 아이돌 공개 팬싸 후 팬들이 버리고 간 쓰레기
4
8
유머·감동
산다는 게 너무 징글 맞을 때가 종종 있음. 내가 쓰는 생필품이 아까울 지경으로..twt
9
이슈·소식
[단독] "가게 문 자주 닫고 배달 안해" 백종원 압박 점주들, 매출 낮은 이유
1
10
일상
나 일본 도쿄 2박3일 갈까 하는데 얼마정도 들어?
7
11
일상
우양산 사기 vs 우산양산 따로 사기
15
12
일상
전화공포증익 랜덤통화 했는데
16
13
일상
"청순”이라는 수식어랑 잘 어울리는 계절 뭐인거같아
38
14
정보·기타
"개피곤하다"가 영어로 뭔지 앎?
3
15
유머·감동
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
12
16
일상
다들 친구들 1년에 몇번 만나?
5
17
유머·감동
찬물 얼음물 좋아하는 사람 특징
18
유머·감동
유재석이 유퀴즈 진행하면서 인터뷰 포기한 사람
19
일상
왜 다들 늦었다고 하니까 나도 늦은 것 같지
3
20
이슈·소식
레전드 불륜
21
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/21 2:42 ~ 6/21 2:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
4
1
뮤지컬 알못이면 ㄹㅇ초면일 주연급 남배들
10
1
2
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
5
3
강남역 지날때마다 보게되는 현수막 철거 불가
7
4
오늘(06. 수원 스타필드에서 아이돌 공개 팬싸 후 팬들이 버리고 간 쓰레기
4
4
5
[단독] "가게 문 자주 닫고 배달 안해" 백종원 압박 점주들, 매출 낮은 이유
1
2
6
산다는 게 너무 징글 맞을 때가 종종 있음. 내가 쓰는 생필품이 아까울 지경으로..twt
5
7
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
12
1
8
"개피곤하다"가 영어로 뭔지 앎?
3
1
9
찬물 얼음물 좋아하는 사람 특징
3
10
레전드 불륜
21
7
11
유재석이 유퀴즈 진행하면서 인터뷰 포기한 사람
4
12
하룻밤에 망해버린 애니리뷰 버튜버 아카캉 든황
1
13
더워질수록 체감하는 지자체 업적.jpg
12
4
14
손녀가 아파 위급한 상황에 할아버지 할머니가 도움을 청한 곳
11
15
와 미주 하루식단 충격임 ... 하루에 샐러드 한끼만 먹는다함
46
16
5인 동방신기 팬수 1위였었다는 멤버.jpg
102
5
17
"고혈압, 심장혈관병 다 있는 사람 너무 많아”...꼭 바꿔야 할 '이 식습관'은?
12
18
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
12
4
19
60살처럼 보이는 90살 할머니.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위