책 읽을 때 머리가 잘 안돌아가는 느낌의 정체.twt

EBS 당신의 문해력
능숙한 독서가랑 초보독서가 책 읽을 때 전전두엽 보자.

"우리는 종종 글을 읽으면서 '머리가 잘 안 돌아간다' 라는 말을 하는데, 글을 읽어도 전전두엽이 활성화되지 않으면 그런 느낌을 받을 수 있다."

책을 안 읽으면 글자 읽는데 뇌 쓰느라 전전두엽이 쉽게 활성화되지 않음 pic.twitter.com/Vmj0ZlLNRl

— 하이드 (@misshide08) September 9, 2021

능숙이는 빨갛게 활성화 됨
초보는 퍼렇게 비활성화

능숙한 독서가는 뇌가 이미 가지고 있는 지식과 글에서 읽은 지식과의 관계를 유추하는 상위인지 과정이 잘 이루어졌다.

글을 잘 읽는 능숙한 독서가의 경우는 글자를 읽는 것보다는 글의 의미와 맥락을 파악해서 내용을 이해하고 해석하기 위한 인지 활동에 뇌를 더 많이 쓴다.

반면 글을 잘 읽지않는 초보 독서가의 뇌는 글자를 읽는 데 더 많은 노력을 기울인다.
능숙한 독서가는 초보에 비해 뇌를 보다 생산적이고 효율적으로 사용하는 것이다.

[WONYOUNG]

👍

[나만개없어]

나네

[크흑흑흑]

😂

[하현상_]

😲

[꺄락]

그럼 책 읽을 때 전전두엽을 활성화 시키려면 다독 밖에 답이 없는 건가?

[공쥬댜]

넵

[Today is Purple]

저는 학생때 책 읽는거를 굉장히 좋아해서 학교 도서관을 자주 갔었는데 책을 읽을 때마다 달랐어요ㅋㅋ 같은 책을 읽더라도 어떤 날은 몰입이 처음부터 되는데 어떤 날은 글이 글로만 보여서 한 문장을 여러번 읽기도 하더라고요ㅠ 그래도 막힌 문장을 스며들 때까지 읽다보면 다시 편하게 몰입해서 읽어지고요

[폴 아트레이데스]

저런 느낌들때 잠깐 5-10분정도 눈감고 기다리다가 다시 읽으면 잘 읽혀요!

[나한테만 착한건]

졸릴때 글읽으면 진짜 심해요 같은부분 세번 읽어도 글이랑 배경이랑 따로노는 느낌이라 그럴땐 책 덮고 자야함

[Leon Scott Kennedy]

우울증이나 수면부족일 때도 전전두엽 기능 많이 저하돼요 치매 전조증상도 마찬가지구요 손상된 전전두엽은 제가 알기론 운동하면 나아지는 걸로 알고있어요 특히 유산소 운동요

[익인213458789]

느껴보고싶네요

[꽃사스미]

아 얼마전에 독서가 뭐 도움되냐고 떠들어댔던 X글에다가 보여주고 싶네요. 인기글에 올라왔었는데

[트위치]

한번 읽기 시작하면 집중해서 잘 읽는데 진짜 삘받아야 읽음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ집중 못할땐 뇌까지 안가고 눈으로만 보는 느낌임

[쿨냥잉]

저는 책 안 읽힐 때 소리내서 읽는데 그럼 훨씬 잘 읽혀요 좀 지나면 조용히 읽어도 잘 읽힘

[라이프애프터]

오.. 그런 이유였군요. 어떤날은 글이 정말 안읽혀서 같은 문장만 5번씩 보기도 했는데...

[하이브 남돌만 좋아해요]

졸릴때 저런느낌 가끔 들더라구요

[모리이 아이미]

계속읽으면 느나요?

[소고기사줘]

이런느낌들때는 내가 문체에 익숙하지 않아서 그런가 싶어서
이해할때까지 머리가 돌아갈느낌들때까지
첫장을 계속 읽어요 그럼 그뒤로는 술술 돌아가는 느김 들더라구요

[블러디사일런스김준홍]

전 문단별로 옆에 요약해서 몇줄 적어놓는데 진짜 도움 많이돼요! 독서노트 만들어서 그날 그날 기록하는 습관도 정말 좋은 것 같아요