호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7591494주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 팁·추천 고르기·테스트 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

자신이 거북목, 버섯증후군인지 판단하는 방법6

l조회 13419
이 글은 1년 전 (2024/8/16) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

자신이 거북목, 버섯증후군인지 판단하는 방법 | 인스티즈
대표 사진
bonishey
저 심각한 거북목인데 어떻게 고쳐야되죠… 만성 목통증이라 포기상태인데…..
1년 전
대표 사진
산비탈아래
한두번 뚝딱하고 스트레칭한다고 나아지지는 않더라구요. 일단 병원을 가서 이게 수술까지 필요한 단계인지 확인받으시고 평소 자세부터 서서히 교정해나가야겠죠.
인터넷상 명언 "거북목 있는 사람들은 몇년을 그렇게 살아놓고 고작 몇분 스트레칭으로 그게 치유되길 바라는 욕심을 가지고 산다 그게 되겠냐?" 를 기억하십쇼
1년 전
대표 사진
우엉근
코어근육 강화 운동 하시고 하부승모근강화 운동 하셔야합니다 스트레칭도 필수..
1년 전
대표 사진
나랑 가족이 되자
버섯증후군 이미 있는거 같은데 정말 수술만이 답일까요...?
1년 전
대표 사진
꼬장
저는 심해요 ㅠ 누가 봐도 버섯증후궄 ㅜㅜ
1년 전
대표 사진
pupii
오
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
김재중 조카 인스스24
09.18 05:28 l 조회 46655 l 추천 4
우리가 몰랐던 기초대사량의 진실
09.18 02:21 l 조회 8859
일본에 거주 한국인이 직접 겪은 일상 생활 썰7
09.18 01:35 l 조회 12955 l 추천 3
이나은과 이탈리아 여행간 곽튜브 (영상 비공개 + 곽튜브 사과문)2
09.18 01:28 l 조회 10280 l 추천 1
곱창 vs 대창 vs 막창4
09.18 01:13 l 조회 2062
해외여행이 큰 경험이 아니라고 하는 이유 : 관찰하고 사유하지 않기 때문이라고 생각함20
09.17 23:46 l 조회 18039 l 추천 65
가을에 가면 좋은 곳들 모음4
09.17 22:53 l 조회 6422 l 추천 7
어제 추석맞이 한복착으로 팬싸한 엔믹스 해원1
09.17 19:57 l 조회 2240 l 추천 2
집멍이가 된 보호소 강쥐들💚 입양 준비 갈 완료 🏠🍀1
09.17 19:52 l 조회 3359 l 추천 4
지방대 병원의 비인기과 전공의가 가진 마인드38
09.17 18:21 l 조회 19945 l 추천 60
알리에서 온습도계 10개 산 사람.jpg6
09.17 17:56 l 조회 10254
앉아서 쉽게 할수있는 혈당 내리는 운동9
09.17 17:22 l 조회 22073 l 추천 11
1970년부터 빅맥 햄부기를 3만개 이상 먹었던 사람의 건강 비결4
09.17 14:08 l 조회 10336
윤계상 인스타 업로드3
09.17 12:43 l 조회 11999
송건희 추가하기
더보기
아직 여기 사람 있나?
송건희 빨리 차기작 떴으면 좋겠다
thumbnail image
건희사항 지금 상태 1
건희 생카 다 돌고 왔다...
팬미팅 진짜 대혜자였다 7
오늘 너무 재밌었어ㅜㅜㅜㅜ 2
최근 서강준 근황5
09.17 12:33 l 조회 13422 l 추천 3
싱글벙글 실시간 전국 날씨7
09.17 11:10 l 조회 10794
나의 주거래 은행은?1
09.17 10:34 l 조회 2031
건축가 출신 파티시에가 만든 케이크6
09.17 10:31 l 조회 17148 l 추천 6
오마이걸 유빈 인스타 업뎃2
09.17 10:01 l 조회 6587
소속사별 ㅈ같은 점1
09.17 09:00 l 조회 3343


처음이전861862863864865다음끝
이슈
일상
연예
드영배
3:00
1 국가별 첫경험 시기 비교.jpg 2
2 흑백 요리사 준결승전 안성재 점수 채점 짤로 요약 1
3 흑백2강스포주의) 이번주에 이게 진짜 셰프구나 보여준 사람 9
4 오늘 흑백요리사2에서 임성근 임짱이 ㅇㅇ를 안 한 이유.jpg
5 대한민국 최초의 급성 방사선 피폭 사건
6 가짜청춘과 진짜청춘 1
7 이마트 땅콩버터 관련 공지
8 언니네 돼지 되게 고양이같다 1
9 요즘 제미나이가 나은지 지피티가 더나은지 말하고 이유말하는 달글 6
10 [노래 추천] 로제가 새벽 5시까지 악플 읽다가 만든 노래
11 배우 박병은 젊은 시절 1
12 디자이너들이 야근하는 이유
13 햄버거 100년의 역사
14 (외모정병 없는 사회에 사는 사람들 특징...jpg 3
15 생긴대로 산책중인 강아지랑 인사하기(하이퍼리얼리즘).reels
16 한국에서 처음 발견된 바이러스인 한타바이러스에 대하여 알아보자
17 오은영 "애라야 너는 평생 살이 쪄본 적이 없잖아" 2
18 돈찐 롯데리아 신제품 침착맨 치킨버거 후기
19 외국인한테 이중가격 받아먹는 일본 가게 오도야
 
1 99881234 < 너무 좋은 말인 듯 4
2 나 오늘 개못생긴 생선 먹음ㅋㅋㅋㅋ 7
3 경찰병원 간호사랑 분당차병원 간호사랑 누가 더 나아보여?? 8
4 친구가 싫어진거같아도 오래됐으면 7
5 얘 정치색 뭘꺼같애 13
6 두려운거 마주햇더니 별거 아닌적있어?? 공황 4
7 디자인이나 패션 하는 사람들 5
8 아버지 돌아가신 당일날 직장동료한테 전화해서 수다떠는거 가능해? 2
9 30인데 이제 이천 모았는데 어떡하냐 ㅋㅋ
10 그럼 nf 들아 너넨 영화 중에 어떤 장르 좋아함? 6
11 누가 너한테 mz같다 이러면 좋아 싫어?2
12 잘 어울리는 거 vs 추구미 뭐로 입는게 더 좋을까5
13 쉬엄 쉬엄 가도 괜찮다고 말해주라1
14 나 징징거리는거, 부정적인 기운에 면역이 없어3
15 신점을 볼까 헤어모델해서 펌을 할까4
16 비아냥도 유전같아?4
17 슬픈게 누군가에겐 추억의 장이였는데3
18 일본 갈 때 카드만 가져가도 돼?2
19 죽고싶으면 알아서 죽던가 왜 남한테4
20 10박11일 혼자 유럽(런던 파리) 여행에 코트vs패딩4
1 환연2 나언 로스쿨 갔어 ? 3
2 근데 최강록 조림 뭐가 특별해서 저리 극찬받는지 이제 진지하게 궁금해짐 9
3 ㄱ게이폭격을 너무 당하면 회피하고싶어지네 3
4 아니 사람들이 자꾸 임성근씨 스타성 쩐다길래 뭐가 쩐다는 거지 했는데 1
5 최강록은 ㄹㅇ 주인공롤이라니까 6
6 안성재 맛있어할때마다 강레오한데 고자질ㅋㅋㅋ 2
7 흑백을 안 봐서 그렇겟지만 손종원 볼 때마다 그 도종완인가 도경완인가 장윤정 남편이신 아나운서 생각남 10
8 이클립스 포도맛 먹어본 사람? 6
9 팬송 추천해줄 사람 12
10 근데 나 흑백요리사 이번 무한 요리 펜트리 궁금한 거 있어 본 익들아 들어와봐예 6
11 냉부 살아나서 너무 행복하게 지내고 있었는데 4
12 엔시티 유타 굿즈 단가 올라가도 ㄱㅊ냐고 물어봤다는데
13 임성근 셰프 유튜브 80만임ㄷㄷ 6
14 최강록 다시마 먹어보라고 조심스럽게 말하는데 5
15 정리글 민희진 어도어 체제 이후의 현재 어도어가 지금까지 한 일 6
16 안성재 볼수록 후프인듯 (후덕죽프사) 2
17 흑백 후상무님 너무 멋있으셔 4
18 수지는 진짜 얼마나 이쁜 걸까 궁금함 8
19 손종원 본체는 눈웃음이라고 생각함 3
20 나는 뭔가 콘서트 제외 모든 오프가 힘이 빠져 3
1급상승 변우석 인스타 피드 좋아요 330만찍음 ㄷㄷ 16
2 은애하는 도적님아 재밌어? 2
3 흑백 이번주껀 본익들 실망 vs ㄱㅊ?어느쪽임? 5
4 아니 주얼리 개화려한데 얼굴에 눈이 가네 17
5 안보현 안보현 대리기사 알바할때 고객이 대리비 줄테니 고기먹고 가라했대 5
6 습스 금토는 장르하고 수목은 로코 할건가 보네 2
7 이거 보니까 이유미 노상현 같작 해도 좋겠다 생각이 13
8 선업튀 재밌어? 20
9 아이돌아이 여주 망함??? 변호사... 그 3
10 난 여주가 적극적이고 미친 직진인데 사실은 여주는 남주없어도 잘 살지만 남주는 여주없으면 죽는 뭐 그런걸.. 22
11 헐 벌써 오늘이 그날 10주년이네 6
12 쌰갈 이준혁 두쫀쿠 평가 1
13 이번 흑백은 임성근셰프랑 손종원셰프가 언급 많은거같음 8
14 지창욱 이 분은 보법이 다르심 <- 알티탔는데 3
15 안보현 사투리 잘한당 4
16 폭싹 내 금명영범 아직 못 놓고 있움 3
17 초록글넷플릭스 대홍수 ㄹㅇ망작임? 27
18 이준혁 이준혁 하이앤드 이정도면 티키타카 성공 아니냐고
19 대군부인 아이유 변우석 팬 서폿 인증! 5
20 냉부 보는익들있니?최현석셰프랑 손종원셰프 띠동갑이래

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation