치매 지옥을 만드려고 악마가 만든 음식.jpg

조선일보 기사 https://url.kr/lg6y9v
 

치매를 유발하는 악마의 음식,, 그것은 탕후루도 아니고 설탕도 아님

(물론 설탕도 가장 강력한 치매 유발 물질중 하나이긴 함)

최근 많은 국가에서 국가적인 건강 지침으로 사용되고 있는 식단인 노바 식단이란 게 있음

화학첨가물이 많이 혼합된 초가공식품이 뇌혈관에 큰 영형을 미치고 암과 당뇨를 유발한다고 함

자취러로써 그럼 대체 뭘 먹어요 ㅠ 싶기도 한데,, 그래도 다들 알아두면 좋은 정보 같아서 캡쳐해 왔어..!!



가끔 먹는 건 괜찮지만 전체 식생활 비율의 15퍼센트 이상을 초가공 식품으로 채우지 말라고 함
다들 건강 챙기고 갓생 살자..👊

[터키즈온더블럭]

서브웨이도 안되는거잖아 내 스파이시 이탈리안이…!

[모카맛고양이]

괜찮지않을까요?
빵은플랫브레드로바꾸고
야채는다넣고 소스는
원하는거 1가지만넣고 올리브유 후추정도 하시면........?
아님샐러드도있으니까요

[멍뭉머]

플랫브레드는 괜찮은건가요..???? 잘몰라서요!

[뽈리]

안 괜찮을 것 같아요 플랫브레드는 매장에서 굽지 않고 본사에서 완제품으로 오는 빵입니다... 차라리 다른 빵을 하시고 속을 파달라고 하세용 속 파드려요

[모카맛고양이]

요즘에도 파주나요? ㅠ

[뽈리]

모카맛고양이에게
헉... 제가 요즘은 일하지 않아 모르겠지만 파주지 않을까요...? 혹시 요즘은 안 된대요? 🥺 슬쩍 빵 파달라고 하면 파주시나요 여쭤보시면... 👉🏻👈🏻

[모카맛고양이]

뽈리에게
아하 섭웨에서 일해보셨던분이시군요~전 거절당했단글을 몇번봐서 무서워서 아예 못물어봤어요 ㅠ
키오스크되어있는곳에선 올리브많이달라고도 못하는 소심이라.....ㅠ

[뽈리]

모카맛고양이에게
아! 빵을 파주는 게 매뉴얼에 없기는 합니다...! 그래도 대개 해주는 편인데 알바생 재량인가봐용... ㅠㅠ 저는 개인적으로 위트가 그나마 제일 건강하고 신선하다는 느낌이 있었어요 일단은 흰빵이 아니고 매장에서 당일에 굽는 거라! 아침 일찍 모닝 메뉴 말고 점심부터는 당일에 구운 빵입니다 플랫 브레드는 본사에서 오는 거 그냥 봉지 뜯어서 냉기만 가시면 사용하는 편이라 건강하다는 느낌은 못 받았던 것 같아요 뭔가

[터키즈온더블럭]

ㅋㅋㅋㅋ 위트랑 소스는 소금 후추 올리브유만 하긴 하는데 소시지같은게 좀 걸렸어요 그래도 맛있고 상대적으로 건강하긴 하니깐…!

[~~]

서브웨이 햄이랑 고기류가 전부 공장재라 4단계 제품일거같네요

[장욱]

붉은고기는 왜 맨날 먹지 말라는걸까요 에혀

[Hololive]

자연이 만들었지 인간이 가공하고 먹었지
어쩐 악마...
악마들이 하는거라곤 먹으라고 부추기는거 뿐

[Mina Murray]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러네요 사람이 만든 음식들인데 악마 어리둥절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[로리df]

너무 길어요ㅠㅠ

[구왕]

약사란 사람이 화학물질과 같은 명확하지 않은 단어를 사용하고, 내용도 가공식품이 치매를 유발한다는 것이 밝혀졌다가 아니고 "섭취 칼로리", "체중", "위험도", "상관관계" 같이 아무것도 입증할 수 없는 내용만으로 대충 안 좋아보이는 쪽으로 분위기를 유도하네요.

[젝크는맛있다]

22..요즘 조회수 빨아 먹으려는 약사,일반의들이 많은 것 같아요

[모루모]

3 콜라보고 화학물질 덩어리란 말이 웃겨요.. 세상의 모든 음식은 화학물질로 이루어져있는데

[찰떡아이스]

44

[김단]

파스타나 해 먹어야지

[HELLKITTY]

밑에서 12~10번째 짤만 보심 될듯...... 넘길다

[늬늬]

대충 먹고 대충 죽을래

[저는평화롭게살고싶어요]

대충 ~공장에서 만들어져서 비닐뜯고 렌지나 에푸돌려먹는 그런거~ 안좋대요 근데 이미다알고있지만 어쩔수없어ㅜㅜ내가 요리하면 밥먹기싫은걸ㅜㅜ

[keshi]

내가 아는 노바는 슈퍼노바뿐

[구스베리시나몬요거트]

걍 먹다 죽을란다

[마늘알레르기]

그냥 꼴까닥 죽으면 다행인데 주변사람도 몰라보고 헛짓하면서 20년 침대에 묶여있을까봐 그래요ㅜ

[rkawkxnlrla]

나중에 다덜 치매 걸리는데 나만 안걸려도 힘들것같으니 그냥 먹을게요..

[아샷추 주세요]

요약)
1. 제로콜라도 몸에 안 좋음(화학물질 덩어리)
2. 인스턴트 냉동식품 피하자
3. 블루베리, 두부, 현미 등 통곡물과 두부, 토마토, 치즈, 올리브오일, 브로콜리로 구성된 식단 추천

[그뤠쉐]

필요한 부분 하나씩 메모에 쓰고 있었는데 감사합니다~

[닉네임업음]

만두는요…?

[센센센]

만두도 첨가물과 조미료가 굉장히...
물론 직접 만드는건 괜찮지 않을까요 ㅠ
갑자기 만두먹고싶네요....

[라리랄]

그럼 냉동 닭가슴살도 초가공식품..?

[리코타치쥬]

ㅠㅠ

[Lee Mark ']

그럼 당연히 햇반도 안 좋은 거게ㅛ죠?🥲

[윤아는 포그녜]

냉동 볶음밥도 안좋은가요??

[고오스]

저도 냉동식품 가공식품 안 먹으려고 노력하지만 쉽지 않네요 ㅜㅜ..

[브나나 안 본 눈 삽니다]

1일 1알리오올리오 해먹는데 괜찮은가요
근데 이제 소시지를 곁들인…

[少 年]

어차피 누구나 죽는건 똑같은데 그냥 맛있는거 먹고 죽을게영
먹고 죽은 귀신이 떼깔도 곱대잖아요

[도훈(TWS)]

하루 두끼 저렇게 만들어먹고 치우고 어쩌고 하면 그것만으로도 시간 체력 다 깎인다고요..😭

[베베모찌]

걍 먹고싶은거 먹으면서 건강한 채소 과일 챙겨먹고 운동하면 살만큼 살다 가겠죠.
대부분의 식습관으로 건강이 나빠지는건
그렇게 먹고 운동제로 수면습관 파괴 스트레스
이런것들이 문제를 만든다 생각해요.

매 끼니마다 넘치도록 자극 적이고 기름진고칼로리 음식을 먹는건 좀 조심해야겠지만...

[두토리]

흥!

[우리엄마사위김남준]

이 짤을 써야할때가 온건가

[신 신 유]

초가공식품이 너무 많고 맛읶어요ㅜㅜ

[뤼뮈뉘귀]

유투브 잘 걸러가며 봐야겠구나