규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
183
l
팁·추천
새 글 (W)
109
Twenty_Four
l
28일 전
l
조회
77190
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
109
24
•••
이런 글은 어떠세요?
아는 오빠가 말해준 사회성 좋아지는 법
이슈 · 16명 보는 중
나 약간 이런 관종템 좋아함
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
이 손님을 계속 받아야 하나 말아야하나 고민이에요
이슈 · 24명 보는 중
박보람이 쓰러졌던 당시 마셨던 술의 양
이슈 · 30명 보는 중
와 마마무 혼자 MR인 거 간지네
연예 · 16명 보는 중
김진경 결혼식에 참석한 정호연의 패션.jpg
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
🦊💗가디건 좀 비싼데 사고 싶어ㅠㅠ
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
나경원 당선 확실
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
"프로젝트 1945" 채널A 단독보도 TV뉴스 캡쳐
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
이서한 인스타 사과문
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와 진짜 나 직장다니면서 연차쓸때마다 이생각하는데 개소름
일상 · 37명 보는 중
내 동숲 주민들 어때 노가다 하루에 10시간씩 3일동안 함
일상 · 13명 보는 중
엥??
♥
😥
28일 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
28일 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
28일 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
28일 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
28일 전
김선배
22 왜져..
28일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
28일 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
28일 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
28일 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
28일 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
28일 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
28일 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
28일 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
28일 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
28일 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
28일 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
28일 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
28일 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
28일 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
28일 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
28일 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
28일 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
28일 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
28일 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
28일 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
28일 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
28일 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
28일 전
샤라방방
22222
28일 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
28일 전
우주최강귀염둥이
나다
28일 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
28일 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
28일 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
27일 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
27일 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
27일 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
27일 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
27일 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
27일 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
27일 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
27일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
27일 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
27일 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
27일 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
27일 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
27일 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
27일 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
27일 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
27일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
3
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
대리님 와이프랑 카톡내역 짠하다
224
950107
6:40
103899
4
유머·감동
연극/뮤지컬 관객들이 싫어하는 유형, '성장형 배우'
278
311328_return
5:38
82551
35
이슈·소식
시그니처 지원한테 꼭 데뷔해 달라는 오구라 유나
116
성종타임
9:57
58381
2
유머·감동
월세 반 달라는 친구
77
우물밖 여고
7:29
53651
0
유머·감동
호텔 예약했는데 오타나서 변태된 느낌...ㅠ
98
하품하는햄스
12:03
51039
11
정보·기타
달리기 33분보다 효율적이라는 운동
108
이등병의설움
8:46
66207
16
이슈·소식
걸그룹에 "AV배우 데뷔해주세요"라니…'노빠꾸탁재훈', 이건 아니잖아 [MD이슈]
60
t0ninam
15:46
20258
2
유머·감동
부작용없이 1분만에 마약체험하는 방법 (노약자는 안됨)
124
WD40
14:58
29984
16
이슈·소식
현재 역대급 무근본이라는 롯데리아 신메뉴.JPG
66
우우아아
10:25
46341
5
이슈·소식
걸그룹 에이프릴 찐으로 반응왔던 활동
54
311329_return
16:10
21808
1
유머·감동
나 이빨 두 개 붙어 있었는데 모르고 살았었잔아
118
사랑을먹고자
7:14
66497
12
이슈·소식
"다신 차 안 몰게요” 파란불에 시속 97㎞, 3명 죽게 한 80대
52
담한별
13:15
32259
1
유머·감동
단골 떡볶이집에 이어 시장도 뺏긴 NCT 도영
70
판콜에이
13:04
31371
5
정보·기타
꽤 충격이라는 네이버페이 포인트의 진실..jpg
52
마이MY
15:28
34249
3
정보·기타
무신사 근황.....jpg
42
우후리아오잇
17:34
14810
1
오래된 호프집 감성
2
WD40
06.10 09:55
2900
1
당신이 아이돌덕후라면 가장 탐나는아이템은?
2
캐리와 장난감
06.10 08:52
643
0
곧 리브랜딩 예정이라는 샤넬이 최근 출시한 신상 가방들
6
임팩트FBI
06.10 07:23
21032
1
나 어릴 때 가난해서 빕스, 아웃백 이런데 못 가봤거든
5
박뚱시
06.10 07:18
12425
5
동물병원 호구 안 당하는 꿀팁
1
원 + 원
06.10 05:57
3777
4
빅데이터) 고속버스에서 오줌참는법
7
더보이즈 김영
06.10 02:53
6162
4
국내 최초로 나왔다는 틴트
2
색지
06.10 02:34
13715
3
매드맥스 퓨리오사를 보고 온 사람들끼리 갈리는 것
3
더보이즈 상
06.10 01:52
3465
1
마우스패드 선정을 잘 해야하는 이유
2
알케이
06.10 01:15
8246
0
직장인 도시락 간단하고 편하고 맛있는 거 추천하고 가는 글
308679_return
06.10 01:01
3785
3
엽떡만큼 맛있는지 궁금한 엽기 닭볶음탕
4
308624_return
06.10 00:34
1573
0
진짜 맛있는지 궁금한 엽떡 조합...jpg
20
큐랑둥이
06.10 00:31
14301
2
건강한 삶을 위한 9가지 습관
6
無地태
06.10 00:17
3921
4
건강하게 살 빼는 아주 간단한 방법
11
네가 꽃이 되었
06.09 22:38
24745
5
나솔20 정숙 엘지전자 블라인드
147
짱진스
06.09 22:12
102352
55
별게 다 있는 젤리캣 인형들
11
311354_return
06.09 21:42
6209
4
장사 기가 맥히게 잘하는 사장님
3
마유
06.09 21:00
3203
0
백종원이 뽑은 '멘보샤' 한국에서 가장 맛있는 집
굿데이_희진
06.09 20:41
1973
1
맛이 참 궁금한 솥뚜껑 김치삼겹살
3
뭐야 너
06.09 20:15
4435
0
전설의 로또 수동 5개 당첨샷.JPG
108
베데스다
06.09 20:06
35897
14
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
삼성
전체 인기글
l
안내
6/20 19:36 ~ 6/20 19:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 케이윌 뮤비 관련 댓글 중에 이게 제일 소름임...
14
2
일상
가난한 너희는 못먹는거
30
3
이슈
대만 동성결혼 합법화 되고나서 오히려 동성애에 대한 인식 바꼈다는거
9
4
이슈
반전된 듯한 트와이스 나연 최근 추구미 (feat. MLB 화보)
10
5
연예
핱시 김지영 유튜브 썸네일
19
6
일상
신한은행 대외활동 진짜 머리 잘 썼다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
7
일상
핫플
공시 성공했다
56
8
이슈
(혐) 난리난 외국인 북한산 등산 (벌레사진주의)
11
9
연예
아니 드덕들도 웅성웅성하는게 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13
10
이슈
충격적인 생크림의 원래 용도 ㄴㅇㄱ
19
11
연예
안재현 이런 표정 처음 봐
4
12
이슈
이탈리아 작가가 6년을 벼르고 찍었다는 사진
21
13
이슈
어떤 치킨집에서 매일 인스타에 올리는 것.JPG
4
14
일상
성격 너무 안 좋아서 진짜 싫어하는 직장동료가 생리대 빌려달라고 얘기함
47
15
일상
무도리 주장즈 초반점검!🐯🐻🦅
4
16
일상
광주 경기 재미없어서 둥둥이들한테
17
연예
케이윌 신곡 뮤비에서 의미심장한 요소..(스포)
13
18
일상
국가직 최합했다!!!!!!!!!
25
19
이슈
"비둘기, 멧돼지, 다람쥐 여러분…피임하세요” 과학자들 피임약 뿌려 개체수 조절 시험중
3
20
이슈
월급 200만원 받는데 식비로 한달에 100만원 쓴다는 직장인
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/20 19:36 ~ 6/20 19:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
대만 동성결혼 합법화 되고나서 오히려 동성애에 대한 인식 바꼈다는거
9
1
2
반전된 듯한 트와이스 나연 최근 추구미 (feat. MLB 화보)
10
4
3
(혐) 난리난 외국인 북한산 등산 (벌레사진주의)
11
2
4
충격적인 생크림의 원래 용도 ㄴㅇㄱ
19
1
5
이탈리아 작가가 6년을 벼르고 찍었다는 사진
21
6
어떤 치킨집에서 매일 인스타에 올리는 것.JPG
4
2
7
"비둘기, 멧돼지, 다람쥐 여러분…피임하세요” 과학자들 피임약 뿌려 개체수 조절 시험중
3
1
8
월급 200만원 받는데 식비로 한달에 100만원 쓴다는 직장인
4
1
9
오디션프로 우승자가 3명 있는 그룹 근황.jpg
14
3
10
영화관에서 떡볶이 튀김먹는 사람들때문에 개빡침.jpg
34
3
11
커피 이거 꼭 마셔 진짜 엄청 맛있어
45
12
와 미주 하루식단 충격임 ... 하루에 샐러드 한끼만 먹는다함
5
13
"아끼려면 고정비부터 줄여” 2030세대, 알뜰폰 만들고 택시 안 탔다
1
2
14
서인국이 활동당시 쪽팔려서 화장실도 못갔다는 애기야 의상
13
15
꽤 충격이라는 네이버페이 포인트의 진실..jpg
42
8
16
걸그룹 에이프릴 찐으로 반응왔던 활동
49
6
17
30대 중반에 월급 190 받는데도 행복하다는 친구 보면 무슨 생각 들어?.jpg
26
3
18
무신사 근황.....jpg
39
3
19
걸그룹에 "AV배우 데뷔해주세요"라니…'노빠꾸탁재훈', 이건 아니잖아 [MD이슈]
57
20
"1억 주면 조용히 있고, 5천 주면 소문내고" 연돈볼카츠 점주들 녹취록 공개
1 ~ 10위
11 ~ 20위